5 نصائح للتغلب على عصبية الأم .. أهمها "أقفلوا الموضوع"

المهمة صعبة، والوقت ضيق، والمهام كثيرة، هذه هى من أبرز الأسباب التى تجعل الأم تشعر بالضيف اتجاه حياتها ويجعلها كذلك تبدو أكثر عصبية وانفعال من المعتاد تحديدًا أثناء قيامها بأى مهمة على مدار اليوم المشحون بالضغوط والعصبية، ولكن عليكِ أن تعلمِ أن العصبية فعل سئ لا يجب أن تمارسيه على صغارك ليس فقط لأنه مؤذى لهم ويؤثر عليهم سلبًا ولكن كذلك لأن هذا سيكون هو سلوكهم فى الكبر، ولأننا نعلم حجم المهام الصعبة الموكلة بها، فنقدم مجموعة من النصائح التى من شأنها أن تساعدك على التحكم فى عصبيتك أثناء التعامل مع أطفال، والتى يوضحها موقع "بيبى سنتر" فى تقرير له.

·     حاولى تهدئة نفسك بطريقة أو بأخرى سواء عن طريق تركه وحده أو مع أحد أفراد العائلة والانسحاب تمامًا حتى تهدئين ثم تعاودين الحديث معه.

·     من أفضل الطرق هو أن تتوقفى عن الحديث إذا كان هذا هو سبب المشكلة، وتطلبِ منه التحدث فى وقت أخر.

·     تناول كوب من المياه أثناء المناقشة يساعد على تهدئتك تماماً ويمنحك فرصة للتفكير فى الرد المناسب.

·     أو من الممكن اللجوء إلى الطريقة القديمة، وهى عدد الأرقام حتى تقدرين على التخلص من العصبية والتوتر والتعامل مع طفلك بحكمة وصبر.

·     تذكرِ دائمًا أن لهذه العصبية مردود سئ على طفلك، فحاولِ أن تتخلصِ منها فى أسرع وقت ممكن حتى لا تندمى على هذا الأمر فيما بعد.