تعرف على أسباب بطء التمثيل الغذائى.. ارتفاع مستويات الأنسولين أهمها
فيسبوك
واتساب
كتبت نهى طارق
الأربعاء، 16 نوفمبر 2016 03:00 ص
الأيض أو التمثيل الغذائى هى عملية تحويل الجسم السعرات الحرارية إلى طاقة، وقد يعانى بعض الأشخاص من "بطء عملية التمثيل الغذائى" ما يتسبب فى زيادة الوزن، وقد يحدث هذا عند بعض الأشخاص بسبب زيادة الكورتيزول فى الجسم والمعروف باسم "هرمون التوتر" أو قد يحدث هذا بسبب اضطرابات الغدد الكظرية، وهناك عدة أسباب لحدوث بطء عملية التمثيل الغذائى والتى ذكر بعضها موقع Reader’s Digest:
1- ارتفاع مستويات الأنسولين فى الجسم
تحدث زيادة الوزن بسبب مقاومة الأنسولين وداء السكرى من النوع 2. ووجود مرض السكرى من النوع 2 يرتبط مع مشاكل فقدان الوزن وذلك وفقًا للمعهد الوطنى للسكرى وأمراض الجهاز الهضمى والكلى، فالأنسولين يساعد على استخدام الجلوكوز فى الجسم ويحوله إلى طاقة فإذا كان الجسم يقاوم اأتنسولين فلا يمكن أن يمتص الجلوكوز، ما يؤدى إلى ارتفاع نسبة السكر فى الدم.
2- اضطراب الغدة الدرقية
تقوم الغدة الدرقية على تنظيم الهرمونات التى تؤثر بشكل كبير على الأيض فإذا لم ينتج الجسم ما يكفى من هذه الهرمونات سوف يحدث بطء التمثيل الغذائى وذلك وفقًا لمكتب صحة المرأة بالولايات المتحدة.
3- انخفاض مستويات هرمون الاستروجين
انخفاض هرمون الاستروجين هو واحد من أهم علامات سن اليأس الذى يحدث فى الأغلب فى سن الـ52 ونقص هرمون الاستروجين عادة يزيد من كتلة الدهون وقد أظهرت الدراسات أن زيادة الوزن يمكن أن تكون نتيجة لهذا النقص.
4- انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون
كلما تقدم الرجال فى السن انخفضت لديهم كتلة العضلات وزادت كتلة الدهون، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون مرتبط بشكل كبير بارتفاع كتلة الجسم من الدهون.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
دراسة تكشف: تجنب تناول وجبة العشاء يعزز التمثيل الغذائى والحرق ويقلل الوزن الجمعة، 04 نوفمبر 2016 06:00 م
Trending Plus
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
ضبط المتهمين بإشعال النيران فى شخص أمام زوجته وإصابته بحروق خطيرة.. صور الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:18 م
الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:14 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
شاى فى الخمسينة.. فنجان يوميا يحميك من هشاشة العظام الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:46 م
إحالة المتهم بقتل زوجته فى المنوفية بسبب خلافات بينهما إلى الجنايات الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:22 م
هل يستمر صعود الذهب؟ آخر أسعار الذهب فى مصر الآن الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:03 م
استقرار سعر الدولار مقابل الجنيه فى البنوك المصرية الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:10 م
نتيجة كلية الشرطة 2026 كاملة لجميع التخصصات.. بالأرقام الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:21 م
شعبة الذهب: 2.17% ارتفاعا فى سعر الذهب عيار 21 بمصر خلال أسبوع الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:02 م
بدء إبلاغ المقبولين بكلية الشرطة بنتائج القبول للعام الدراسى الجديد الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:59 م
استثمارات قطرية بـ200 مليون دولار تدخل المنطقة الاقتصادية لقناة السويس الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:53 م
الحكومة تبحث وضع حلول جذرية للمشكلات المالية لـ ماسبيرو والصحف القومية الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:49 م
قبول 50 طالبة من كليات التربية الرياضية بأكاديمية الشرطة الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:34 م
التعليم تكلف لجنة بإدارة مدارس النيل بعد واقعة التعدى على طلاب الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:31 م
ضبط المتهمين بإشعال النيران فى شخص أمام زوجته وإصابته بحروق خطيرة.. صور
الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة
وزير الداخلية يعتمد نتيجة قبول دفعة جديدة بأكاديمية الشرطة للعام 2025/2026.. قبول 2757 طالبا بعد اختبارات دقيقة بأحدث التقنيات.. 48 ألف متقدم والنتيجة تعتمد على الشفافية.. اختيار عناصر نسائية وخريجى الحقوق
رجل يحاول انتزاع سلاح من يد أحد مرتكبى هجوم سيدنى الإرهابى.. فيديو
نتيجة كلية الشرطة 2026 كاملة لجميع التخصصات.. بالأرقام
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا
بدء إبلاغ المقبولين بكلية الشرطة بنتائج القبول للعام الدراسى الجديد
مستشار الرئيس للصحة يوصى بالبقاء بالمنزل عند الشعور بأعراض الأنفلونزا "A"H1N1
سعد الصغير ينتقد غياب المطربين عن عزاء أحمد صلاح: مهنتنا مناظر أمام الكاميرات
قبول 50 طالبة من كليات التربية الرياضية بأكاديمية الشرطة
قبول 800 طالب من الحاصلين على الثانوية بأكاديمية الشرطة
تفاصيل عرض المليون دولار من برشلونة لضم حمزة عبد الكريم وموقف الأهلي
صدمة بعد إطلاق نار فى جامعة أمريكية.. الضحايا من الطلاب والمسلح لا يزال هاربا
اعرف الرابط الرسمى للاستعلام عن نتائج اختبارات كلية الشرطة
تفاصيل صادمة فى جريمة العمرانية.. أم تقتل طفليها بسلاح أبيض
الصفقة المجانية سر غضب الأهلى من برشلونة فى صفقة حمزة عبد الكريم
حكام مصر الستة يتوجهون إلى المغرب للمشاركة فى أمم أفريقيا
إخطار المقبولين بكلية الشرطة للعام الدراسي الجديد هاتفيًا وبرسائل نصية
أكاديمية الشرطة تعلن نتيجة الطلاب المتقدمين لها اليوم
عمر مرموش فى اختبار صعب مع مان سيتي أمام كريستال بالاس قبل أمم أفريقيا
تفاصيل تصريحات مدبولى حول مساندة ماسبيرو والصحف القومية.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:24 م
تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:22 م
تفاصيل الغارة الأمريكية على سوريا بعد مقتل جنديين على يد داعـش.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:13 م
مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا.. البداية مع زيمبابوى 22 ديسمبر الأحد، 14 ديسمبر 2025 03:00 م
تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:19 م
أجواء باردة وأمطار وشبورة.. تفاصيل حالة الطقس الساعات المقبلة.. فيديو الأحد، 14 ديسمبر 2025 02:00 م
مجموعة مصر.. رئيس زيمبابوي يدعم المنتخب بـ400 ألف دولار قبل أمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:36 م
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا الودية فى البروفة الأخيرة لأمم أفريقيا الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:30 م
أخبار مصر.. التنمية المحلية: تخفيض رسوم ترخيص المحال العامة لمدة 6 أشهر بنسبة تصل لـ50% الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:17 م
الأهلى يعرض على الرجاء المغربى 600 ألف دولار لشراء 6 شهور من عقد بلعمري الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:15 م
فرحة أهلاوية.. أحمد عبد القادر يشعل حفل حنته فى مسقط رأسه بالدقهلية (فيديو) الأحد، 14 ديسمبر 2025 01:13 م
