لتفادى جفاف عينك.. ارتدى نظارة شمس وابعد عن الكمبيوتر

شخص يرتدى نظارة شمس
شخص يرتدى نظارة شمس
كتبت هبة مصطفى
يساهم الإفراط فى استعمال وسائل التكنولوجيا الحديثة فى حدوث بعض المشكلات الصحية بالعين، مثل جفاف العين نتيجة تركيز العين لفترات طويلة فى الشاشات.

حول ذلك يقول الدكتور أسامة النحرواى أستاذ جراحة العيون بطب قناة السويس، ورئيس الجمعية المصرية لجراحات الفيمتوليزر، أن البعض يتعرض للإصابة بجفاف سطح العين نتيجة استخدامهم المبالغ لوسائل التكنولوجية الحديثة مثل أجهزة الحاسب الآلى والهواتف الذكية وبأنواعها المختلفة.

ويستكمل د. النحرواى، قائلا "هناك بعض النصائح والإرشادات التى يجب مراعاتها لتفادى التعرض للإصابة بجفاف العين وأهمها".

1)عدم الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الحاسب الآلى متصلة مع الاهتمام بالحصول على قسط من الراحة.
2)ارتداء النظارة الشمسية عند الخروج للحماية من أشعة الشمس والأتربة والتلوث.
3)يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مناعية مثل الروماتيد ضرورة إجراء كشف دورى على العين لاكتشاف أى ملاحظات بالعين.

وأضاف د. أسامة قائلا "فى إصابة الأشخاص بجفاف بالعين يتم وصف قطرة دموع صناعية مع مركبات فيتامين أ سواء بصورة دوائية أو عن طريق تناول الخضروات والحزر".

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بتروجت يضغط بيراميدز فى أول 15 دقيقة والشناوى يحافظ على نظافة شباكه

طرح لوحة سيارة مميزة رقمها "جـ د ع - 999" بسعر 700 ألف جنيه

مفاجأة.. تغيرات سريعة فى درجات الحرارة خلال الساعات القادمة

ارتفاع حصيلة شهداء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة إلى 74 منذ فجر اليوم

ليفربول يحسم أولى صفقاته من الدوري الألماني استعدادا للموسم الجديد


بامبا وجبريل يقودان هجوم بتروجت أمام بيراميدز

وفاة سيدة ببنى سويف بعد ساعات من تشييع جنازة ابنها ضحية حادث الطريق الأوسطى

كل ما تريد معرفته عن مواجهة الأهلي والبنك فى الدورى الليلة

طقس غد.. انخفاض تدريجى بدرجات الحرارة ببعض المناطق واستمرارة الموجة الحارة جنوبا

الرئيس السيسى يغادر بغداد بعد مشاركته بالقمة العربية


اليمن أمام القمة العربية: نرفض تهجير الفلسطينيين رفضا قاطعا

انخفاض 8 درجات.. الأرصاد تكشف موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة

كريستال بالاس ضد مان سيتي.. السيتيزنز يتفوق فى تاريخ المواجهات قبل نهائي كأس الاتحاد

جدول ترتيب الدوري المصري قبل مباراتي الأهلي وبيراميدز الليلة.. إنفوجراف

أحمد أبو الغيط: الحرب فى السودان تسبب فى أسوأ أزمة إنسانية على الأرض

عيد ميلاد الزعيم.. عادل إمام: عبد الحليم حافظ دخل قصة حب ولا أعتقد أنه تزوج

ريال مدريد يحسم انتقال أرنولد مبكرًا بسداد 2 مليون يورو

الأهلي يخشى مفاجآت البنك فى الدوري المصري الليلة

غرة شهر ذى الحجة فلكياً الأربعاء 28 مايو.. وهذا موعد عيد الأضحى المبارك

دليل المصريين بالخارج.. لو خلفت ابنك بره مصر وعاوز تطلع له شهادة ميلاد تعمل إيه؟

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى