بالفيديو.. طريقة عمل الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج والبروكلى

الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج والبروكلى
الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج والبروكلى
كتبت سارة درويش
دعونا ننسى قليلاً الطبق الأسهل والأشهر فى بيوت النساء العاملات "مكرونة وبانيه" ونستخدم المكونات نفسها، مع القليل جدًا من الإضافات لإعداد طبق جديد وهو الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج والبروكلى الذى يتميز بقيمة غذائية كبيرة وطعم شهى.
 

مكونات الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج 

الاسباجيتى بالبارميزان والبروكلى (1)
الاسباجيتى بالبارميزان والبروكلى 
6 صدور دجاج مخلية من العظم
ملح حسب الذوق 
فلف أسود حسب الذوق
ملعقة كبيرة بودرة ثوم
ملعقة كبيرة بودرة بصل 
ملعقتين زعتر مجفف
ملعقتين ريحان مجفف 
225 جرام اسباجيتى مسلوقة نصف سلق 
4 أكواب صلصة مارينارا 
2 كوب جبن بارميزان شرائح 
2 كوب جبن موتزاريلا 
ملعقتين كبيرتين بقسماط 
 

مكونات البروكلى 

4 أكواب بروكلى
ربع كوب زيت زيتون
فلفل أسود وملح حسب الرغبة 
 

طريقة عمل الاسباجيتى بالجبن البارميزان مع الدجاج والبروكلي

نسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية
نتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل وبودرة الثوم والبصل والزعتر والريحان 
فى مقلاة بها القليل من الزيت على نار عالية نشوح الصدور على النار حتى يصبح لونها بنيًا (تحتاج 5 دقائق لكل جانب)
نخرجها ونقطعها إلى شرائح بعد أن تبرد قليلاً 
نضع الاسباجيتى فى طبق فرن زجاجى 
نوزع كوبين من صلصة المارينارا على الاسباجيتي
نضع الدجاج المقطع ثم باقى الصلصة
نضع الجبن البارميزان والموزاريلا والبقسماط 
نضعها فى الفرن لمدة 35 دقيقة 
فى وعاء نضع البروكلى والزيت والملح والفلفل وندخله الفرن لمدة 15 دقيقة
تقدم دافئة
الاسباجيتى بالبارميزان والبروكلى (2)
الاسباجيتى بالبارميزان والبروكلى 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

القومى للمسرح يحتفى بذكرى ميلاد بديع خيرى الأحد

"الليكاب" رمز للضيافة والبقاء فى بيئة حلايب وشلاتين الصحراوية عند قبائل البشارية والعبابدة.. يعرف أحيانا بـ"التخيمة" أو "الليكا" أو "أمبداى قو".. يشيد من جذوع الأشجار الجافة.. ويتم استقبال الضيوف بالحليب.. صور

وزارة الصحة تخصص آلية لاستعلام المواطنين عن قرارات العلاج على نفقة الدولة

موعد مباراة الزمالك والمقاولون العرب في الدوري والقناة الناقلة

التغيرات المناخية تضرب العالم.. مقتل 100 شخص فى كشمير ونيبال جراء السيول والانهيارات.. حرائق غابات تهدد مدنًا كندية.. أمطار فى تونس.. وإطلاق حملة لمكافحة حرائق الغابات بالجزائر ووزارة الداخلية تحذر المواطنين


ترامب بعد انتهاء المؤتمر الصحفى مع بوتين: سأجرى زيارة للعاصمة موسكو

قانون الضريبة على العقارات المبنية يحدد ضوابط تقدير القيمة الإيجارية

محمد عنتر يقود تشكيل المقاولون المتوقع أمام الزمالك في الدوري

3 مباريات قوية فى ختام الجولة الثانية لمسابقة الدوري المصري اليوم

لبنان Vs حزب الله.. حزب الله يكرر رفضه قرار حصر السلاح.. خطاب تصعيدى للأمين العام وتهديدات بحرب أهلية.. نعيم قاسم: لن نسلم سلاحنا ونزعه يجرد لبنان من السلاح الدفاعى.. عون: لا استثناءات بالقرار.. ونريد لبنان آمن


الكرملين يعلن انتهاء محادثات بوتين وترامب بألاسكا

ميلود حمدى يبدأ استكشاف زعيم الثغر بحثاً عن أول انتصار للإسماعيلى

وزارة التعليم: يحق للطالب عدم دخول امتحان الثانوية دور ثان ويبقى للإعادة

زى النهارده.. الأهلى بطلا لكأس مصر أمام أسوان فى الظهور الأخير لثابت البطل

محمد صلاح يبكي بعد هتافات جماهير ليفربول لـ دييجو جوتا (فيديو)

النيابة العامة تقرر إخلاء سبيل صاحب فيديو المتحف المصري الكبير

ريبيرو: الأهلي حقق الفوز على فاركو بالأسلوب الخاص بنا

مصرع 210 أشخاص فى باكستان جراء الفيضانات والسيول.. فيديو

رانيا فريد شوقى تحيى ذكرى ميلاد هدى سلطان: كانت تقولى بشوف فيكى أبوكى

جمهور مهرجان القلعة يحضر مبكراً قبل حفل الافتتاح فى أجواء تاريخية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى