تحذيرات من خطورة استخدام مكملات الحديد للحوامل بشكل عشوائى.. أطباء نساء: فيتامينات الحديد يمكن أن تتراكم فى الكبد وتمنع امتصاص المعادن الأخرى.. ولا بد من تناول فيتامين سى مع المكملات الدوائية

مكملات الحديد الزائدة تؤثر على الحوامل سلبيا
مكملات الحديد الزائدة تؤثر على الحوامل سلبيا
كتب عبد الرحمن حبيب - بيتر إبراهيم

تسعى غالبية السيدات خلال الحمل إلى استخدام كل المقويات، ومنها بالطبع المكملات الغذائية، خصوصا مكملات الحديد، لكن المشكلة تبدأ عندما تبدأ السيدات الحوامل فى السعى لتناول مكملات الحديد بشكل عشوائى لما لذلك من آثار ضارة على صحة المرأة التى يمكن أن تتعرض لأضرار خطيرة.

 

وتبدأ خطورة الإفراط فى مكملات الحديد لدى المرأة الحامل من عدة محاور منها الإصابات الخطيرة التى يمكن أن تلحق بالكبد، فالحديد الزائد بدون شك سوف يترسب فى الكبد، مما يقود إلى أضرار خطيرة للغاية تتعلق بصحة ذلك العضو الداخلى المهم الذى يمثل حجر الزاوية فى التخلص من السموم.

 

كما يمكن لمكملات الحديد الزائدة أن تنعكس على صحة الحامل، لكنها أبدا لا يمكن أن تنعكس على صحة الجنين، وهو ما يجعل بعض أطباء النساء والتوليد يوصون بالتركيز على فكرة الامتصاص الجيد للحديد باستخدام بعض الفيتامينات الأخرى مثل تلك الأطعمة التى تحتوى على فيتامين سى كالبرتقال والليمون وهى الأطعمة التى يمكن أن تحسن امتصاص الحديد فى الجسم.

 

وفى هذا السياق قال الدكتور خالد غريب استشارى النساء والتوليد أن استخدام مكملات الحديد من قبل الحوامل بشكل زائد عن الحد يمكن أن يتسبب فى مشكلات ضخمة بالكبد.

 

وذكر أن نواتج استخدام المكملات الغذائية التى تحتوى على الحديد بشكل عشوائى تترسب فى الكبد بشكل يدعو إلى القلق، كما يمكن لذلك الأمر أن يسبب مشكلات يمكن أن تتطور فى المستقبل إلى أعراض خطيرة.

 

ولفت إلى أن مشكلة استخدام مكملات الحديد تكمن فى أنها على المستوى الفسيولوجى تقلل امتصاص المعادن الأخرى، إذ أن الجسم فى حالة إمداده بعنصر الحديد بشكل مفرط يقصر فى أداء دوره المتعلق بنقل المعادن الأخرى من الغذاء إلى الدم.

 

وأضاف أن زيادة الحديد لا يمكن أبدا أن تؤثر على الجنين، مشددا على أنها فقط تؤثر على الأم التى يمكن أن تعانى بشدة من آثار تراكم الحديد فى الجسم على المدى الطويل.

 

من جانبه نصح الدكتور عمرو حسن استشارى النساء والتوليد بطب قصر العينى بتناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين سى مثل البرتقال والجوافة والليمون وفلفل الألوان والكيوى مع مكملات الحديد، لأنه غنى بمضادات الأكسدة ويساعد على امتصاص الحديد ويقلل من تلف الخلايا التى تسببها المكملات الغذائية.

 

وحذر من استخدام الحديد بكميات كبيرة، مشددا على أن مكملات الحديد يجب التعامل معها بحذر، ووفقا لخطة متابعة مع الطبيب ودون أى اجتهادات شخصية.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

قرار جديد من النيابة بشأن المتهم بإصابة 4أشخاص وإتلاف 3سيارات بكوبرى أكتوبر

ميلانيا ترامب تطالب نجل بايدن بمليار دولار تعويض بسبب جيفرى ابستين

مقتل عنصرين جنائيين شديدى الخطورة فى تبادل إطلاق النيران مع قوات الشرطة

قلبى على ولدى انفطر.. القبض على شاب لاتهامه بقتل والده فى قنا

النيابة تجرى تحليل المخدرات لقائد سيارة حادث كوبرى أكتوبر


الأرصاد تحذر: اضطراب الملاحة بهذه المناطق ونشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة

مصير المطلقة المتمكنة من شقة "إيجار قديم" بعد إقرار القانون الجديد

البريد أبرزها.. 3 طرق لتلقى طلبات حجز وحدات بديلة لمستأجرى الإيجار القديم

بعد حادث كوبرى أكتوبر.. تعرف على عقوبة القيادة تحت تأثير الكحول

قضية الطفل ياسين.. الاثنين المقبل استئناف محاكمة المتهم على حكم المؤبد


أنقذها القومى للطفولة مرتين.. نجاة فتاة أبو المطامير من الزواج بعمر 16 عاما

أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر

كل ما تريد معرفته عن المعهد الشرطى الصحى.. الشروط والمجموع المطلوب للتقديم

تفاصيل إحالة عامل للمحاكمة بتهمة التعدى على سيدة داخل سيارة

"بزعم تحديث البيانات".. التحقيق مع متهم استولى علي بيانات الدفع الإلكتروني للمواطنين

للأزواج.. ماذا تفعل حال ملاحقة زوجتك لك لسداد قائمة منقولات بقيم مبالغة؟

بتروجت يصطدم اليوم بكهرباء الإسماعيلية بحثا عن الفوز الأول في الدورى

غدا.. نظر أولى جلسات محاكمة 9 متهمين بـ"خلية البساتين"

أشرف زكى يصدر قرارا بمنع الفنانين الحديث عن أزمة بدرية طلبة بأى وسيلة إعلامية

رادار المرور يلتقط 1131 سيارة تسير بسرعات جنونية خلال 24 ساعة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى