ابعد عن القهوة فى 4 حالات.. أبرزها "متشربهاش على معدة فاضية"

حالات تجنب بها شرب القهوة - صورة ارشيفية
حالات تجنب بها شرب القهوة - صورة ارشيفية
كتبت آلاء الفقى

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 4 حالات  يجب أن لا تشرب فيها القهوة، لأن تناولها يكون ضارا على الصحة، وتشمل هذه الحالات الآتى:

1.فى بعض الأحيان عندما يكون الأشخاص مشغولون جدا ويستبدلون تناول الغداء بشرب فنجان من القهوة، للحد من الجوع وزيادة الطاقة، فهذا يمكن أن يؤدى إلى الكثير من المشاكل الصحية منها زيادة حمض المعدة، لأن شرب القهوة على معدة فارغة يزيد من مستويات  الحمض المعدى، ما يسبب حرقة المعدة وعسر الهضم طوال اليوم، وارتفاعه  يمكن أن يؤدى فى نهاية الأمر إلى مشاكل البطن الحادة مثل قرحة المعدة ومتلازمة القولون العصبى .

2.شرب القهوة عادة ما يؤدى إلى التوتر والقلق، وعندما تشرب كوب من القهوة على معدة فارغة فهذه مشكلة تزيد من التوتر، لأن الطعام له تأثير مهدئ على الفرد والهضم يجعل الأعصاب هادئة .

3.الكافيين فى الصباح يعيق إنشاء السيروتونين، المسئول عن مشاعر السعادة، والسبب الرئيسى لعلاج الاكتئاب كاضطراب عقلى هو السيروتونين، لذا  فأن التخفيضات الفردية لشرب القهوة قبل تناول أى شيء   تؤدى إلى تغيير إيجابى مفاجئ.

4.دائما تناول القهوة ذات الجودة العالية، لأن الأنواع الأرخص تسبب حموضة عالية وتزيد من تفاقم المشاكل الصحية .  

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

ردود فعل إيجابية لـ فيلم Superman مع العروض الأولى

وزير الإتصالات: سنترال رمسيس لم يعد صالحا فى الوقت الحالى حتى تتم أعمال التبريد

قياسات طبية لنجوم الأهلي بالقاهرة قبل معسكر تونس

دي بول يقترب من مجاورة ميسي فى انتر ميامي

محافظة القاهرة: تركيب 4 كبائن أمام سنترال رمسيس لربطها بالسنترالات المجاورة


الأردن تحصد برونزية البطولة العربية لسيدات السلة بمصر

مانشستر يونايتد يضع فاردى ضمن خيارات تدعيم الهجوم فى الدورى الإنجليزى

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

أحمد القرموطي لاعب المصري يقترب من غزل المحلة في الميركاتو الصيفي

"تحديات صعبة".. ماذا ينتظر ريبيرو مع الأهلى في الموسم الجديد ؟


روما يعلن عن قميصه الأساسي لموسم 2025-2026.. صور

شاهد محمد سيحا حارس الأهلي "يستجم" على الشاطئ رفقة أسرته

بطل من ضهر بطل.. ابن الشهيد امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من الفداء بحريق رمسيس

اللغة الأجنبية الثانية مادة تخصص اختيارية فى البكالوريا

الداخلية تضبط 49 سائقا يتعاطون المخدرات بالطريق الإقليمي

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

ربنا يرحمهم.. أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس (إنفوجراف)

أجواء شديدة الحرارة ورطوبة.. تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى