النوم خلال الـ24 ساعة الأولى بعد حادث تصادم يساعد على معالجة الذاكرة
فيسبوك
واتساب
كتبت نهى طارق
الثلاثاء، 20 ديسمبر 2016 02:00 ص
النوم خلال الـ24 ساعة الأولى بعد التعرض لحادث تصادم قد يساعد على معالجة الذاكرة بشكل أكثر فاعلية وبالتالى يقلل من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وفقًا لبحث نشر فى مجلة النوم ونشره موقع Global News Nation.
وتقول الدراسة إن التعرض لحادث مؤلم يسبب الإجهاد الطويل لشخص على المدى الطويل.
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو رد فعل مستمر للأحداث مثل الموت المفاجئ لأحد أفراد أسرته التعرض لحادث أو التعرض للاعتداء أو للهجوم العنيف.
ووفقًا لوزارة خارجية الولايات المتحدة لشئون المحاربين القدماء، فإن حوالى 7-8٪ من الأشخاص يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة فى مرحلة ما من حياتهم، وتشير الإحصاءات إلى أنه أكثر شيوعًا بين قدامى المحاربين، تتراوح نسبتهم بين 11 إلى 20%.
فى هذه الدراسة شارك 65 من متطوعات شاهدن شريطين من الفيديو أحدهما محايد والآخر صادم وظللن المتطوعات فى الاستوديو لمدة 24 ساعة.
فوجدت الدراسة أن نصف المشاركات نامت فى حين بقى آخريات مستيقظات وتم تسجيل نوم هؤلاء المتطوعات عن طريق التخطيط الكهربائى للدماغ، كما سجلن المتطوعات ذكرياتهن من الماضى على مدى عدة أيام، ووجدت الدراسة أن السيدات اللاتى نامت بعد مشاهدة الفيديو قلت لديهم الذكريات العاطفية السيئة، وتشير النتائج إلى أن النوم بعد حادثة مزعجة قد تقدم بعض الحماية من آثار ما بعد الصدمة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
خليك ريلاكس.. الضغط النفسى والصدمات يعرضانك للإصابة بالأمراض المناعية الأربعاء، 17 فبراير 2016 02:03 ص
القلق النفسى يصيب 95 % من البشر بسبب الصدمات الإثنين، 16 نوفمبر 2015 07:00 ص
الصدمات النفسية ترفع احتمالات إصابة المرأة بنوبة قلبية وسكتة دماغية الأربعاء، 01 يوليو 2015 06:21 ص
Trending Plus
بالأسماء والرموز.. قوائم المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ بجميع محافظات مصر السبت، 12 يوليو 2025 12:42 ص
25 سيارة إطفاء تكافح حريق مصنع منظفات وكيماويات مدينة بدر السبت، 12 يوليو 2025 12:03 ص
خامنئى: استهداف قاعدة العديد الأمريكية ليس حادثة صغيرة بل كبيرة يمكن تكرارها الجمعة، 11 يوليو 2025 11:31 م
شقيق حامد حمدان: أخى فى حالة نفسية سيئة ومستعد للعب للزمالك دون شروط الجمعة، 11 يوليو 2025 10:56 م
رسميا.. ليفربول يودع جوتا بتعليق قميصه إلى الأبد الجمعة، 11 يوليو 2025 10:53 م
لأول مرة.. منى الشاذلي تكشف تفاصيل أزمة لوحات الرسّامين الأربعة الجمعة، 11 يوليو 2025 10:33 م
إعلام إسرائيلي: مقتل 10 جنود في قطاع غزة منذ مطلع يوليو الجارى الجمعة، 11 يوليو 2025 09:40 م
الهيئة الوطنية تطلق تطبيق استعلم عن لجنتك فى انتخابات مجلس الشيوخ.. صور الجمعة، 11 يوليو 2025 09:32 م
الهيئة الوطنية تنشر آلية استعلام المواطنين عن مقر اللجان بانتخابات مجلس الشيوخ الجمعة، 11 يوليو 2025 09:15 م
نار تحت الرماد.. أسباب تجدد الحريق في سنترال رمسيس (إنفوجراف) الجمعة، 11 يوليو 2025 09:08 م
سر تجدد اشتعال النيران في سنترال رمسيس.. مدير الحماية المدنية الأسبق يوضح الجمعة، 11 يوليو 2025 08:36 م
السفارة المصرية فى بلجيكا تنجح فى استرداد قطعتين أثريتين مصريتين.. صور الجمعة، 11 يوليو 2025 07:00 م
بعد تصريحات آدم الشرقاوى.. طرق طبيعية للتخلص من الوزن الزائد الجمعة، 11 يوليو 2025 08:00 م
الدفع بـ4 خزانات مياه استراتيجية لإخماد حريق مصنع مدينة بدر.. صور الجمعة، 11 يوليو 2025 07:54 م
علي معلول يفاضل بين عروض الخليج وتونس بعد استلام جميع مستحقاته من الأهلي الجمعة، 11 يوليو 2025 04:30 م
قوات الاحتلال الإسرائيلية تسرق جثامين شهداء من المقبرة التركية فى غزة الجمعة، 11 يوليو 2025 04:13 م
محافظة القاهرة تعلن بدء شركة المقاولون العرب إعادة تأهيل مبنى سنترال رمسيس الجمعة، 11 يوليو 2025 04:01 م
رابطة الأندية تستعرض "أشهر الأشقاء" فى الدوري المصري الجمعة، 11 يوليو 2025 03:47 م
تعرف على موعد صرف تكافل وكرامة بالزيادة الجديدة
إنبى يواصل التدعيم ويبحث عن مهاجمين أفارقة استعدادا للموسم الجديد
غادة عبد الرازق تكشف عن تعرضها للإصابة وتجلس على كرسى متحرك
إخماد حريق في هيش ومخلفات بكورنيش النيل بحلوان دون إصابات
حميد الشاعرى يقدم باقة من أروع أغانيه على خشبة المسرح الرومانى فى مارينا.. صور
تسونامى المخدرات يهدد أمريكا اللاتينية.. الكوكايين ينتشر فى البرازيل ويضرب 11 مليون متعاطى.. السباق التكنولوجى للتجار فى كولومبيا يؤجج المخاوف.. "مخدر الزومبى" يثير الرعب فى المكسيك.. والفنتانيل ينتشر فى تشيلى
موعد مباراة تشيلسي ضد بي إس جي فى نهائى كأس العالم للأندية 2025
ننشر قوائم المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ عن دائرة محافظة كفر الشيخ
رسميا.. ليفربول يودع جوتا بتعليق قميصه إلى الأبد
خفة دم تامر حبيب مع إنجي علي على أغنية "خطفونى" لـ عمرو دياب
ترامب يصل تكساس لتفقد أضرار فيضانات أدت لمقتل 120 شخصا.. فيديو
فات الميعاد الحلقة 21.. أحمد مجدي يرفض عرض محمد أبو داود حفاظًا على حضانة ابنته
الهيئة الوطنية تطلق تطبيق استعلم عن لجنتك فى انتخابات مجلس الشيوخ.. صور
محمد ثروت يهنئ ابنته داليا بعد حصولها على درجة الماجستير من بريطانيا
"أوديشن" مسابقة ملكة جمال مصر 2025.. أغلبية المتسابقات من طالبات الطب (صور)
الدفع بـ4 خزانات مياه استراتيجية لإخماد حريق مصنع مدينة بدر.. صور
السيطرة على حريق داخل دبى مول فى منطقة الشيخ زايد
وحدة قسطرة القلب بمستشفى الزقازيق تنهى معاناة المرضى بقوائم الانتظار.. مدير الوحدة: لدينا طاقم طبى محترف وتجهيزات متقدمة تنقذ حياة المئات.. ووكيل وزارة الصحة: إجراء 3000 عملية بين تداخلية وتشخيصية.. فيديو وصور
كريم محمود عبد العزيز ملكا لمملكة الحرير في الحلقة الأخيرة
رابطة الأندية تستعرض "أشهر الأشقاء" فى الدوري المصري
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم السبت السبت، 12 يوليو 2025 02:00 ص
موعد مباراة تشيلسي ضد بي إس جي فى نهائى كأس العالم للأندية 2025 السبت، 12 يوليو 2025 01:00 ص
كيف تحولت غزة إلى نقطة ارتكاز في لعبة الهيمنة العالمية؟ السبت، 12 يوليو 2025 12:43 ص
25 سيارة إطفاء تكافح حريق مصنع منظفات وكيماويات مدينة بدر السبت، 12 يوليو 2025 12:03 ص
أخبار × 24 ساعة.. النقل تحذر من اقتحام مزلقانات القطارات السبت، 12 يوليو 2025 12:00 ص
إنقاذ حياة سيدة وجنينها بسوهاج بعد إصابتها بانسداد في الضفيرة القلبية الجمعة، 11 يوليو 2025 11:04 م
فرص عمل بمشروع الضبعة النووية بمرتبات تصل لـ11 ألف جنيه.. تفاصيل الجمعة، 11 يوليو 2025 10:35 م
ننشر قوائم المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ عن دائرة محافظة شمال سيناء الجمعة، 11 يوليو 2025 10:10 م
الهيئة الوطنية تطلق تطبيق استعلم عن لجنتك فى انتخابات مجلس الشيوخ.. صور الجمعة، 11 يوليو 2025 09:32 م
الهيئة الوطنية تنشر آلية استعلام المواطنين عن مقر اللجان بانتخابات مجلس الشيوخ الجمعة، 11 يوليو 2025 09:15 م
ننشر قوائم المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ عن دائرة محافظة الوادى الجديد الجمعة، 11 يوليو 2025 09:14 م
