أخبار كريستيانو رونالدو اليوم.. الدون يتشبه بهرقل ليعجب صديقته الجديدة

رونالدو
رونالدو
كتبت - هديل البنا

اشتهر النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو، باهتمامه بأداء تدريبات اللياقة البدنية، داخل الصالات الرياضية المجهزة، لكنه استطاع أن يأسر قلوب الجمهور بعد أن نشر مقطع فيديو يمارس فيه تمارين الإعداد البدنى بالمنزل أيضا.

كريستيانو رونالدو يبدو فى ذروة اللياقة البدنية

ذكرت صحيفة "ذا صن" الإنجليزية، أن النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو، نشر مقطع فيديو عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعى إنستجرام، خلال ممارسته تدريبات اللياقة البدنية داخل المنزل، على جهاز جديد، يظهر قوة ساقيه الخارقة.

Ronaldo begins his impressive exercise lying flat on the bench

رونالدو يمارس التدريبات فى المنزل

 

مقطع فيديو يثبت عودة كريستيانو رونالدو لقمة لياقته البدنية

أشارت الصحيفة الإنجليزية، إن النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو، يبدو فى ذروة لياقته البدنية، خلال مقطع الفيديو الذى نشره عبر موقع إنستجرام، لأنه يظهر قوة غير طبيعية، خلال أدائه للتدريبات.

 

 

I love this exercise 🔝👌💪🏽

A video posted by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

 

وأراد النجم كريستيانو رونالدو أن يظهر قوته البدنية الخارقة التى تشبه قوة البطل الأسطورى هرقل، من خلال مقطع الفيديو الذى قام بنشره، وأكد أنه دائما يبنى نجاحه من العمل الشاق، والجمع بين نظام صارم من التغذية، والتدريبات بأسلوب دقيق لصقل الجسم ليبقى بعيدا عن المنافسة مع أى لاعب فى العالم.

 

أسباب عديدة تدفع رونالدو لإجراء التدريبات بذلك الجهاز المبتكر

أشارت تقارير الصحف الإسبانية، إلى أن رونالدو يقوم بتلك التدريبات من أجل جذب اهتمام صديقته الجديدة الحسناء جورجينا رودريجيز.

كريستيتنو رونالدو برفقة صديقته الجديدة
كريستيانو رونالدو برفقة صديقته الجديدة

كريتسيانو رونالدو فى لحظة رومانسية مع صديقته الجديدة

كريتسيانو رونالدو فى لحظة رومانسية مع صديقته الجديدة

 

كريستيانو رونالدو يستعرض عضلاته على مواقع التواصل الاجتماعى

كريستيانو يستعرض عضلاته على مواقع التواصل الاجتماعى
كريستيانو يستعرض عضلاته على مواقع التواصل الاجتماعى

 

يذكر أن كريستيانو رونالدو، سيتعرض لمعاناة شديدة خلال الأيام المقبلة فى غياب النجم الويلزى جاريث بيل، بعد إصابته فى مفصل الكاحل التى تعرض لها بمباراة الجولة الخامسة من منافسات دور المجموعات بدورى أبطال أوروبا التى أقيمت فى مواجهة نادى سبورتنج لشبونة البرتغالى ليلة الأربعاء الماضية، والتى سيغيب على إثرها لمدة تصل إلى أربعة أشهر، حيث سيقع العبء على رونالدو بقيادة هجوم المبرينجى خلال فترة علاج بيل.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

رئيس الوزراء يفتتح مصنع إنتاج الطلمبات الغاطسة بشركة قها للصناعات الكيماوية.. مدبولى: توجيهات رئاسية بتوطين الصناعة وبناء القدرات البشرية والبنية التحتية.. ووزير الإنتاج الحربي: تقلل الفاتورة الاستيرادية

بلاغ ضد نادية الجندى بتهمة القذف والتشهير بفريال يوسف

مقتل عنصر شديد الخطورة وضبط مخدرات بـ100 مليون جنيه

الإسكان الاجتماعى:نستهدف بناء أكثر من 68 ألف وحدة سكنية خضراء صديقة للبيئة

ترامب يقاضى BBC ويطالب بـ 10 مليارات دولار تعويض.. اعرف السبب


محمد صلاح على مقاعد البدلاء.. التشكيل المتوقع لمصر في ودية نيجيريا

أحمد السقا: أصحابى دعمونى أمس والنهاردة قالوا عليا عندى إيجو

مواعيد مباريات اليوم.. جوادالاخارا مع برشلونة ومصر أمام نيجيريا

وزارة التعليم: سداد رسوم امتحان الصف الثالث الإعدادي إلكترونيا وهذه قيمتها

معاش استثنائي للمستحقين.. اعرف إزاي تقدم طلبك لو ظروفك المادية صعبة


توروب يجري تعديلات على تشكيل الأهلي أمام سيراميكا بكأس عاصمة مصر

برشلونة يبدأ حملة الدفاع عن لقب كأس ملك إسبانيا أمام جوادالاخارا

الزمالك يستند على الاتفاق مع بتروجت في صفقة حامد حمدان

اعرف حقوقك.. لا يجوز تشغيل العامل أكثر من 8 ساعات في اليوم

المصري ينتظر رداً من أحمد عيد لحسم تجديد تعاقده مع النادي

قانون التأمينات يحدد 4 حالات تُقطع فيها معاشات المستحقين أول الشهر

محافظ القليوبية: المنازل المجاورة للسكة الحديد لم تتأثر بسقوط الحاويات

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة

الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم

حالة الطقس اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر.. انخفاض بالحرارة وأمطار بعدة مناطق

لا يفوتك


العالم يترقب حفل 2025 THE BEST فى قطر الليلة

العالم يترقب حفل 2025 THE BEST فى قطر الليلة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:00 ص

المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى