الحركة بركة.. العمل المكتبى والجلوس لفترات طويلة يعرضك للإصابة بأمراض القلب

موظف فى مكتبه ـ أرشيفية
موظف فى مكتبه ـ أرشيفية
كتب بيتر إبراهيم
نتائج مثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن الأشخاص الذين لا يمارسون أى نشاط فى خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والسكر.

ولتأكيد نتائج الدراسة، حلل الباحثون بيانات أكثر من 12000 من البالغين الإسبانيين فى شيكاغو، ميامى، مدينة نيويورك وسان دييجو.

ووجد الباحثون أن الاشخاص الذين يقضون أكثر من 13 ساعة فى الجلوس، انخفض لديهم مستويات الكولسترول "الجيد" HDL بنسبة 6%، وارتفعت لديهم مستويات الدهون الثلاثية بنسبة 19%، وارتفاع الدهون المرتبطة بتراكم الترسبات فى الشرايين، إضافة إلى ارتفاع 29 % لمقاومة الأنسولين، وغالبا ما تكون مقدمة لمرض السكر.

ومن المثير أن الباحثين كشفوا أن المستويات العالية من الخمول ترتبط بأمراض القلب وعوامل خطر الإصابة بمرض السكر حتى لو قام هؤلاء الناس بممارسة الرياضة.

وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يعملون فى وظائف مستقرة مثل العمل المكتبى، ويمارسون عاداتهم وهم جالسون كمشاهدة التليفزيون، وتناول الطعام أو ركوب سيارات لفترات طويلة، هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

وقال المؤلف الرئيسى كيبين تشى، أستاذ علم الأوبئة وصحة السكان فى كلية ألبرت أينشتاين للطب والنظام الصحى مونتيفيور فى مدينة نيويورك، إن الجهود المبذولة للحد من الوقت الذى يتم قضاءه فى السلوكيات المستقرة قد تلعب دوراً هاماً فى استراتيجيات الوقاية.. ونشرت الدراسة فى عدد سبتمبر فى دورية الدورة الدموية، كما جاءت نتائجها مؤخراً عبر الموقع الطبى الأمريكى "Health day News".
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

براد بيت يكشف انبهاره بنجمتين شاركتاه بطولة فيلم Thelma & Louise.. تعرف عليهما

المقابل المادى يحسم انضمام كارلوس فينيسوس لاعب توتنهام السابق للزمالك

انتشال سيارة ربع نقل سقطت من معدية فى النيل بقنا والبحث عن شخصين مفقودين

فيديوهات وصور تظهر ثوران بركان جبل "ليوتوبى لاكى لاكى" فى إندونيسيا

تنسيق الجامعات 2025.. جامعة حلوان تعلن تفاصيل برنامج معلم البيولوجى بالإنجليزي


الأمم المتحدة: انهيار شامل لمنظومة الغذاء فى غزة

عودة حركة القطارات على خط القاهرة ـ الإسكندرية عقب إعادة العربات لمسارها

رئيس البرازيل بقمة بريكس: الذكاء الاصطناعى ليس أداة للتلاعب بأيدى الأغنياء

غادة عادل بعد خضوعها لعملية شد وجه.. ماذا تغير فى شكلها قبل وبعد؟

النيابة تصرح بدفن جثمان الطالبة ضحية حادث طريق بلبيس - مسطرد بالشرقية


تعطل حركة القطارات على خط القاهرة ـ الإسكندرية لخروج عربات عن مسارها

الطرق البديلة قبل غلق الطريق الإقليمى لتنفيذ أعمال إصلاحات لمدة 7 أيام

مواعيد مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية والقنوات الناقلة

وزارة العمل تعلن عن وظائف فى الأردن بمرتبات تصل لـ450 دينارًا شهريًا

منتخب الشباب يواصل تدريباته الصباحية استعدادا لوديتىّ الكويت

تعرف على أغلى أندية نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025

جماعة الحوثى: الدفاعات الجوية اليمنية تصدت بفاعلية للعدوان الإسرائيلى

منى الشاذلى توجه التحية للفنانة الدنماركية ليزا لاتشنيلسين.. اعرف السبب (صورة)

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

القبض على سيدة بتهمة قتل زوجها بمساعدة عاطل فى كفر الشيخ

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى