5 حاجات لازم تعمليها بليل.. عشان تكونى قمر 14 الصبح

نصائح كثيرة دائمًا ما يوصى بها خبراء التجميل، لكى تحصلى على بشرة رائعة خالية من العيوب، وعلى الرغم من أهميتها إلا أنها لا تقارن بهذه الأشياء التى يجب أن تفعليها قبل الذهاب إلى النوم، لكى تحصلى على إشراقة رائعة فى الصباح.

موقع "لايف هاك" يقدم نصائح للحصول على طلة رائعة فى التقرير التالى...

1- تخلصى من الماكياج

النوم قبل مسح الماكياج من أكثر الأشياء التى تساعد بشكل سريع على تدمير البشرة، فمن الضرورى أن تتخلصى منه قبل الخلود إلى النوم.

2- نظفى أسنانك

صحتك العامة تبدأ من أسنانك، فيجب أن تهتمى بها أكثر من ذلك، وتحرصى على تنظيفها كل مساء.

3- استخدمى كريم ترطيب

من أهم النصائح التى يجب التركيز عليها، وهى استخدام كريم ترطيب البشرة قبل النوم.

4- لا تربطى شعرك أثناء النوم

ترك الشعر دون رباط أثناء النوم، أفضل بكثير من أى شىء آخر، لأنه قد يتسبب هذا فى تقطيع شعرك.

5- تخلصى من الجوارب أثناء النوم

تلجأ الكثير من السيدات إلى ارتداء الجوارب أثناء النوم للتدفئة، ولكنه قد يؤثر على قدميكِ سلبا.