بالفيديو.. “أهم تمارين شد الجسم” فى حلقة جديدة من برنامج “الكوتش”
السبت، 04 يوليو 2015 08:44 م
يقدم موقع “video7″ قناة اليوم السابع المصورة، حلقة جديدة من برنامج “الكوتش” الذى يشرح العديد من التمارين الرياضية المفيدة خلال شهر رمضان، وتتناول هذه الحلقة أهم تمارين الجسم.
ويأتى هذا البرنامج ضمن مجموعة من البرامج الترفيهية والثقافية والدينية، التى يعرضها الموقع خلال أيام شهر رمضان لقرائه الأعزاء، وفى إطار حرصنا على التطلع دومًا إلى أن يكون الموقع فى خدمة القراء والمشاهدين، وتقديم كل ما يفيدهم خلال الشهر الكريم.
لمشاهدة الفيديو إضغط هنا..
ويأتى هذا البرنامج ضمن مجموعة من البرامج الترفيهية والثقافية والدينية، التى يعرضها الموقع خلال أيام شهر رمضان لقرائه الأعزاء، وفى إطار حرصنا على التطلع دومًا إلى أن يكون الموقع فى خدمة القراء والمشاهدين، وتقديم كل ما يفيدهم خلال الشهر الكريم.
لمشاهدة الفيديو إضغط هنا..
Trending Plus
شاهد اعتقال المشتبه به فى هجوم بسكين بمحطة هامبورج للقطارات فى ألمانيا.. صور الجمعة، 23 مايو 2025 09:57 م
إصابة 12 على الأقل فى هجوم بسكين بمحطة قطارات هامبورج فى ألمانيا.. صور الجمعة، 23 مايو 2025 09:12 م
بين التواضع والانكسار النبيل.. لغة الجسد تروى ما لم تنطق به الدكتورة نوال الدجوى الجمعة، 23 مايو 2025 08:29 م
محمود الخطيب يتلقى عزاء شقيقته فى قنا الجمعة، 23 مايو 2025 08:03 م
الأهلي يهزم الزمالك 31-28 ويتوج بلقب الكؤوس الأفريقية لليد.. صور الجمعة، 23 مايو 2025 08:43 م
الثلاثاء ميلاد هلال ذى الحجة والأربعاء أول أيامه فلكيا وهذا موعد عيد الأضحى الجمعة، 23 مايو 2025 06:21 م
تعرف على أعلى شهادة ادخار لمدة سنة بعد خفض أسعار الفائدة الجمعة، 23 مايو 2025 07:09 م
جنون الصهيونية ضد صمود أهل غزة.. عضو بالكونجرس يدعو لقصف القطاع بالنووى الجمعة، 23 مايو 2025 07:42 م
المحكمة الرياضية الدولية تتسلم رد الزمالك بشأن أزمة مباراة القمة الجمعة، 23 مايو 2025 06:33 م
هل مات النبى محمد مسموما؟.. يسرى جبر يجيب على قناة الناس (فيديو) الجمعة، 23 مايو 2025 07:26 م
الأهلى يفوز على وادى دجلة بهدف ويتوج بكأس مصر للكرة النسائية لأول مرة الجمعة، 23 مايو 2025 06:45 م
سكاى سبورت: لولا محمد صلاح ما فاز ليفربول بلقب الدورى الإنجليزي الجمعة، 23 مايو 2025 06:04 م
وزيرة التعاون تتابع مع المؤسسة الدولية الإسلامية صرف تمويلات بـ1.8 مليار دولار الجمعة، 23 مايو 2025 06:19 م
رحلة بلا عودة.. تفاصيل اللحظات الأخيرة لغطاسى ميناء السخنة فى السويس
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز اليوم السبت فى نهائى دوري أبطال أفريقيا
خطاب المحكمة الرياضية لاستبعاد الشق المستعجل بشكوى بيراميدز
موجة شديدة الحرارة.. حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت 24 مايو 2025 فى مصر
