اللفت البلدى.. يقضى على الخلايا السرطانية ويمنع هشاشة العظام
كتب رانيا سعد الدين
الإثنين، 15 أغسطس 2016 09:00 ص
اللفت من الخضروات المنتشرة بشكل كبير وذات ثمن زهيد، إلا أن المصريين لا يتناولون هذا النوع من الخضروات إلا كمخللات ، وفاتح للشهية ولكن حسب موقع " searchhomeremedy" فإنه يحتوى على كثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التى تعالج الكثير من الأمراض وعلى رأسها السرطان وهشاشة العظام.
- اللفت يقضى على السرطان
للفت قدرة كبيرة على القضاء على الخلايا السرطانية ،خاصة التى تتكون فى " الثدى ، القولون " فتناول اللفت الطازج يطرد السموم من الجسم ، كما يعمل على امتصاص الصفرا التى تؤدى إلى خفض الكوليسترول من الجسم، مما يؤدى إلى علاج بعض مشاكل القلب أيضا وتعزيز مستوى الصحة .
- يمنع هشاشة العظام والتهاب المفاصل والروماتويد
يعتبر اللفت مصدر كبير للكالسيوم والبوتاسيوم، ويلعب دورا حيويا فى الحفاظ على نمو العظام والصحة، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات بسبب الاحتياطى الغنى من فيتامين K، وهذا يجعله يساعد على منع تآكل المفاصل وحدوث التهاب.
- يحمى الرئة من أضرار التدخين
اللفت يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات التى تحافظ على صحة الرئة ،وتحميها من مواجهة الآثار السيئة التى تحدث من التدخين سواء السلبى أو الإيجابى.
تعرف على بعض القواعد الأساسية لتغذية مريض السرطان.. يتعرضون للهزال وفقدان الوزن نتيجة مضاعفات العلاج الكيميائى.. وينصح الأطباء بتناول العناصر الغذائية من البروتينات والنشويات والدهون الخميس، 11 أغسطس 2016 01:15 م
تعرف على أفضل الأطعمة لمريض السرطان.. الأسماك والبقوليات الأربعاء، 10 أغسطس 2016 08:02 ص
Trending Plus
طرح خراف وأبقار حية بشوادر الشركة القابضة للصناعات الغذائية.. اعرف الأسعار السبت، 24 مايو 2025 10:41 ص
لأول مرة.. الصادرات المصرية غير البترولية تقفز 27% لتسجل 16.7 مليار دولار السبت، 24 مايو 2025 10:29 ص
فرص عمل فى الأردن برواتب تصل لـ20 ألف جنيه شهريا.. رابط التقديم السبت، 24 مايو 2025 10:26 ص
مش هيخرج منها الامتحان.. أقوى مراجعة فى علم النفس والاجتماع للثانوية العامة السبت، 24 مايو 2025 10:21 ص
اليوم.. رئيس الوزراء يحضر احتفالية مرفق الإسعاف المصرى السبت، 24 مايو 2025 10:01 ص
توقعات سعر الذهب اليوم السبت 24 مايو 2025.. هل يصل عيار 21 إلى 4800 جنيه؟ السبت، 24 مايو 2025 09:00 ص
صفحات الغش الإلكترونى تنشر أسئلة امتحان التاريخ للصف الأول الثانوى بالقاهرة السبت، 24 مايو 2025 09:19 ص
"القائد الجزار" زعيم "طائفة القتل المهووسة" يمثل للمحاكمة فى أمريكا السبت، 24 مايو 2025 08:00 ص
عاصفة شمسية تهدد بانقطاعات كهربائية وفوضى فى السفر.. اعرف التفاصيل السبت، 24 مايو 2025 08:00 ص
الطقس اليوم السبت 24 - 5 - 2025.. موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء السبت، 24 مايو 2025 08:00 ص
من مطبخك.. 5 مكونات تساعد فى التخلص من الانتفاخ واحتباس الماء السبت، 24 مايو 2025 08:00 ص
وجبات الحج المثالية.. كيف تحافظ على طاقتك وصحتك أثناء أداء المناسك؟ السبت، 24 مايو 2025 07:30 ص
ماهى سيناريوهات تتويج الأهلى وبيراميدز بلقب بطل دوري nile ؟ السبت، 24 مايو 2025 07:00 ص
بعد أسبوع عاصف.. شعبة الذهب تكشف توقعات سعر الذهب اليوم السبت السبت، 24 مايو 2025 07:00 ص
3 جرائم قتل.. "جنايات الإسكندرية" تنظر غدًا أولى جلسات سفاح المعمورة السبت، 24 مايو 2025 07:00 ص
هذا النوع من الأطعمة يهدد صحة الكبد السبت، 24 مايو 2025 07:00 ص
تشكيل بيراميدز المتوقع أمام صن داونز.. رمضان وإبراهيم وماييلى بالهجوم
اليوم.. رئيس الوزراء يحضر احتفالية مرفق الإسعاف المصرى
استمرار عرض فيلم سيكو سيكو فى موسم عيد الأضحى السينمائى 2025
مواعيد مباريات اليوم.. نهائي دوري أبطال أفريقيا والريال أمام سوسيداد
صفحات الغش الإلكترونى تنشر أسئلة امتحان التاريخ للصف الأول الثانوى بالقاهرة
أحمد عيد يعود لتقديم الكوميديا السوداء فى فيلم الشيطان شاطر
الطقس اليوم السبت 24 - 5 - 2025.. موجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء
"القائد الجزار" زعيم "طائفة القتل المهووسة" يمثل للمحاكمة فى أمريكا
مصر تواجه لاتفيا بتصفيات كأس العالم لسيدات السلة 3x3
ماهى سيناريوهات تتويج الأهلى وبيراميدز بلقب بطل دوري nile ؟
وزير خارجية عمان: المحادثات الإيرانية الأمريكية أحرزت تقدّم دون التوصّل لنتائج حاسمة
رحلة بلا عودة.. تفاصيل اللحظات الأخيرة لغطاسى ميناء السخنة فى السويس
بيراميدز: طلبنا بشكل عاجل عدم إعلان بطل الدورى لحين حسم القضية نهائيا
رحيل محمد لخضر حمينة بالتزامن مع اليوبيل الذهبى لحصوله على سعفة مهرجان كان
لافروف: موسكو تنتظر رد فعل دولى على هجوم أوكرانيا على روسيا
الفيلم الفلسطينى كان ياما كان فى غزة يفوز بجائزة أفضل ممثل بمهرجان كان
صور عودة 71 مصريا من ليبيا تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي
المحكمة الرياضية ترفض طلب بيراميدز بنظر قضية مباراة القمة بالشق المستعجل
طبيبة أطفال فلسطينية تستقبل أطفالها الـ7 أشلاء متفحمين نتيجة القصف الإسرائيلى
هتقفل المادة.. نموذج استرشادى فى الفلسفة والمنطق لطلاب الثانوية العامة 2025
التشكيل المتوقع للزمالك أمام بتروجت..مصطفى شلبى وسيف الجزيري فى الهجوم السبت، 24 مايو 2025 10:45 ص
تشكيل بيراميدز المتوقع أمام صن داونز.. رمضان وإبراهيم وماييلى بالهجوم السبت، 24 مايو 2025 10:23 ص
مش هيخرج منها الامتحان.. أقوى مراجعة فى علم النفس والاجتماع للثانوية العامة السبت، 24 مايو 2025 10:21 ص
سعر الدولار اليوم مقابل الجنيه المصري يسجل 49.83 جنيهًا بالبنك المركزي السبت، 24 مايو 2025 10:00 ص
سعر الدرهم الإماراتى اليوم السبت 24-5-2025 بالبنك المركزى 13.56 جنيه السبت، 24 مايو 2025 09:30 ص
صفحات الغش الإلكترونى تنشر أسئلة امتحان التاريخ للصف الأول الثانوى بالقاهرة السبت، 24 مايو 2025 09:19 ص
تفاصيل ومواعيد امتحانات الشهادة الثانوية الأزهرية "علمى – أدبى" بسوهاج السبت، 24 مايو 2025 09:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والعكس اليوم السبت 24- 5- 2025 السبت، 24 مايو 2025 09:00 ص
اسكوديتو نابولي.. ماذا يمثل فى مفاهيم كرة القدم؟! السبت، 24 مايو 2025 07:00 ص
%96 من القراء يؤيدون تغليظ عقوبة المتورطين في جرائم خطف الأطفال السبت، 24 مايو 2025 06:17 ص
مواعيد قطارات "القاهرة - الإسكندرية" والعكس اليوم السبت 24 - 5 - 2025 السبت، 24 مايو 2025 04:30 ص
