منعا للإحراج.. أطعمة تجعل رائحتك كريهة "تعرف عليها"

ثوم .. صورة أرشيفية
ثوم .. صورة أرشيفية
كتبت: نهى طارق

يعانى الكثير من رائحة الجسم الكريهة التى قد تسبب الكثير من الإحراج، وتقول الدراسات إن رائحة الجسم الكريهة، يعانى منها الأشخاص بعد سن البلوغ، فتعانى منها الإناث فى سن 14-16 عاما، وبالنسبة للذكور فى سن 15 :17 عاما.

وتضيف الدراسات، أن هناك بعض الأمور والحالات التى تسبب سوء رائحة الجسم غير إهمال النظافة، منها السمنة المفرطة، ومن يأكلون بانتظام الأطعمة الغنية بالتوابل ومرضى السكر، ورصد موقع Top 10 Remedies  أهم هذه الأطعمة:

 

1-  الثوم 

بالرغم من الفوائد الصحية الكثيرة للثوم إلا أنه من الأطعمة التى تتسبب فى سوء رائحة الجسم، فتؤكد الدراسات أن رائحة الثوم تظل باقية فى الجسم لمدة 72 ساعة كما أن الثوم يجعل رائحة البول كريهة.

 

2-  اللحوم الحمراء

اللحوم الحمراء تجعل رائحة الجسم كريهة لأنها تظل وقتا طويلا فى الجهاز الهضمى وتتعفن، وهذا يتسبب فى رائحة الفم الكريهة، فضلا عن رائحة الجسم الكريهة.

فى دراسة أجريت عام 2006 ونشرت فى مجلة الحواس الكيميائية، التى حللت تأثير استهلاك اللحوم على رائحة الجسم، فوجد الباحثون أن أجسام الأشخاص الذين اتبعوا نظاما غذائيا نباتيا، كانت رائحة جسدهم أفضل من أولئك الذين اتبعوا نظاما غذائيا غنيا باللحوم الحمراء.

 

3-  بعض الخضروات

على الرغم من ارتفاع البوتاسيوم بها، وأنها من مضادات الأكسدة ، إلا أن بعضًا منها مثل البروكلى والملفوف والقرنبيط وبراعم بروكسل تسبب رائحة الجسم الكريهة، لأن هذه الخضروات تحتوى على الكبريت وهى مادة كيميائية يمكن أن تكثف رائحة عرق الجسم.

 

4-  البصل

البصل كالثوم يسبب سوء رائحة الجسم لأن به مركبات كبريتية وهى المسئولة عن هذه المشكلة، عندما يتم هضم البصل الخام فالجزيئات ذات الرائحة السيئة تصل إلى الرئتين عبر مجرى الدم وتسبب سوء رائحة النفس.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

استشارة الطبيب.. نصائح هيئة الدواء لاستخدام المكملات الغذائية بأمان

المحكمة الدستورية تفصل بعد قليل فى دعوى عدم دستورية قانون الإيجار القديم

غزل المحلة يعسـكر فى القاهرة بدءا من الثلاثاء المقبل

نجوى كرم تحيى حفلاً غنائيًا فى عمان 17 يوليو

شيكابالا أحدث أبطال فيلم "كابتن بدرجة إعلامى فى ملعب الفضائيات" بعد الاعتزال


تشيلسي يواجه بالميراس بالقوة الضاربة فى كأس العالم للأندية 2025

مواعيد مباريات اليوم السبت 5 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة

قدم الآن.. فرص عمل فى تأمين محطات المترو بمرتبات تصل لـ10 آلاف جنيه

ملخص وأهداف مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى كأس العالم للأندية

أزمة التأشيرات تقرب بيراميدز من معسكر تركيا


الهلال السعودي يودع كأس العالم للأندية بالخسارة أمام فلومينينسي 2 - 1.. صور

فلومينينسي ضد الهلال.. شباك الزعيم تستقبل الهدف الثانى فى الدقيقة 70 (فيديو) وصور

مصرع طفل صدمته سيارة والده أثناء لهوه فى البدرشين

ميدو: شيكابالا أسطورة.. وأطالب أبناء ورموز الزمالك بمساندة جون إدوارد

فيريرا فى أول تصريحاته: سأحاول جعل الزمالك الأفضل وهذا وعدى للجمهور

أمطار غزيرة وفيضانات مميتة تجتاح ولاية تكساس الأمريكية.. فيديو

الزمالك لـ فيريرا: مرحبا بك فى الأكثر تتويجا بالبطولات الأفريقية بالقرن الـ20

موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى ربع نهائى كأس العالم للأندية

حادث خطير فى غزة.. تفاصيل كمين يستهدف 30 جنديا إسرائيليا فى الشجاعية

الأهلى يفتح المزاد على وسام أبو على لعدم تكرار خطأ وليد أزارو

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى