أسوأ عادات تدمر الأسنان.. أبرزها استخدامها لفتح المشروبات والفرشة خشنة
نهى طارق
السبت، 01 أكتوبر 2016 04:00 م
يتبع كثير من الأشخاص روتينا صحيا للحفاظ على صحة أسنانهم فيحافظون على غسلها مرتين يومياً واستخدام الخيط لتنظيفها بشكل مستمر وإجراء الفحوصات اللازمة ولكن مع الأخذ فى الاعتبار كل هذه العادات الجيدة للحفاظ على الأسنان، توجد بعض الأخطاء الشائعة والعادات السيئة التى تدمر الأسنان والتى رصدها موقع Comfort Dental of Lafayette
وأهمها:
استخدام الأسنان لفتح أشياء
بعض الناس يعتمدون على أسنانهم للقيام بوظائف غريبة منها فتح زجاجة أو تمزيق كيس أو لتعديل اعوجاج شوكة ما، كلها عادات خاطئة تسبب كسر الأسنان وتسبب التهاب اللثة، لأن هذه الأشياء قد يكون بها بكتريا والتي قد تصل الى الفم عن طريق ملامستها وتسبب التهابات الفم وخاصة اللثة.
استخدام فرشاة أسنان بها شعيرات حادة
يجب اختيار فرشاة أسنان ليست ناعمة تماماً حتى تستطيع أن تنظف الأسنان بشكل جيد وفى نفس الوقت لا تكون خشنة تماماً حتى لا تسبب تهيج اللثة وتسبب حساسية للأسنان كما أن الفرشاة ذات الشعيرات الحادة تأكل طبقة من مينا الأسنان.
عدم تنظيف الاسنان بشكل صحيح
عدم تنظيف الاسنان بشكل جيد من أسوء العادات التي تدمر الاسنان فيجب التأكد من تنظيفها دقيقتين مرتين في اليوم وتغيير الفرشاه كل 3-4 أشهر.
تناول مشروبات بها صودا
الإكثار من تناول المشروبات التى تحتوى على الصودا تسبب اضمحلال الأسنان كما أنها تتسبب فى تسوسها وترفع فرص تعريض الأسنان للحساسية.
تناول القهوة
اعتاد الكثيرون على تناول كوب أو كوبين من القهوة صباحاً فوفقاً للعديد من الدراسات أن هذا الأمر من أسوأ العادات فهو يؤثر بشكل كبير على تدفق اللعاب فى الفم ويسبب جفاف الفم واضمحلال الأسنان، كما أن اضافة السكر على القهوة يزيد الأمر سوءاً وللتخفيف من اضرار تناول القهوة يمكن تناول كميات كبيرة من الماء
ما تطولش.. دقيقتان الزمن المثالى لتنظيف الأسنان الجمعة، 30 سبتمبر 2016 01:00 ص
فى مؤتمر طب الأسنان.. طبيبة تفجر مفاجأة: التهابات اللثة خطر على القلب الخميس، 29 سبتمبر 2016 11:20 م
Trending Plus
أسعار الذهب تواصل الانهيار بعد الانفراجة التجارية بين أمريكا والصين.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 12:30 ص
"حر نار نهارا متعدل ليلا".. حالة الطقس اليوم الخميس 15 مايو 2025 فى مصر الخميس، 15 مايو 2025 12:00 ص
الفوضى تسيطر على شوارع ليبيا وطرابلس تتحول لمدينة أشباح الخميس، 15 مايو 2025 12:00 ص
بولونيا يحقق المفاجأة ويتوج بكأس إيطاليا على حساب ميلان (فيديو) الخميس، 15 مايو 2025 12:16 ص
15-5-2025.. متى يشير الهوس بالأرقام لاضطراب نفسى الخميس، 15 مايو 2025 12:00 ص
اكتشاف حطام سفينة هولندية فقدت منذ القرن الـ19.. ماذا وجدوا بها؟ الخميس، 15 مايو 2025 12:00 ص
بلاش تستعجل.. فقدان الوزن السريع يؤدى إلى الإصابة باضطرابات عاطفية الخميس، 15 مايو 2025 01:00 ص
مشاهد مقدسة.. الكعبة المشرفة أول بيت بنى لعبادة الله عز وجل فى الأرض الخميس، 15 مايو 2025 02:00 ص
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 15 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الخميس، 15 مايو 2025 12:00 ص
