تعرف على أشهر 3 أساطير حول الغدة الدرقية

الغدة الدرقية من الغدد الصماء التى تتحكم فى عمل كثير من الأجهزة فى جسم الإنسان والعمليات الحيوية أيضًا وحينما تكون غير قادرة على العمل أو تصاب بالخمول، يعانى الجسم أمراض كثيرة، وحسب موقع "health" هناك 3 أساطير تدور حول علاجها:

1- استهلاك اليود يعمل على تحسين عمل الغدة الدرقية

يشاع أن استهلاك كمية أعلى من اليود سواء من المصدر الطبيعى للملح أو المكملات الغذائية والأعشاب البحرية يعمل على علاج خلل الغدة الدرقية لكن الحقيقة أن تناول جرعة زائدة من اليود سوف يتسبب فى نشاط عمل الغدة الدرقية.

2- المسنات أكثر عرضة لمشاكل الغدرة الدرقية من غيرهم

الحقيقة أن الغدة الدرقية يمكن أن تؤثر على الرجال والنساء فى أى عمر، لكن النساء لديهم فرصة أكبر فى الإصابة بخلل الغدة الدرقية بسبب انخفاض هرمون الاستروجين.

3- ممارسة اليوجا

تقول بعض النظريات التى لا تنتمى إلى الحقيقة أن ممارسة اليوجا بوضع  الرأس فى وضع مقلوب يعمل على تحسين عمل الغدة الدرقية بسبب تدفق الدم بصورة أفضل ولكن هذا ليس حقيقيا، لكن الحقيقة أن ممارسة اليوجا تعمل على تحسين وظائف الجسم بشكل عام.