للحفاظ على صحتك.. 9 أشياء عليك إلقاؤها فى القمامة

مؤخرا بدأ الكثيرون يبحثون عمّا يجعل حياتهم صحية أكثر، ولكن هناك أشياء يجب عليهم التخلص منها للتمتع بحياة صحية. ونشر موقع“top 10 home remedies”  تقريرا عن الأشياء المستهلكة التى يجب رميها بعيدا.

من هذه الأشياء :

1- الزجاجات والعلب البلاستيك المستعملة.

2- الصابون المضاد للجراثيم.

3- معطرات الجو.

4- إسفنجات المطبخ.

5- الأوانى القديمة.

6- علب العدسات اللاصقة المستخدمة.

7- مستحضرات التجميل المليئة بالكيماويات.

8- فرش الاسنان المستهلكة.

9- الأحذية البالية.

نصائح إضافية:

- التخلص من الملابس القديمة، يمكنك التبرع ولكن لا تستخدمها فى احتياجات المنزل.

- رمى بواقى الطعام إذا بقيت لأكثر من يومين فى الثلاجة.

- يمكنك استخدام منتجات المنظفات الطبيعية مثل: صودا الخبز، الخل، الليمون والماء الساخن بدلا من المنظفات التجارية.

- التخلص من الأدوية غير مرغوب فيها أو المنتهية الصلاحية.

- استبدال الفلتر إذا كان عندك جهاز لتنقية الهواء أو المياه.

- رمى التوابل المركونة على الرفوف لفترات طويلة.

كل هذه الاحتياطات هى للحفاظ على صحتك وصحة عائلتك وللحصول على حياة صحية خالية من الأمراض التى قد تأتى بسبب هذه الأشياء.