لمريض السكر.. بدائل غذائية تساعدك على صلاة التراويح

مريض السكر - صورة أرشيفية
مريض السكر - صورة أرشيفية
كتبت آلاء الفقى
يحرص الكثيرون خلال شهر رمضان على أداء صلاة التراويح ومنهم مرضى السكر، وهو ما يحتاج لانتباه المريض لبعض النصائح البسيطة حتى يتجنب استهلاك طاقته وحدوث أى المضاعفات، نتيجة لقضاء وقت طويل فى القيام والسجود.

وتقدم الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الأمراض الباطنة العامة والسكر بكلية طب قصر العينى، بعض النصائح لتناول غذاء صحى لمريض السكر بعد أدائه صلاة التراويح حتى وجبة السحور، ويعتمد على اختيار بعض الأكلات حسب رغبه المريض ومنها طبق سلطة فواكه أو عدد 2 قطايف أو طبق خشاف عبارة عن 1 بلح، واحدة مشمش، وواحدة قرصيا ومكسرات، أو يتناول من الفاكهة تفاحة أو برتقالة أو 3 ثمرات جوافة أو موزة أو شريحة من الشمام أو البطيخ أو 3 ثمرات خوخ أو 6 ثمرات مشمش.

وتستكمل حديثها قائلة: "بالنسبة لوجبة السحور لمريض السكر يجب أن تكون قبل الإمساك مباشرة، وتحتوى على رغيف بلدى أو 2 رغيف سن، و4 ملاعق فول وعلبة زبادى أو كوب لبن نصف دسم، أو قطعة جبن أبيض أو رومى أو قريش.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

نور الشربيني تضيف اللقب العاشر لسيدات الفراعنة المتوجات ببطولة العالم للاسكواش

رامى ربيعة يواصل الغياب عن الأهلى فى ليلة حسم الدوري أمام فاركو

توقف القطارات فى إسرائيل.. والحرائق تنتشر بسرعة من الشمال إلى الجنوب

أول تعليق رسمى على مصرع راكبة كازاخستانية إثر سقوط لوحة إعلانية بمطار شرم الشيخ

قبول استئناف المتهم بقتل اللواء اليمنى وتخفيف الحكم من الإعدام لـ المؤبد


الرئيس السيسى يتلقى تحيات ترامب ويؤكد عمق العلاقات الاستراتيجية بين القاهرة وواشنطن

الظهور الأول لـ زيزو وبن رمضان بقميص الأهلي فى ودية باتشوكا المكسيكي

كيف يحسم صراع لقب الدوري المصري فى الجولة الأخيرة؟

بيراميدز يمتنع عن حضور اجتماع رابطة الأندية بعد مقاطعة الزمالك

الذهب يسجل أكبر خسارة أسبوعية منذ نوفمبر وسط تهدئة تجارية وصعود الدولار..الأسعار المحلية تتراجع 185 جنيهًا وعيار 21 يغلق دون مستوى 4550 جنيهًا.. الأونصة تخسر 3.6%خلال أسبوع في أكبر تراجع منذ نهاية العام الماضي


حقيقة استقالة نصر أبو الحسن من رئاسة الإسماعيلى بعد الاقتراب من الهبوط

عامل يتعرض لاعتداء بسلاح أبيض دفاعا عن زوجته فى قرية ناهيا بكرداسة

إسبانيا تدعو للضغط على إسرائيل لوقف المجزرة فى غزة

حفيد عبد الحليم حافظ: عقد زواج العندليب وسعاد حسني فيه أخطاء كارثية

النص الحلو في حياته.. حازم إيهاب دائم الإشادة بزوجته وفخور بها

حبس شاب لاتهامه بارتكاب أفعال خادشة للحياء أمام فتاة داخل كافيه بمصر الجديدة

الأهلي يواجه الترجى التونسى الليلة فى بطولة الكؤوس الأفريقية لكرة اليد

الطقس اليوم.. استمرار الموجة شديدة الحرارة جنوبا وانخفاض تدريجى بهذه المناطق

موعد مباراة الزمالك وبتروجت فى الدورى المصرى والقناة الناقلة

نور الشربينى بعد التتويج ببطولة العالم للاسكواش: خضت موسما صعبا وهانيا رائعة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى