فوائد كبسولات الكولاجين.. ترمم العظام وتحافظ على صحة البشرة

يعتبر الكولاجين أحد أنواع البروتينات الموجودة بشكل طبيعى في جسم الإنسان، ولها علاقة بالحفاظ على نضارة البشرة، وصحة الشعر، بالإضافة إلى ترميم العظام.

تقول الدكتورة " مها سامى " أخصائية التجميل إن كثيرا من الدراسات اختلفت تجاه تناول الأفراد للكولاجين من مصادر خارجية كالكبسولات ، وقد اختلف العلماء في مواقفهم تجاه تناول الكولاجين من مصادر خارجية، خوفا من أثرها التراكمى، لذلك تكون الجرعة المثالية التى يحاجها الجسم كبسولة كل 72 ساعة لتحفيز الكولاجين فى الجسم

 5 فوائد لكبسولات الكولاجين :

2- يساعد على تقوية بصيلات الشعر من الداخل. 
3- الكولاجين يدعم ويحسن آداء عضلات الجسم. 

4- يقوم بترميم العظام خاصة لمن يعانون من هشاشة العظام.

5- هناك حقن للكولاجين تكون أكثر فائدة وأسرع فى النتائج لأنها تكون ذات تركيز مضاعف.

وتحذر "مها" من التعرض للكولاجين للأمهات الحوامل أو المرضعات ، إذ تتعمد الحصول على الكولاجين من المصادر الطبيعية .