العمل لوقت متأخر ليلا وزيادة الوزن يرفعان فرص الإصابة بالسرطان

كثير من العادات والأمور التى نقوم بها بشكل يومى ترفع فرصة الإصابة بالسرطان بأنواعه المختلفة، وقد رصد موقع Web MD بعضها:

1-  تناول مشروبات بها نسبة سكريات عالية

تناول عصائر الفواكه الصناعية والمشروبات التى بها كم سكر كبير يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر فى الدم، وكذلك الإنسولين، مما يوفر البيئة الخصبة للإصابة بالسرطان، وذلك وفقاً لما نشرته وأكدته الدراسات.

2- زيادة الوزن

تؤكد الدراسات أن زيادة الوزن تضاعف فرص الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان بطانة الرحم والمرارة والكلى والمبايض والقولون.

3- العمل لوقت متأخر من الليل

يؤكد الخبراء أن العمل لوقت متأخر من الليل يتسبب فى اضطراب الساعة للبيولوجية للجسم، ويتسبب ذلك الأمر فى الإصابة باضطراب الهرمونات، وتشير الدراسات إلى أن السيدات اللاتى يعملن لوقت متأخر من الليل عرضة للإصابة بسرطان الثدى من غيرهن.

4- التدخين

وفقا للمنظمة العالمية للصحة فالتدخين يرفع فرص الإصابة بجميع أنواع السرطانات، حيث تشير الدراسات إلى أن دخول التبغ للجسم مقترن بالإصابة بسرطان الغدة الدرقية، البنكرياس، المثانة، الكلى والرئة.

5- عدم ممارسة التمرينات الرياضية

عدم ممارسة التمرينات على الإطلاق أو عدم ممارستها بانتظام ووفقاً للدراسات يؤدى إلى إصابة الجسم بالتهابات المزمنة الذى بدوره يتطور ويرفع فرصة إصابة الجسم بالسرطان.