7 خطوات لتقوية إرادتك.. بالتخطيط والترتيب "هتنجح يعنى هتنجح"

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية
كتبت أمنية فايد
الإرادة عامل قوى وفعال لتحقيق كل ما تريده، ولا نعرف كيف نقويها وننميها لنصنع بها المعجزات، وهناك خطوات يمكنها أن تساعد على تقوية وتنمية الإرادة حتى يستخدمها الشباب فى تحقيق أحلامهم وأهدافها فى الحياة، ويقدمها لنا الدكتور "تامر جمال" أخصائى التوجية النفسى، وهى:

1. الشعور بالإنجاز، ويأتى عند النجاح فى تحقيق شىء محدد، خاصة إذا كان صغيرا، مما يؤدى إلى تقوية إرادتك وعزيمتك فى تحقيق النجاح فيما هو أكبر من هذا.
2. الإرادة والتخطيط الجيد وترتيب الأولويات وتقسيمها حتى يتم إنجازها بسهولة.
3. فى حالة حب الذهاب إلى مكان ما يقوم الشخص بمخالفة هذا والتحمل قليلا لعدم الذهاب، وبالتطبيق على بعض الأمور البسطة والترفيهية فى حياة كل إنسان يتعلم الصبر والتحمل، ولكن علينا الأخذ فى الاعتبار إلى أننا نفعل هذا على سبيل التدريب ونقوم بها فى الأشياء البسيطة الترفيهية فقط.
4. مصاحبة أقوياء الإرادة وتجنب ضعافها.
5. القراءة المستمرة لأقوياء الإرادة والتعرف على تاريخهم وعزيمتهم.
6. الاستفادة من أخطاء وفشل الآخرين فى عمل مشروع ما بعد التعرف على الأسباب التى أدت إلى فشله والتعلم منها.
7. وعلى الآباء والأمهات أن يبدأوا فى تقوية إرادة أبنائهم منذ الطفولة بحثهم على النجاح.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

فرنسا تصمم على الاعتراف بدولة فلسطين.. ووزير الخارجية: غزة أصبحت فخا للموت

فيلم عسل أسود يتصدر قائمة الأكثر مشاهدة في مصر علىWATCH IT بعد 15عامًا

الأهلى يطمئن على إمام عاشور بعد تعرضه لوعكة صحية مفاجئة

شوبير: مفاوضات الأهلى مع كولر لحل أزمة المستحقات ليست إيجابية

أوناش المرور ترفع حطام حادث تصادم 7 سيارات على الطريق الدائرى بالبساتين


المعاينة: مصرع شخص وإصابة 15 فى تصادم 7 سيارات بدائرى البساتين.. صور

بدأ العد التنازلى.. مواعيد مباريات الأهلى فى كأس العالم للأندية 2025

من نجم الملاعب لمتهم فى القفص.. نهاية غير متوقعة لـ"على غزال"

حادث تصادم بين 7 سيارات واشتعال النار فى سيارة ملاكى أعلى دائرى المنيب

مواجهات لا تفوتك فى كأس العالم للأندية 2025 .. الأهلى يبدأ الحكاية


الطقس اليوم الخميس 22-5-2025.. مائل للحرارة نهارًا وشبورة كثيفة صباحًا

القومية للزلازل: زلزال كريت استمر لأقل من 15 ثانية وسجلنا تابعين حتى الآن

زلزال بقوة 6.24 ريختر على بعد 499 كيلومتر شمال مرسى مطروح

هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى

زى النهارده.. الأهلى يتسلم جائزة نادى القرن الأفريقى فى جوهانسبرج

مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الخميس 22- 5- 2025

إمام عاشور من داخل أحد المستشفيات: الحمد لله على كل شىء (صورة)

ودّع مشروبات الطاقة.. بدائل طبيعية وآمنة لزيادة التركيز فى الامتحانات

المتحدث باسم الجيش الإسرائيلى باللغة العربية يدعو سكان قطاع غزة إلى الإخلاء جنوباً

القصة الكاملة لواقعة سرقة منزل الدكتورة نوال الدجوى من البداية للنهاية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى