توفيق ميخائيل يكتب: لاقينى ولا تغدينى

"لاقينى ولا تغدينى" مثل مصرى معروف ينبه أن المشاعر أهم من الأكل والشرب وليس بالخبز وحده يحيا الإنسان.

قد تكون لبعض المأكولات أو المشروبات أضرار ولكن الأكثر ضررا هو الغضب والخوف والتوتر الحزن الذنب الندم القلق الرفض والعناد ونقص الدعم العاطفى والأنانية والحقد لها تأثيراتها المدمرة على المعدة والكلى والكيد والقلب وتسبب آلام الظهر والركبتين. أما الحب والفرح والتفاؤل ودعم الآخرين وإسعادهم والتفاؤل والسلام الداخلى يقوى المناعة وينعش الذاكرة وكن جميلا ترى الوجود جميلا.

لاشك أن المشاعر هى أعظم استثمار على أن تكون بأسلوب ارم خبزك على وجه المياه تجده ولو بعد أيام كثيرة أو اعمل الخير وارميه البحر فالله الذى يراك فى الخفاء يجازيك علانية. بابتسامة تكسب قلبا والكلام اللين يصرف الغضب ولا تجازى عن كل شر بالشر بل بالخير وإلا زاد الأشرار وإن جاع عدوك أطعمه وإن عطش أسقيه فإنك بهذا تجمع جمر نار على رأسه.