مستشار رئيس الوزراء يرد على شائعات تصدير المانجو
نابولي يتوج رسميا بلقب الدورى الإيطالى للمرة الرابعة تاريخيا.. فيديو
7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم الجمعة 23 – 5 – 2025
كارول سماحة برفقة ابنتها تالا: أكون لك الأمان والسند والحضن الدافى لآخر لحظة من عمرى
حلمى طولان يكشف سبب التراجع عن تعيين حسام البدرى مدربا للمنتخب فى كأس العرب
رضا البحراوى يقدم مع تامر حسنى فى حفله أغنية "المقص" لفيلم ريستارت
تكريم خاص لثلاثي اليد بالأهلي بعد نهاية مشوارهم مع الفريق
رئيس أركان جيش الاحتلال يستدعى زينى للاستفسار عن اتصالاته بنتنياهو دون علمه
وزير الأوقاف يشيد بموقف إمام مسجد بقرية صبيح بالشرقية لإنقاذه حياة مصلٍ
قلعة الجلابيب.. الماضى والحاضر يتعانقان فى كرداسة.. قرية على أطراف الجيزة تخوض معركة يومية دفاعا عن هوية الأزياء المصرية.. ولملاحقة الهوية وحراسة الذاكرة أستاذة عمارة إسلامية تخوض رحلة علمية لتوثيق التراث
مسرحية فلاش باك على مسرح المركز الثقافي الإسباني.. الأحد
المحكمة الرياضية الدولية تتسلم رد الزمالك بشأن أزمة مباراة القمة
الرمادى: الزمالك يحتاج إلى بطولة هذا الموسم والجهاز الطبي برىء من الإصابات
سكاى سبورت: لولا محمد صلاح ما فاز ليفربول بلقب الدورى الإنجليزي
ضبط سائق سيارة نقل محملة بأحجار ضخمة دون غطاء بالإسكندرية.. فيديو
مصرع شخصين وإصابة 13 آخرين فى حادث تصادم بصحراوى البحيرة
صور عودة 71 مصريا من ليبيا تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي السبت، 24 مايو 2025 12:10 ص
وزارة الخارجية تعلن إعادة 71 مواطنا مصريًا من ليبيا الجمعة، 23 مايو 2025 11:56 م
نابولي يتوج رسميا بلقب الدورى الإيطالى للمرة الرابعة تاريخيا.. فيديو الجمعة، 23 مايو 2025 11:54 م
هتقفل المادة.. نموذج استرشادى فى الفلسفة والمنطق لطلاب الثانوية العامة 2025 الجمعة، 23 مايو 2025 11:00 م
لو هتضحى.. اعرف آخر يوم تحلق فيه إمتى والحكم الشرعى الجمعة، 23 مايو 2025 10:17 م
سعر الدولار اليوم الجمعة 23-5-2025 يستقر عند 49.85 جنيه بالبنك الأهلى الجمعة، 23 مايو 2025 10:00 م
نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية يتفقد الخط الثاني للقطار الكهربائي السريع من القاهرة للمنيا.. كامل الوزير: الشبكة تساهم في خلق محاور لوجيستية تربط بين البحرين الأحمر والمتوسط وشمال وجنوب البلاد بالموانئ الجمعة، 23 مايو 2025 09:08 م
الأهلي يهزم الزمالك 31-28 ويتوج بلقب الكؤوس الأفريقية لليد.. صور الجمعة، 23 مايو 2025 08:43 م
مصر والسعودية والأردن يصدرون بيانا مشتركا بشأن التطورات فى قطاع غزة الجمعة، 23 مايو 2025 08:17 م
محمود الخطيب يتلقى عزاء شقيقته فى قنا الجمعة، 23 مايو 2025 08:03 م
سعر الذهب اليوم الجمعة 23 مايو 2025.. عيار 21 بدون مصنعية يسجل 4710 جنيهات الجمعة، 23 مايو 2025 08:00 م
