دراسة: ركوب الدراجات يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
كتبت نهى طارق
الأربعاء، 02 نوفمبر 2016 10:00 م
ركوب الدراجات أمر مهم للوقاية من عوامل الخطر القلبية الوعائية التى يمكن أن تؤدى إلى أمراض القلب وذلك وفقًا لما نشرته دراستان منفصلتان نشرتا فى وقت واحد فى دورية الدورة الدموية لجمعية القلب الأمريكية ومجلة جمعية القلب الأمريكية.
وكان الهدف من الدراستين هو بحث العلاقة بين الدورة الدموية وركوب الدراجات، وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية فى الرجال والنساء فى الدنمارك.
وأظهرت نتائج الدراسة التى أجريت على 45000 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 50-65 عامًا من الدنمارك الذين يذهبون إلى عملهم بالدراجات أنهم كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة من 11 إلى 18% على مدار 20 عامًا من المتابعة.
وأشارت التحليلات إلى أن المشاركين فى الدراسة الذين ركبوا الدراجات لمدة نصف ساعة يوميًا فى أول خمس سنوات من الدراسةً انخفضت فرصة إصابتهم بأمراض القلب بنسبة 25% مقارنة بالرجال والنساء الذين لم يركبوا الدراجات لمدة 15 عامًا.
وتؤكد الدراسة أن ركوب الدراجات العادية يمكن أن يمنع بنسبة 7% الإصابة بالنوبات القلبية.
ويقول فريق البحث إنه خلال -وقت الدراسة- حدثت 2892 حالة من النوبات القلبية ففى الواقع بدون ركوب الدراجات بشكل منتظم كان من المتوقع أن تزيد هذه الحالات بنسبة 7%.
دراسة: اضطراب معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم يسببان الوسواس القهرى الثلاثاء، 01 نوفمبر 2016 11:00 م
Trending Plus
سبب تأخر انضمام محمد شكري للأهلي رغم الاتفاق على تفاصيل الصفقة الأحد، 29 يونيو 2025 06:22 م
ريبيرو يرفع شعار ممنوع الاقتراب من سداسي الأهلي فى ميركاتو الصيف الأحد، 29 يونيو 2025 05:06 م
وفاة والدة هشام إسماعيل وتشييع الجنازة من مسجد السيدة نفيسة الأحد، 29 يونيو 2025 05:04 م
كامل الوزير: الرئيس وجه بإنهاء تطوير الدائري الإقليمي ونشر لجان على البوابات الأحد، 29 يونيو 2025 04:22 م
رفع الجلسة العامة لمجلس النواب.. وغدا ينعقد لمناقشة الإيجار القديم الأحد، 29 يونيو 2025 04:10 م
بث مباشر.. مباراة مصر وألمانيا فى ختام تحديد مراكز بطولة العالم لشباب اليد الأحد، 29 يونيو 2025 04:03 م
هبوط جديد فى سعر الذهب اليوم رغم توقف التداولات الأحد، 29 يونيو 2025 04:01 م
باحثون: السجائر الإلكترونية المستخدمة لمرة واحدة أكثر سمية من التقليدية الأحد، 29 يونيو 2025 03:33 م
حرائق ضخمة فى حيفا والجليل ومناطق واسعة بإسرائيل وإخلاء عدد من المنازل الأحد، 29 يونيو 2025 03:31 م
7 أسئلة فى امتحان إنجليزي الثانوية العامة من مراجعات اليوم السابع.. صور الأحد، 29 يونيو 2025 03:23 م
الأهلى لـ الخلود السعودي: أليو ديانج ليس للبيع ونرفض رحيله الأحد، 29 يونيو 2025 02:31 م
سائق متهور يحطم سيارة خلال "زفة" فى المنصورة ويصيب المارة ويفر هاربًا
باريس سان جيرمان يكتسح إنتر ميامى برباعية الشوط الأول فى حضور ميسى.. فيديو
مصر تعرب عن خالص تعازيها للسودان الشقيق في ضحايا حادث انهيار منجم للذهب
بي إس جي ضد إنتر ميامى.. جواو نيفيس يفتتح أهداف المباراة بالدقيقة 6
الداخلية تضبط صانع محتوى يصور فيديوهات خادشة للحياء.. فيديو
أحمد عيد مدافع سموحة ينتقل إلى الجزيرة الأردني فى صفقة انتقال حر
مصرع عامل وإصابة 11 آخرين فى حادث انقلاب سيارة ببنى سويف
محافظ الجيزة يعتمد تنسيق الثانوية العامة بحد أدنى 225 درجة
ليفربول يحتفل بإنجازات محمد صلاح التاريخية فى موسم 2024-25
السماء تمطر أموالا.. هليكوبتر تسقط دولارات على "روح" مواطن أمريكى.. فيديو
إخلاء سبيل أحمد السقا فى اتهامه بالتعدى على طليقته مها الصغير بكفالة 5 آلاف جنيه
الخميس 3 يوليو موعد إجازة 30 يونيو.. رئيس الوزراء يصدر القرار رسميا
حل أسئلة امتحان اللغة الإنجليزية لطلاب الثانوية العامة.. راجع واحسب درجاتك
رئيس مجلس الدولة يؤدي اليمين الدستورية أمام الرئيس السيسي.. صور
موعد مباراة بايرن ميونخ وفلامينجو فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية
حقن مضادة للشيخوخة ولعب اليوجا.. تعرف على سبب وفاة شيفالي جاريوالا
الابتسامات ترسم الوجوه.. طلاب الثانوية العامة: امتحان الإنجليزي سهل ومباشر
موعد مباراة مصر وألمانيا فى تحديد مراكز بطولة العالم لكرة اليد للشباب
بعد أنباء رحيله.. أرقام مصطفى شلبي مع الزمالك
دي ماريا يتخطى وسام أبو علي ويتصدر ترتيب هدافي كأس العالم للأندية
بصلى فى البيت وأنا متعطرة.. هل صلاتى صحيحة؟.. أمينة الفتوى تجيب الأحد، 29 يونيو 2025 08:25 م
الجمارك تحبط محاولة تهريب 3 آلاف دولار داخل "شبشب" فى طرد قادم من المغرب الأحد، 29 يونيو 2025 08:13 م
فلامنجو في كأس العالم للأندية.. كلاريس ليسبكتور لقبت بـ كافكا الكتابة النسائية الأحد، 29 يونيو 2025 08:00 م
هل تتأثر أسعار السلع والخدمات؟.. تفاصيل تعديلات ضريبة القيمة المضافة.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 07:36 م
معضلة فيفا فى حل أزمة عنصرية روديجر بكأس العالم للأندية الأحد، 29 يونيو 2025 07:12 م
تليفزيون "اليوم السابع" يستعرض تفاصيل الزيادة الجديدة في أسعار السجائر الأحد، 29 يونيو 2025 06:17 م
بايرن ميونخ في كأس العالم للأندية.. فريدريك شيلر شاعر ومسرحي وفيلسوف الأحد، 29 يونيو 2025 06:00 م
أخبار مصر.. الطقس غدا شديد الحرارة ورطوبة عالية والعظمى بالقاهرة 37 درجة الأحد، 29 يونيو 2025 06:00 م
صراع الكبار فى مونديال الأندية 2025.. باريس سان جيرمان وإنتر ميامي فى لقاء نارى.. ميسي فى مواجهة التحدى والذكريات أمام إنريكي.. وملحمة أوروبية لاتينية بين بايرن ميونخ وفلامنجو لخطف بطاقة ربع النهائى الأحد، 29 يونيو 2025 05:00 م
جيش الاحتلال يعلن مقتل رقيب في الكتيبة الهندسية 601 بمعارك شمال غزة الأحد، 29 يونيو 2025 04:52 م
كامل الوزير: الرئيس وجه بإنهاء تطوير الدائري الإقليمي ونشر لجان على البوابات الأحد، 29 يونيو 2025 04:22 م
