بالفيديو.. طريقة عمل الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج والبروكلى

الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج والبروكلى
الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج والبروكلى
كتبت سارة درويش
دعونا ننسى قليلاً الطبق الأسهل والأشهر فى بيوت النساء العاملات "مكرونة وبانيه" ونستخدم المكونات نفسها، مع القليل جدًا من الإضافات لإعداد طبق جديد وهو الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج والبروكلى الذى يتميز بقيمة غذائية كبيرة وطعم شهى.
 

مكونات الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج 

الاسباجيتى بالبارميزان والبروكلى (1)
الاسباجيتى بالبارميزان والبروكلى 
6 صدور دجاج مخلية من العظم
ملح حسب الذوق 
فلف أسود حسب الذوق
ملعقة كبيرة بودرة ثوم
ملعقة كبيرة بودرة بصل 
ملعقتين زعتر مجفف
ملعقتين ريحان مجفف 
225 جرام اسباجيتى مسلوقة نصف سلق 
4 أكواب صلصة مارينارا 
2 كوب جبن بارميزان شرائح 
2 كوب جبن موتزاريلا 
ملعقتين كبيرتين بقسماط 
 

مكونات البروكلى 

4 أكواب بروكلى
ربع كوب زيت زيتون
فلفل أسود وملح حسب الرغبة 
 

طريقة عمل الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج والبروكلي

نسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية
نتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل وبودرة الثوم والبصل والزعتر والريحان 
فى مقلاة بها القليل من الزيت على نار عالية نشوح الصدور على النار حتى يصبح لونها بنيًا (تحتاج 5 دقائق لكل جانب)
نخرجها ونقطعها إلى شرائح بعد أن تبرد قليلاً 
نضع الاسباجيتى فى طبق فرن زجاجى 
نوزع كوبين من صلصة المارينارا على الاسباجيتي
نضع الدجاج المقطع ثم باقى الصلصة
نضع الجبن البارميزان والموزاريلا والبقسماط 
نضعها فى الفرن لمدة 35 دقيقة 
فى وعاء نضع البروكلى والزيت والملح والفلفل وندخله الفرن لمدة 15 دقيقة
تقدم دافئة
الاسباجيتى بالبارميزان والبروكلى (2)
الاسباجيتى بالبارميزان والبروكلى 

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

لو عايز تشترى أثاث من دمياط.. اعرف أشهر أسواق الموبيليا داخل المحافظة

الأهلي يعسكر اليوم استعداداً لمواجهة البنك في الدوري

الهلال ضيفا على الفتح بأول مواجهة بعد صدمة الـ9-0 فى الدوري السعودي

الطلاق الغيابى يثير الجدل بعد أزمة بوسى شلبى وأسرة الفنان محمود عبد العزيز

"دراكولا الدقهلية".. 12 يونيو استئناف محاكمة المتهم بقتل خاله وسائق


بعد حريق كورنيش النيل.. اقرأ نصائح الحماية المدنية لتجنب حرائق الأشجار

المدارس اليابانية: تدريس الفرنسية كلغة ثانية.. و18 ألف جنيه مصروفات الدراسة

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 16 - 5 - 2025 والقنوات الناقلة

10 صور من عقد قران الفنان يوسف حشيش والشاعرة منة عدلى القيعى

موعد مباراة الأهلي والبنك في دوري nile والقنوات الناقلة


دونجا بعد قرار لجنة التظلمات: الأهلي سيتوج بالدوري.. والنحاس أعاد الأحمر للقب

تعرف على موعد أخر مباريات منتخب الناشئين مواليد 2009 في دورة بولندا الودية

موجة شديدة الحرارة.. حالة الطقس اليوم الجمعة 16 مايو 2025 فى مصر

موعد مباراة المغرب وجنوب أفريقيا فى نهائى كأس الأمم تحت 20 سنة

جدول ترتيب الدورى المصرى بعد قرار لجنة التظلمات.. الأهلى يتصدر

مفيش إعادة مباراة.. ومفيش خصم نقاط.. قرارات لجنة التظلمات بشأن مباراة القمة

تعرف على رد النادي الأهلي بشأن قرار لجنة التظلمات في أزمة مباراة القمة

لجنة التظلمات تصدر قرارها في أزمة القمة دون خصم نقاط من الأهلى نهاية الموسم

أسباب تأخر قرار لجنة التظلمات باتحاد الكرة في أزمة مباراة القمة

رئيس دولة الإمارات يمنح الرئيس الأمريكى دونالد ترامب "وسام الشيخ زايد"

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى