اضطراب النوم عند الأطفال يصيبهم بضعف المناعة

طفل - صورة أرشيفية
طفل - صورة أرشيفية
كتبت سارة حجاج
"نم مبكرًا واستيقظ مبكرًا".. الجملة التى طالما رافقت مرحلة الطفولة لدى الأجيال السابقة، فقديمًا كانت الأمهات تحرص بصورة كبيرة على نوم أطفالهن فى الساعات المبكرة من الليل، ليتمكنوا من الاستيقاظ مع بزوغ أشعة الشمس فى اليوم التالى.

ولكن مؤخرًا بدأ هذا الأمر ينحصر فى فترة الدراسة فقط، أما فى فترة الإجازات قد يظل الطفل مستيقظًا طوال الليل، وعن الآثار السلبية لتأخر النوم والاستيقاظ عند الأطفال، يحدثنا فى السطور التالية أستاذ طب وسلوك الأطفال الدكتور طلعت حسن سالم.

اضطراب النوم يضعف مناعة الأطفال


يؤكد سالم أن عدم حصول الطفل على عدد ساعات كافية من النوم يوميًا، يعد من أهم الأسباب التى تؤدى لضعف مناعته، ورفع فرص إصابته بالعديد من الأمراض المعدية، والسبب يرجع لاضطراب وظائف الجسم وخلل هرمونات النمو، نتيجة لعدم حصوله على قسط كافٍ من النوم فى ساعات الليل الأولى، والتى تفرز خلالها تلك الهرمونات.

تأخر النوم يصيب الطفل بأعراض جسمانية ظاهرة


أهم الآثار السلبية التى يتعرض لها الطفل كنتيجة مباشرة لعدم حصوله على ساعات كافية من النوم ليلا، هى تلك الأعراض التى تظهر على طبيعة بشرته، فتبعا لرأى سالم العادات غير الصحية لنوم الأطفال تصيبهم بالهالات سوداء تحت العين وشحوب البشرة.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الدعوات الرسمية للملوك والرؤساء لحضور افتتاح المتحف الكبير خلال 24 ساعة

موعد وصول حسام البدري وباقي الرياضيين المصريين من ليبيا الليلة

أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة)

وزارة الرياضة: وصول الرياضيين من ليببا خلال ساعات إلى مطار القاهرة

حصاد أول دورى لكرة القدم النسائية بمشاركة الأهلى والزمالك وبيراميدز.. مسار الأقوى


البحوث الفلكية: الهزات الارتدادية الناجمة عن زلزال أمس في "اضمحلال" مستمر

هيئة الأرصاد تكشف حقيقة تعرض مصر لـ العاصفة شيماء

وزير التعليم يعلن إعادة إطلاق اختبار "SAT" رسميًا فى مصر بداية من يونيو 2025

وزارة التعليم: إضافة 20% من درجات العربى والتاريخ بالثانوية الدولية للمجموع

بعد زلزال كريت.. تقرير لمعهد الفلك يكشف أسباب الهزات الأرضية.. التقرير يوضح كيفية قياس قوة الزلزال وتحديد شدته.. يستعرض أكبر الزلازل قوة فى التاريخ.. ويؤكد: لا أحد يستطيع التنبؤ بحدوثها فى العالم حتى الآن


7 أندية تتنافس على ضم نجل كريستيانو رونالدو

رسالة عاجلة من وزارة الخارجية للمصريين المقيمين في ليبيا

ريال مدريد يعلن إستبعاد لونين من قائمة مباراة مايوركا بسبب الإصابة

مجلس الوزراء: رسوم عبور السفن المارة بـ "قناة السويس" تُحصل بالعملات الأجنبية

حسام البدرى لـ"اليوم السابع": نتوجه إلى مصراته وفي طريقنا للعودة إلى مصر

فى معلومات.. الفرق بين زلزال 1992 وزلزال كريت المفزع

الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته

مصر تدعو المواطنين المتواجدين فى ليبيا بتوخى أقصى درجات الحيطة

أزمة مباراة القمة.. لجنة التظلمات تحسم غدا قرارها بشأن لقاء الأهلى والزمالك

البحوث الفلكية يكشف أسباب شعور المصريين بزلزال البحر المتوسط

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى