تخلص من دهون الكبد فى 3 خطوات

كشف الدكتور طارق يوسف، أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب عين شمس، عن أفضل الطرق لعلاج الكبد الدهنى الذى يعانى منه الكثير من المصريين.

وقال إن العادات الغذائية هى أول خطوط العلاج لمريض الكبد الدهنى، عن طريق البعد عن الدهون المشبعة، والحفاظ على الوزن، ومحاربة السمنة خاصة فى السن المبكرة، وممارسة التمارين الرياضية، والعادات الغذائية السليمة، واستخدام الزيوت غير المشبعة، مثل زيت الزيتون والإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة والبعد عن الدهون.

وقال الدكتور طارق يوسف: "يعتبر تدهن الكبد من الأمراض الشائعة فى المجتمع الشرقى، التى غالبًا ما تكتشف أثناء شكوى المريض من أعراض غير محددة كتلك التى تتعلق بالقولون، ويوجد نوعان من الكبد الدهنى، الكبد الدهنى البسيط، وهو الذى لا يوجد فيه أى اضطراب أو ارتفاع فى أنزيمات الكبد ويتم اكتشافه فى معظم الأحيان أثناء عمل موجات صوتية لأى سبب".

وأشار إلى أن النوع الآخر هو الكبد الدهنى المصاحب للالتهاب الكبدى، والذى يحدث فى صورة ارتفاع فى أنزيمات الكبد، وغالبًا إذا ترك هذا النوع بدون علاج فإنه يؤدى إلى تليف كبدى وأورام بالكبد .

وأوضح أنه قبل أن يتم تشخيص الكبد الدهنى، لابد من استبعاد وجود فيروس C عند المريض لأن تدهن الكبد فى الأشعة التليفزيونية، قد يكون من علامات فيروس C ، موضحًا أن لون الكبد يكون فاتحًا عن اللون المعتاد بسبب تدهن الكبد، وعليه فإن بداية خطة العلاج والتشخيص تكون باستبعاد وجود فيروس C بالكبد الدهنى وأيضًا استبعاد تعاطى الكحوليات والتى لا تعتبر سببًا أساسيًا لتدهن الكبد فى مجتمعنا الشرقى، ثم تقييم الكبد الدهنى مع أنزيمات الكبد.

وأضاف أن العلاج الدوائى لا يستخدم إلا فى حالات ارتفاع الإنزيمات حتى تعود إلى حالتها الطبيعية، ثم بالمتابعة لحالة الكبد، ووظائفه حتى لا يحدث للمريض مضاعفات.