أسوأ عادات تدمر الأسنان.. أبرزها استخدامها لفتح المشروبات والفرشة خشنة
فيسبوك
واتساب
نهى طارق
السبت، 01 أكتوبر 2016 04:00 م
يتبع كثير من الأشخاص روتينا صحيا للحفاظ على صحة أسنانهم فيحافظون على غسلها مرتين يومياً واستخدام الخيط لتنظيفها بشكل مستمر وإجراء الفحوصات اللازمة ولكن مع الأخذ فى الاعتبار كل هذه العادات الجيدة للحفاظ على الأسنان، توجد بعض الأخطاء الشائعة والعادات السيئة التى تدمر الأسنان والتى رصدها موقع Comfort Dental of Lafayette
وأهمها:
استخدام الأسنان لفتح أشياء
بعض الناس يعتمدون على أسنانهم للقيام بوظائف غريبة منها فتح زجاجة أو تمزيق كيس أو لتعديل اعوجاج شوكة ما، كلها عادات خاطئة تسبب كسر الأسنان وتسبب التهاب اللثة، لأن هذه الأشياء قد يكون بها بكتريا والتي قد تصل الى الفم عن طريق ملامستها وتسبب التهابات الفم وخاصة اللثة.
استخدام فرشاة أسنان بها شعيرات حادة
يجب اختيار فرشاة أسنان ليست ناعمة تماماً حتى تستطيع أن تنظف الأسنان بشكل جيد وفى نفس الوقت لا تكون خشنة تماماً حتى لا تسبب تهيج اللثة وتسبب حساسية للأسنان كما أن الفرشاة ذات الشعيرات الحادة تأكل طبقة من مينا الأسنان.
عدم تنظيف الاسنان بشكل صحيح
عدم تنظيف الاسنان بشكل جيد من أسوء العادات التي تدمر الاسنان فيجب التأكد من تنظيفها دقيقتين مرتين في اليوم وتغيير الفرشاه كل 3-4 أشهر.
تناول مشروبات بها صودا
الإكثار من تناول المشروبات التى تحتوى على الصودا تسبب اضمحلال الأسنان كما أنها تتسبب فى تسوسها وترفع فرص تعريض الأسنان للحساسية.
تناول القهوة
اعتاد الكثيرون على تناول كوب أو كوبين من القهوة صباحاً فوفقاً للعديد من الدراسات أن هذا الأمر من أسوأ العادات فهو يؤثر بشكل كبير على تدفق اللعاب فى الفم ويسبب جفاف الفم واضمحلال الأسنان، كما أن اضافة السكر على القهوة يزيد الأمر سوءاً وللتخفيف من اضرار تناول القهوة يمكن تناول كميات كبيرة من الماء
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
ما تطولش.. دقيقتان الزمن المثالى لتنظيف الأسنان الجمعة، 30 سبتمبر 2016 01:00 ص
فى مؤتمر طب الأسنان.. طبيبة تفجر مفاجأة: التهابات اللثة خطر على القلب الخميس، 29 سبتمبر 2016 11:20 م
Trending Plus
حظك اليوم الجمعة 15 أغسطس وتوقعات الأبراج على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
الأزهر: المسجد الأقصى لن يكون لقمة سائغة والحق سيعود لأهله والباطل إلى زوال الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
الزمالك يسدد 120 ألف دولار لـ جوميز على 3 أقساط متفاوتة الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:20 ص
محافظ نابلس: الاحتلال يشن حرب استنزاف ومصر تقود الموقف العربى ضد التهجير الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
100 عام على ميلاد ست الحسن والجمال هدى سلطان الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
ترامب: بوتين لن يسيطر على أوكرانيا فى وجودى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:43 م
رقم قياسي لـ مصر في حضور الجماهير بمونديال ناشئي اليد رغم وداع البطولة.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:39 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
عائلات الأسرى الإسرائيليين: سنشارك فى إضراب الأحد ضد حكومة نتنياهو الخميس، 14 أغسطس 2025 09:30 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
خسارة ناشئى اليد أمام إسبانيا 31-29 فى ربع نهائى بطولة العالم.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
مشهد مرتبك فى لبنان.. مساع لتوحيد المواقف بشأن حصر السلاح قبل زيارة مبعوث ترامب لبيروت.. مسئول إيرانى يبث رسائل طهران من بيروت.. عون يرد: نرفض التدخل فى شئوننا ولا استثناءات فى حمل السلاح.. وترقب لخطة نزعه
"الأوقاف" تفتتح 21 مسجدا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله عز وجل
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 15-8-2025 في ملاعب العالم والقنوات الناقلة
محافظ نابلس: الاحتلال يشن حرب استنزاف ومصر تقود الموقف العربى ضد التهجير
رئيس شركة Skydance: فيلم Top Gun 3 لـ توم كروز أولوية الشركة
مواعيد عرض "بتوقيت 2028" ثانى حكايات مسلسل ما تراه ليس كما يبدو
العالم هذا المساء.. رئيس الموساد: إسرائيل عازمة على احتلال غزة حال فشل المفاوضات.. ترامب عن لقاء بوتين فى ألاسكا: العقوبات جاهزة إذا لم نصل لنتيجة.. وحادث نووى جديد بقاعدة بريطانية يتسبب فى أزمة لداونينج ستريت
سيراميكا يتعادل سلبياً مع زد في الجولة الثانية من بطولة الدوري
7 سيارات إطفاء تحاول السيطرة على حريق بمصنع بلاستيك بالقناطر الخيرية
أخر مران للأهلي استعداداً لـ فاركو ..محاضرة من ريبيرو وتدريبات متخصصة
مودرن سبورت يتقدم على الاتحاد بثنائية نظيفة في الشوط الأول.. فيديو
الرئيس السيسى يصدّق على تعديل بعض أحكام قانون التعليم
الرئيس السيسى يصدّق على قانون بعض قواعد وإجراءات التصرف فى أملاك الدولة الخاصة
الداخلية تكشف تفاصيل واقعة اللصوص المقيدة بسيارات نقل فى المنوفية
فيريرا : استيعاب اللاعبين سيستغرق وقتاً ولم يعجبنى الاحتفال بعد انتصار سيراميكا
محمد مكي يحذر لاعبي المقاولون من ثنائي الزمالك قبل مواجهة الدوري
كريم محمود عبد العزيز ينشر صورة مع زوجته ويتغزل فيها: بحبك
الأرصاد تحدد موعد انكسار الموجة الحارة وتحذر من أمطار رعدية.. فيديو
حصاد الوزارات.. وزير العمل يسلم 93 عقدا لمصريين فى البوسنة والإمارات والأردن
مطاردة مرعبة على طريق الواحات.. 3 شباب يتسببون في حادث لفتاتين والداخلية تتحرك.. الجناة يعترفون: حاولنا توقيف الضحيتين ومعاكستهما.. وثقنا الواقعة فيديو وسخرنا منهما.. والسجن المشدد مصير المتهمين.. فيديو
لمسة الأبطال.. محمد صلاح ضمن قائمة ملوك الحسم في تاريخ الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:00 ص
محمود سعد: أرقام تحاليل أنغام تتحسن لكن موصلتش لمرحلة الخروج من المستشفى الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
سور الأزبكية راجع بروح جديدة وشكل تانى.. فيديو الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15- 8 - 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
تليفزيون اليوم السابع يستعرض تفاصيل تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 10:00 م
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
وزير التعليم يعلن تطبيق أعمال السنة على الصف الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
بريطانيا: خطط الاستيطان الإسرائيلية الجديدة انتهاك صارخ للقانون الدولى الخميس، 14 أغسطس 2025 08:50 م
