4 أسباب هتخليكى تفضلى الشاى الأخضر على القهوة.. "بيخسس ويعالج بشرتك"
فيسبوك
واتساب
كتبت رضوى الشاذلى
السبت، 29 أكتوبر 2016 01:00 ص
تناول القهوة أصبح روتين يومى للكثير منا، وعلى الرغم من الفوائد التى يتحدث عنها الأطباء لهذه القهوة، إلا أن تناول الكثير منها على مدار اليوم يكون له تأثير سئ على الصحة لذا من الممكن أن تستبدلى الشاى الأخضر بدلًا من القهوة للحفاظ على صحتك.
وكذلك لما له من فوائد كثيرة على البشرة والشعر والصحة بشكل عام، تعرفِ خلال السطور التالية على 4 أسباب تدفعك لتناول الشاى الأخضر بدلاً من القهوة، وذلك كما أوضح قرير نشره موقع "لايف هاك".
1- يعمل على تحسين بشرتك
الشاى الأخضر له الكثير من الفوائد المتعلقة بالجمال، فهو يعزز صحة الجلد عمومًا وكذلك يعد وقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجية، فلا بد أن يكون فنجان الشاى الأخضر عادة يومية.
2- يخفض نسبة الكوليسترول فى الدم
أثبتت الكثير من الدراسات أن تناول الشاى الأخضر يوميًا يساعد على انخفاض نسبة الكوليسترول فى الدم، حيث أجريت هذه التجربة على 100 شخص تناولوا الشاى الأخضر لمدة 12 أسبوع متواصلين مما ساعدهم على خفض النسبة فى الدم بشكل لافت.
3- يساعد على إنقاص الوزن
من التنائج الإيجابية لتناول الشاى الأخضر يومياً يساعدك على إنقاص وزنك بشكل ملحوظ، وهو ما أثبتته الكثير من الدراسات الأخرى التى تثبت ذلك، خصوصًا إذا كنتِ تخضعين بالفعل لنظام دايت.
4- يعمل على تقوية العظام
إذا كنتِ تعانين من هشاشة فى العظام، فمن الضرورى أن تحصلى على كوبين يوميًا من الشاى الأخضر الذى سيساعدك كثيراً على تقوية العظام وحمايتها من التكسر.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
سيبك من الصناعى.. الشاى الأخضر وزيت الزيتون حلول طبيعية لرموش طويلة وكثيفة الجمعة، 26 أغسطس 2016 08:00 م
ركن الحوامل.. 7 بدائل للأدوية أثناء فترة الحمل أهمها الشاى الأخضر والتوابل الجمعة، 17 يونيو 2016 02:00 ص
Trending Plus
"شباب مصر بفرنسا" يحذر عناصر الإرهابية من الاقتراب من سفارتنا بالخارج.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:00 م
نقل مباراة الزمالك وفاركو إلى استاد السلام بدلا من هيئة قناة السويس الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:09 م
هل العملات الورقية من الأجناس الربوية؟.. يسري جبر يجيب الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:03 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
فقد 40 جنيهًا.. انخفاض سعر الجنيه الذهب اليوم الجمعة ليصل إلى 36320 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:45 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
بعد حظر 5 دول للعبة.. 5 مخاطر لـ"روبلوكس" على الأطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
أسعار الذهب فى مصر اليوم الجمعة.. عيار 21 يصل إلى 4545 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:42 م
الداخلية تكشف سر الثقب الأسود: بداخله 20 شخصا بينهم 8 سيدات و 5 أطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:51 م
محمد صلاح يزين قائمة أوفياء الدوري الإنجليزي قبل مواجهة نيوكاسل الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:44 م
زيزو يتصدر قائمة الأفضل في الدوري المصري بعد نهاية الجولة الثالثة الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:28 م
الطقس غدا.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:26 م
الداخلية تضبط عصابة "الثقب السوداء" للتسول بالأطفال أسفل كوبرى بالهرم.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:02 م
العمرة بدون وسيط.. تعرف على خدمات تطبيق "نسك عمرة" الجمعة، 22 أغسطس 2025 01:00 م
غدير ماتت من سوء التغذية..التجويع الإسرائيلي لغزة يقتل رضيع عمرها 5 شهور الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:36 م
"اليوم الأسود" للطيران.. غدا ذكرى سقوط 3 طائرات ومصرع 194 شخصا خلال 24 عاما
البيت الأبيض: ترامب يريد أن يرى نهاية للحرب فى غزة
النني وإبراهيم عادل يتصدران تشكيل الجزيرة ضد الشارقة بالدوري الإماراتي
تعليم الجيزة: البكالوريا تمنح الطالب شهادة معتمدة تؤهله للالتحاق بالجامعات
محامي شيرين يطالب وزير الثقافة ونقابة الموسيقيين بإنقاذها بعد أنباء عودتها لحسام حبيب
نقل مباراة الزمالك وفاركو إلى استاد السلام بدلا من هيئة قناة السويس
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري
التحريات: تاجر مخدرات وراء قتل طفل والتخلص من جثته فى منطقة كرداسة
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل
واقعة لاعبة الجودو دينا علاء.. هل تلقت القتيلة 3 رصاصات من الزوج لتفدى أطفالهما؟
محمد صلاح يزين قائمة أوفياء الدوري الإنجليزي قبل مواجهة نيوكاسل
الداخلية تضبط عصابة "الثقب السوداء" للتسول بالأطفال أسفل كوبرى بالهرم.. فيديو
حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة
العمرة بدون وسيط.. تعرف على خدمات تطبيق "نسك عمرة"
أخبار مصر.. وزارة الأوقاف تفتتح 15 مسجدًا ضمن خطتها لإعمار بيوت الله
الزمالك يزاحم المصري بالقمة.. اعرف ترتيب دوري نايل بعد نهاية الجولة الثالثة
أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس وتحذر من الرطوبة
عودة الأهلي.. مواعيد مباريات الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري
غدا.. انطلاق تنسيق الطلاب الحاصلين على الشهادات المعادلة العربية والأجنبية
بيراميدز يفقد 4 نقاط في 3 مباريات في انطلاقة الدوري.. تعادلان وفوز
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 22-8-2025 بالبنك الأهلى 13.17 جنيه للشراء الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:30 م
كل ما تريد معرفته عن غيابات الأهلي في مباراة غزل المحلة بالدوري الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:20 م
جامعة قناة السويس تنجح فى إجراء أول جراحة بـ"حالة اليقظة" لاستئصال ورم بالمخ الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:16 م
اعترافات صادمة لعصابة الثقب الأسود: نضرب الأطفال ونجبرهم على التسول.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:11 م
ألفينا ومصطفى شلبي يدعمان "تشكيل الجولة" بالدوري المصري في غياب الأهلي الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:00 م
أسعار العملات اليوم الجمعة 22-8-2025.. الدولار بـ48.45 جنيه للشراء الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:00 م
