ثلاثة خطوات لتجنب التهاب الجلد وجفاف البشرة فى الشتاء

قال الدكتور هانى الناظر أستاذ الأمراض الجلدية رئيس مركز البحوث السابق إن انخفاض درجة حرارة الجو ودخول برودة فصل الشتاء تؤدى إلى جفاف كبير فى الجلد والبشرة عند السيدات والرجال، موضحا أن هناك عددا من أساليب الوقاية التى لابد من اتباعها خلال الأيام المقبلة أهمها:

1 على جميع السيدات التى تخرج مبكرا للعمل، أن تقوم بتدفئة اليدين والوجه جيدا، من خلال ارتداء الجوانتى والكوفيه، خاصة أن تعرضهم للهواء البارد يسبب جفاف البشرة والوجه والتى تؤدى إلى الالتهاب الشديد والتقشف خاصة عند منطقة الفم.

2 شرب المياه بصورة كبيرة خلال فصل الشتاء لتعويض الجلد والبشرة من فقدان المياه التى تؤدى للجفاف.

3 تناول المشروبات الدافئة التى تحتوى على مضادات للأكسدة مثل القرفة والجنزبيل والكاكاو، وتحتوى جميعها على فيتامينات تمنع الإصابة بالأمراض.