6 فوائد صحية لمشروب الكركديه.. أبرزها يعالج الإمساك ويحسن الهضم

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 5 فوائد صحية لشرب الكركديه بانتظام، وتشمل الفوائد الآتى:

1.علاج فعال لضغط الدم المرتفع

هو علاج طبيعى للحد من ارتفاع ضغط الدم وجعله فى مستواه الطبيعى، حيث أثبتت الدراسات أن شرب كوب من الكركديه ثلاث مرات فى اليوم لمدة بضعة أسابيع، فإنه يمكن أن يقلل من مستوى ضغط الدم المرتفع.

2.يحسن عملية الهضم

إذا كنت تعانى من الإمساك فمن الأفضل شرب الكركديه، لأنه يكون بمثابة ملين طبيعى، يجعل وظيفة المثانة والأمعاء تعمل بشكل أفضل، وذلك لاحتوائه مضادة للتقلصات، لذا فمن الممكن استخدامه لعلاج مشاكل الجهاز الهضمى الأخرى كالقولون العصبى.

3.يساعد فى مكافحة السرطان

وفقا لعدد من الأبحاث التى أجريت مؤخرا فإن الكركديه يجنب نمو الخلايا السرطانية، وهذا يشير إلى أن شرب الكركديه يضع حدا لتطور الخلايا التى تسبب السرطان.

4.يمنع الشيخوخة

منذ قرون عديدة ويعد الكركديه الشراب المعجزة، لأنه يحتوى على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة التى تساعد فى القضاء على الجذور الحرة الموجودة فى الجسم، والقضاء على هذه الجذور يبطئ عملية الشيخوخة.

 5. يقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية

وفقا لبعض الدراسات تبين أن الأشخاص الذين يستهلكون فيما لا يقل عن 14 كوبا من مشروب الكركديه كل أسبوع شهدوا معدلات أدنى للوفاة بالأزمة القلبية، وبالتالى فإن الكركديه بلا شك يقلل خطر الإصابة بالنوبة القلبية.