كل ما تريد معرفته عن كأس العالم للشباب بعد تأهل منتخب مصر
زوج يشكو زوجته بعد ملاحقته للمرة الرابعة خلال 5 سنوات زواج فى قضية تبديد.. التفاصيل
أوساسونا يستضيف أتلتيكو مدريد فى مواجهة خارج التوقعات بالدورى الإسبانى
موعد مباراة الأهلي أمام البنك فى دوري nile والقناة الناقلة
4 مباريات نارية تنتظر الإسماعيلى فى الدوري وكأس عاصمة مصر
تطورات ملف تجديدد عقد رامي ربيعة مع الأهلي وطلبات اللاعب
أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة)
ظواهر الأسبوع السادس من مرحلة حسم لقب الدورى.. بيراميدز يهزم الزمالك ذهابا وإيابا لأول مرة.. عودة أحمد حمدى بعد غياب 359 يوما.. أسامة فيصل ينفرد بصدارة الهدافين.. والنحاس يفك عقدة سيراميكا
لم يتعرف على جورج كلونى.. "الخطيئة الأصلية" يكشف أسرارا جديدة من رئاسة بايدن
تباين أداء معظم مؤشرات البورصات الخليجية.. بالرغم من زيارة ترامب للخليج
المستشار الألماني: سنبني أقوى جيش تقليدي في الاتحاد الأوروبي
تميم وترامب: اتفاقيات تاريخية ترفع العلاقات القطرية الأمريكية لأعلى المستويات
وزير الدفاع الإسرائيلى يهاجم الرئيس الفرنسى إيمانويل ماكرون.. اعرف التفاصيل
مصر تتعرض لزلزال بقوة 6.3 ريختر.. البحوث الفلكية: مركزه جزيرة كريت النشطة زلزاليا بالبحر المتوسط.. عمقه ساهم فى شعور سكان الدلتا به.. والزلازل العميقة أقل ضررًا على سطح الأرض.. وتوابعه ضعيفة وغير مؤثرة
مجلس الوزراء يوافق على 9 قرارات خلال اجتماعه الأسبوعى اليوم.. تعرف عليهم
الجارديان: القصف الإسرائيلي على غزة ينذر بتصعيد خطير يبدد آمال وقف إطلاق النار
روسيا تؤكد استعدادها لاستئناف المفاوضات المباشرة مع أوكرانيا غدا في إسطنبول
هيئة الأرصاد تكشف حقيقة تعرض مصر لـ العاصفة شيماء
الاعتراف بإسرائيل وإدارة سجون داعش.. تفاصيل اجتماع ترامب والشرع فى السعودية
أبو الغيط يترأس اجتماع مجلس إدارة الصندوق العربي للمعونة الفنية للدول الإفريقية ببغداد
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم 15- 5- 2025 الخميس، 15 مايو 2025 02:30 ص
بولونيا يحقق المفاجأة ويتوج بكأس إيطاليا على حساب ميلان (فيديو) الخميس، 15 مايو 2025 12:16 ص
10 خطوات للحفاظ على طرمبة البنزين لفترة طويلة "فيديو" الأربعاء، 14 مايو 2025 11:00 م
ميلان ضد بولونيا.. شوط أول سلبى فى نهائي كأس إيطاليا الأربعاء، 14 مايو 2025 10:57 م
التشكيل الرسمي لمواجهة ميلان ضد بولونيا فى نهائى كأس إيطاليا الأربعاء، 14 مايو 2025 09:20 م
عاجل.. موجة شديدة الحرارة الجمعة والسبت والعظمى بالقاهرة تصل 40 درجة الأربعاء، 14 مايو 2025 08:41 م
الدعوات الرسمية للملوك والرؤساء لحضور افتتاح المتحف الكبير خلال 24 ساعة الأربعاء، 14 مايو 2025 08:04 م
أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة) الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 م
شاهد دموع المقاتلة حنان بعد إتمام رحلتها من الأمية والسرطان للدكتوراه الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 م
إحالة أوراق متهم ادعى النبوة وقتل مدرسا إلى المفتى الأربعاء، 14 مايو 2025 07:42 م
فايننشال تايمز تبرز أسرع الشركات نموًا في أفريقيا 2025 .. 6 منها فى مصر الأربعاء، 14 مايو 2025 06:48 م
