للمرأة بعد الإجهاض.. 7 نصائح يجب اتباعها للتمتع بصحة جيدة
فيسبوك
واتساب
كتبت آلاء الفقى
الثلاثاء، 13 ديسمبر 2016 12:03 ص
قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 7 نصائح يجب على المرأة اتباعها بعد التعرض للإجهاض، وذلك للتمتع بصحة جيدة وعدم الإصابة بأى مشاكل صحية، وتتضمن الآتى:
1.فمن المهم تقبل هذا الحدث المؤسف والتصالح مع التعرض للإجهاض، لأن قبول المشكلة يجعل الأمر أسهل.
2.يجب على العائلة والأصدقاء القيام بالدعم العاطفى خلال فترة العصبية التى تتعرض لها المرأة بعد الإجهاض .
3.فى حالة إذا كنت تشعرين بالاكتئاب على فقدان طفلك، فمن المهم الحصول على مساعدة من قبل الشخص المختص.
4.من الضرورى تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ والخضراوات واللحوم الخالية من الدهون، لأن بعد الإجهاض تتعرض الأم لفقدان الكثير من الدم.
5.كما يجب أيضًا تجنب الجماع الجنسى لمدة أسبوعين على الأقل من حدوث الإجهاض، لأن منطقة المهبل عند المرأة قد يكون الأمر لا يزال مؤلمًا للغاية بها ويزيد من فرصة العدوى.
6. متابعة طبيب النساء بشكل منتظم بعد الإجهاض، من أجل الكشف عن مضاعفات صحية محتملة .
7.من الأفضل البقاء بعيدًا عن ممارسة الرياضة وشرب الكحول على الأقل لمدة أسبوعين بعد الإجهاض حتى يتعافى الجسم .
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
للمرأة بعد عمليات التلقيح الاصطناعى.. 5 طرق لتجنب الإجهاض الأحد، 04 ديسمبر 2016 09:00 م
دراسة تنصح الأمهات المتعرضات للإجهاض بالحمل مجددا خلال ستة أشهر الجمعة، 02 ديسمبر 2016 04:00 ص
Trending Plus
تأجيل محاكمة المتهم بالتعدى على الطفل ياسين لـ20 سبتمبر .. اعرف السبب الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:39 ص
بيرسم بإيده ورجله لوحتين فى نفس الوقت وبالمقلوب.. أبانوب ابن المنيا هيبهرك الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:21 ص
وردة وشال وبدلة.. أشكال فريدة من المشغولات الذهبية تخطف الأبصار.. صور الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:20 ص
الأهلي يترقب رد الجبلاية اليوم على شكوى معروف ومصير عقوبة محمد هاني الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:15 ص
انطلاق منافسات أولمبياد الروبوتات بفنون قتالية وكرة القدم في بكين.. فيديو الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:01 ص
وصول المتهم بالتعدى على الطفل ياسين لمحكمة جنايات دمنهور لاستئناف محاكمته الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:01 ص
المصابتان فى حادث طريق الواحات: لا نية للصلح ولا توجد مفاوضات للتنازل الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:49 ص
قانون التعليم.. الالتحاق بالبكالوريا اختياريا ولا يجوز التحويل منها أو إليها الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:36 ص
المصابتان في حادث مطاردة الفتيات بطريق الواحات يحضران أولى جلسات محاكمة المتهمين الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:35 ص
تعرف على ترتيب هدافي الدوري المصري قبل انطلاق الجولة الثالثة غداً الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:30 ص
إصابة 14 شخصا فى تصادم ميكروباص وربع نقل على طريق أسوان الصحراوى الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:18 ص
سعر الدولار اليوم الإثنين 18-8-2025 أمام الجنيه المصرى فى بداية التعاملات الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:28 ص
خيال مآتة.. مُجسمات ضباط شرطة بالهولوجرام في كوريا الجنوبية لمنع الجرائم.. فيديو الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:15 ص
رابطة الأندية تعلن عقوبات الأسبوع الثانى بالدورى اليوم.. إيقاف هاني الأبرز الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:15 ص
محافظ المنوفية يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية الدور الثانى بنسبة نجاح 87.75% الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:13 ص
مواعيد مباريات اليوم.. ليدز يونايتد مع إيفرتون وإلتشي أمام ريال بيتيس الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:00 ص
طلاب الثانوية العامة يبدأون امتحان اللغة الأجنبية الأولى للدور الثانى الإثنين، 18 أغسطس 2025 09:00 ص
تقليل الاغتراب.. آخر فرصة للتقديم بموقع التنسيق الإلكترونى.. تفاصيل الإثنين، 18 أغسطس 2025 09:00 ص
المصري فى الصدارة.. ترتيب الدوري قبل انطلاق الجولة الثالثة غداً الإثنين، 18 أغسطس 2025 09:00 ص
علاجات منزلية لتفتيح لون الرقبة الداكن.. 5 نصائح طبيعية لعلاج تصبغ الرقبة الإثنين، 18 أغسطس 2025 09:00 ص
تأجيل محاكمة المتهم بالتعدى على الطفل ياسين لـ20 سبتمبر .. اعرف السبب
وزير الخارجية: شروط تعجيزية تمنع الوصول لصفقة شاملة حول غزة
انتعاشة كبيرة فى مطروح والساحل الشمالى.. تدفق آلاف المصطافين والسياح لقضاء إجازة المصيف.. أجمل الشواطئ تقع على الخلجان.. ونسب الإشغال فى المنشآت المصيفية والفندقية في ارتفاع مستمر.. صور
القبض على المتهم بترويع جاره بسلاح أبيض فى الشرقية
المصابتان في حادث مطاردة الفتيات بطريق الواحات يحضران أولى جلسات محاكمة المتهمين
رابطة الأندية تعلن عقوبات الأسبوع الثانى بالدورى اليوم.. إيقاف هاني الأبرز
المبعوث الأمريكي توم باراك: نزع سلاح حزب الله قرار يخص الدولة اللبنانية
أوسكار رويز يرفض إلغاء قرار طرد محمد هاني بعد شكوى الأهلي
وصول القطار الخامس للأشقاء السودانيين إلى محطة السد العالى بأسوان..صور وفيديو
وزير الخارجية: شروط تعجيزية تمنع الوصول لصفقة شاملة حول غزة الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:35 ص
بيرسم بإيده ورجله لوحتين فى نفس الوقت وبالمقلوب.. أبانوب ابن المنيا هيبهرك الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:21 ص
الحمض النووي لمومياوات "الكائنات الفضائية" يثير تساؤلات جديدة.. ما القصة؟ الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:02 ص
انطلاق منافسات أولمبياد الروبوتات بفنون قتالية وكرة القدم في بكين.. فيديو الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:01 ص
وصول المتهم بالتعدى على الطفل ياسين لمحكمة جنايات دمنهور لاستئناف محاكمته الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:01 ص
هل رقائق البطاطس المخبوزة أكثر صحة من المقلية؟ الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:00 ص
متقاعد 75 عاما يطلب الطلاق من زوجته بعد وقوعه فى حب فتاة بالذكاء الاصطناعي الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:00 ص
كولومبوس يخطر الأهلى بوصول القسط الأول من صفقة وسام أبو علي اليوم الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:45 ص
وصول المتهمين في حادث مطاردة فتيات بطريق الواحات لمحكمة جنح أكتوبر الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:26 ص
محافظ المنوفية يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية الدور الثانى بنسبة نجاح 87.75% الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:13 ص
5 علامات تظهر على أظافرك تشير إلى وجود مشاكل خطيرة فى القلب أو الكبد الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:00 ص
