عشان متعكش فى رمضان.. تطبيقات على هاتفك الأندرويد لحساب سعراتك الحرارية

تطبيقات أندرويد
تطبيقات أندرويد
كتبت زينب عبد المنعم
يعانى الكثيرون من زيادة ملحوظة فى وزنهم خلال شهر رمضان، بسبب عدم تنظيم وجبات الطعام أو إهمال تناول الطعام الصحى الذى يزودهم بالطاقة اللازمة ولا يساهم فى زيادة الوزن، وهو الخطأ الأكبر الذى يقع فيه الجميع خلال شهر رمضان الكريم، على الرغم من أن رمضان يعد فرصة جيدة للوصول للوزن المثالى بفضل عدم تناول الطعام لساعات طويلة خلال النهار، لذا يمكن الاستعانة ببعض تطبيقات البسيطة التى يمكنها مساعدتك على فقدان الوزن

دليل السعرات الحرارية


يعد هذا التطبيق بمثابة قاموس متكامل يضم جميع السعرات الحرارية لجميع الأطعمة المختلفة، جنبا على جنب الفواكه والمشروبات والمخبوزات، بالإضافة إلى تسهيل البحث عن أى طعام لحساب سعراته الحرارية، ويمكن تحميل التطبيق من هنا

سعراتى - دليل السعرات الحرارية


يحتوى هذا التطبيق على دليل كامل لجميع السعرات الحرارية لكل الأغذية والأطعمة، لكنه يتميز بالمزيد من التنظيم والسهولة، بالإضافة إلى تذكير المستخدم بضرورة تناول الماء حفاظا على صحته، مع متابعة استهلاك السعرات خلال الوجبات المختلفة، ويمكن تحميله من هنا

دليل الدايت


هو تطبيق شامل لا يحتوى فقط على الدليل الكامل للسعرات الحرارية، لكنه يقدم لمستخدمه نصائح لفقدان وزنه بسهولة مع بعض الأنظمة الغذائية المختلفة، التى أعدت على يد مجموعة من الخبراء، ويمكن تحميله من هنا



موضوعات متعلقة..



لو عايز تخس.. 5 تطبيقات ذكية على هاتفك الذكى لحساب السعرات الحرارية

تطبيق جديد يساعدك فى إنقاص الوزن ويخبرك بعدد السعرات الحرارية فى طعامك

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الكنيسة الأرثوذكسية تحتفل بعيد انتقال جسد السيدة العذراء.. الصوم ينتهى بعد 15 يوما من النهضات الروحية.. ظهوراتها فى الزيتون والوراق رسائل محبة خاصة لمصر.. والقس بطرس: أم النور تحظى بمكانة خاصة فى قلوب المصريين

حودة لاعب طائرة الزمالك أفضل ضارب ببطولة العالم للشباب برصيد 56 نقطة

الأهلي يستعرض مهارة زيزو بـ"الكعب" قبل مواجهة غزل المحلة.. فيديو

حسام حبيب: سأتخذ إجراءات قانونية ضد ياسر قنطوش ولن أسمح لأحد المساس بسمعتى

روسيا تعلن إسقاط 7 مُسيرات أوكرانية خلال أخر 24 ساعة


مان سيتي ضد توتنهام.. مرموش أساسيا فى قمة الجولة الثانية بالدوري الإنجليزي

الأهلى يستعد للإعلان عن تعيين أسامة هلال فى رئاسة لجنة التعاقدات

ورم في رقبتها وصعوبة بالنطق.. عجز المنظومة الصحية بغزة يهدد حياة الطفلة جوليا

البرتغالي جارديم يرفض خلافة عموتة في تدريب الجزيرة الإماراتي

160 مليار جنيه لدعم السلع التموينية بموازنة 26/25.. قفزة لحماية ملايين الأسر


فيولا ديفيس تحتفل بعيد ميلادها الستين.. وتصف شعورها في هذا العمر بـ"الحرية"

شيرين عبد الوهاب: ياسر قنطوش لا يمثلنى قانونيا ولدى الخبرة الكافية لاتخاذ قرارتى

فى أحدث تطهير للبنتاجون.. هيجسيث يقيل رئيس وكالة استخبارات ومسئولين كبارًا

موعد مباراة مانشستر سيتي ضد توتنهام فى الدوري الإنجليزي

محمد أبو لولى.. طفل فلسطينى أصابته شظية إسرائيلية بشلل رباعى

ابنة هوجان تطالب الشرطة بكشف لقطات الكاميرات لتوضيح ملابسات رحيل والدها

داكوتا جونسون.. كيف جمعت نجمة Fifty Shades of Grey ثروتها بعيدا عن التمثيل؟

تفاصيل رسالة ريبيرو لنجوم الأهلي بعد "هوجة" الغيابات فى مباراة غزل المحلة

هل تفلت هدير عبد الرازق من الحبس.. تعرف على موعد الحكم عليها

طلاب الثانوية الأزهرية الدور الثانى يؤدون اليوم امتحان التاريخ والفيزياء

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى