8 طرق لعلاج المفصل الفكى بدلا من اللجوء للجراحة

آلام المفصل الفكى ـ أرشيفية
آلام المفصل الفكى ـ أرشيفية
كتبت لميس محمد

المفصل الفكى هو ما يربط الفكين بالجمجمة من جانبى الرأس، وحدوث أى ألم فيه يؤدى إلى ضعف فى الفك وعضلات الوجه التى تساعد فى تحريك الفم، ونشر موقع “WikiHow”  كيفية علاجه بأبسط الطرق، دون اللجوء إلى العمليات الجراحية.

 

وبعض من هذه الطرق:

1- راجع طبيب الأسنان لوصف بعض تمارين العلاج الطبيعى فى المنزل.

2- تجنب الحركات أو الأنشطة التى تسبب الألم إلى الفك.

3- الكمادات السخنة تفيد فى استرخاء العضلات وزيادة تدفق الدم للفك.

4- الكمادات الساقعة لتخفيف الآلام.

5- عمل المساج لمنطقة الفك لاسترخاء العضلات.

6- ممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة فى إنتاج مادة "الإندروفين" التى تساعد فى تخفيف الآلام طبيعيا.

7- استخدام المسكنات ومرخيات العضلات للمساعدة فى تخفيف و تهدئة الآلام.

8- الكورتيزون يساعد فى تخفيف الالتهابات الحادة.

وفى حالة عدم مساعدة أى من هذه الطرق لتخفيف الآلام أو علاجه فعليك باللجوء للطبيب لمساعدتك فى إيجاد حل لها.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تنسيق الجامعات 2025.. 12 يوليو موعد انطلاق التقدم لحجز اختبارات القدرات

الزمالك لـ فيريرا: مرحبا بك فى الأكثر تتويجا بالبطولات الأفريقية بالقرن الـ20

موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى ربع نهائى كأس العالم للأندية

حادث خطير فى غزة.. تفاصيل كمين يستهدف 30 جنديا إسرائيليا فى الشجاعية

الأهلى يعلن التعاقد مع فريال أشرف لتدعيم صفوف فريق الكاراتيه


50 مليون جنيه تكلفة لوك عمرو دياب فى بوستر ابتدينا.. اعرف التفاصيل

إعلام عبرى: خناقة وصراخ بين نتنياهو وزامير بسبب وقف إطلاق النار فى غزة

احنا الملوك.. شاهد كيف قدم الزمالك فارسه الجديد يانيك فيريرا مديرا فنيا

الأهلى يسعى لإفساد مُخطط أحمد عبد القادر بالانتقال للزمالك

وزير الدفاع الإسرائيلى يعترف: يوم صعب سقط فيه يائير إلياهو وآساف زمير فى غزة


سيريوس السويدى يترقب صفقة وسام أبو على: "لدينا نسبة فى إعادة البيع"

الطقس شديد الحرارة غدا وشبورة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 36 درجة

الجزائر تحتفل غدا بالذكرى الـ 63 لعيد الاستقلال

وسام أبو على لصفقة الزمالك المنتظرة من المطار: أراك قريباً

تقع ضمن حزام النار.. إخلاء جزيرة يابانية بعد تعرضها لـ1000 زلزال بأسبوعين

مهرجان العلمين الجديدة يجمع تامر حسنى وشامى بعد نجاح ديو ملكة جمال الكون

غدا.. المحكمة الدستورية تفصل فى دعوى عدم دستورية قانون الإيجار القديم

الذباب يثير الذعر فى إسرائيل.. سكان حيفا المحتلة يهربون من منازلهم

شعار سوريا الجديد يشعل ضجة بين الرافض والمؤيد.. فماذا تعرف عنه؟

بالتصفيق.. استقبال مؤثر لجثمانى جوتا وشقيقه فى البرتغال.. صور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى