ما لا تعرفه عن مرض "فيبروميلجيا".. يصيب العظام ويسبب الصداع النصفى
فيسبوك
واتساب
كتبت نهى طارق
الخميس، 18 أغسطس 2016 04:00 م
فيبروميلجيا أو متلازمة الألم العضلى هو اضطراب يسبب آلام العضلات فهو يؤثر على العضلات والأنسجة اللينة، وتشمل الأعراض الألم المزمن فى العضلات، والتعب، ومشاكل النوم، ويمكن التعافى من هذه المتلازمة من خلال الأدوية، وتغيير نمط الحياة وتقليل الإجهاد.
ومن أعراض هذا المرض كما ذكرها موقع Mayo Clinic:
· آلام فى العضلات المزمن، وتشنجات العضلات، أو ضيق
· انخفاض الطاقة
· الأرق أو الاستيقاظ الشعور بالتعب
· تصلب عند الاستيقاظ أو بعد البقاء فى وضع واحد لفترة طويلة جدا
· صعوبة تذكر، التركيز فى أداء المهام العقلية البسيطة ("الضباب الليفي")
· آلام فى البطن، والانتفاخ والغثيان، ويتناوب الإمساك مع الإسهال (تهيج القولون)
· التوتر أو الصداع النصفي
· الشعور بالقلق أو الاكتئاب
· زيادة فى الإلحاح البولى أو التردد (المثانة العصبية)
· شعور بالتورم (بدون تورم الفعلى) فى اليدين والقدمين
وأثبتت الدراسات أن المرأة هى أكثر عرضة للإصابة بهذه المتلازمة من الرجال، كما تشير العديد من الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة هى واحدة من أهم علاج الآلام العضلات الليفية فكثير من الناس يعتقدون أن المصابين بلفيبروميلجيا هم غير لائقين بدنيا ويتجنبون ممارسة الرياضة حتى لا يزيد تعبهم ولكن هذا خطأ تماما فممارسة الرياضة تخفف آلام هذا المرض.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اللفت البلدى.. يقضى على الخلايا السرطانية ويمنع هشاشة العظام الإثنين، 15 أغسطس 2016 09:00 ص
Trending Plus
الحكومة تطمئن المواطنين: استعادة الخدمات فى محيط سنترال رمسيس خلال ساعات الخميس، 10 يوليو 2025 10:52 ص
5 قرارات مهمة من النيابة العامة لكشف تداعيات حريق سنترال رمسيس الخميس، 10 يوليو 2025 10:39 ص
وزارة التعليم تنفى تسريب امتحانات الثانوية العامة: أسئلة قديمة الخميس، 10 يوليو 2025 09:46 ص
الطقس اليوم الخميس 10-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء الخميس، 10 يوليو 2025 08:00 ص
أوكرانيا تثير توترا فى واشنطن.. ترامب يعكس قرارات "الدفاع" بوقف شحنات أسلحة لكييف.. "AP": دونالد محبط من مسئولى البنتاجون ويدرس إرسال "باترويت" لزيلينسكى.. و"وول ستريت": التحركات تكشف تدهور العلاقة مع بوتين الخميس، 10 يوليو 2025 06:00 ص
وزارة النقل تمنع التكدس فى الموانئ البحرية.. إنشاء موانى جافة ومناطق لوجستية تقلل أوقات الانتظار وتكاليف النقل.. 33 ميناءً جافا ومنطقة لوجستية تحدث طفرة بالمناطق الصناعية وتربط أماكن التصنيع والاستهلاك.. صور الخميس، 10 يوليو 2025 05:00 ص
وداعًا للطوابير.. تعرف على خطوات الاستعلام عن مخالفات السيارات أونلاين الخميس، 10 يوليو 2025 02:30 ص
تفاصيل نظام البكالوريا المصرية الجديد × 15 معلومة الخميس، 10 يوليو 2025 03:30 ص
غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا الخميس، 10 يوليو 2025 04:00 ص
غلق باب الترشح لمجلس الشيوخ اليوم.. وإعلان القائمة المبدئية للمرشحين غدًا الخميس، 10 يوليو 2025 05:30 ص
وداعًا للقلق والتوتر.. طلاب الثانوية العامة ينهون اليوم آخر الامتحانات الخميس، 10 يوليو 2025 07:00 ص
وفاة المخرج سامح عبد العزيز بعد تعرضه لوعكة صحية والجنازة من مسجد الشرطة الخميس، 10 يوليو 2025 07:12 ص
لينك الاستعلام عن نتيجة التظلم بمسابقة 20 ألف وظيفة معلم مساعد مادة اللغة الإنجليزية الأربعاء، 09 يوليو 2025 07:27 م
مدبولى يرد على شائعات حرق الحكومة لسنترال رمسيس لبيعه: لا تعليق وغير منطقى الأربعاء، 09 يوليو 2025 07:20 م
رئيس الوزراء: مراجعة الإجراءات التأمينية بكافة المنشآت الخدمية الحكومية الأربعاء، 09 يوليو 2025 07:05 م
إبراهيم سعيد يبكى فى أول ظهور له بعد الخروج من السجن: عايز حقى.. فيديو الأربعاء، 09 يوليو 2025 06:25 م
وزير الاتصالات يكشف سبب انتشار النيران بشكل سريع فى حريق سنترال رمسيس الأربعاء، 09 يوليو 2025 06:27 م
الحكم بسجن أنشيلوتي عامًا بتهمة التهرب الضريبي خلال فترته الأولى مع ريال مدريد الأربعاء، 09 يوليو 2025 05:38 م
لمرضى السكر.. ابتكار كبسولات تعمل داخل الأمعاء لتوصيل الأنسولين بدون إبر الأربعاء، 09 يوليو 2025 05:00 م
الزمالك يختار ملعب استاد القاهرة وهيئة قناة السويس بديل للمباريات
إهمال الصيانة كلمة السر فى اشتعال النيران بمحطة محولات العاشر من رمضان والورديان.. وزير الكهرباء يغادر منفعلا بسبب الإهمال بالمحطة.. وتجاهل صيانة "مغير الجهد" وراء الانفجار.. وفتح تحقيقات مع المسؤولين
البنك الأهلى يختتم المرحلة الأولى من الإعداد بمباراة ودية
الرئيس السيسى يؤكد اهتمام مصر بالتنسيق مع الصين بشأن ملف مبادلة الديون
مجلس الإسماعيلى يتحدى حملة سحب الثقة ويدعو لعقد عمومية غير عادية
القبض على المتهم بقتل زوجته لخلافات أسرية بالجيزة
استشهاد 16 مواطنا وإصابة آخرين جراء مجزرة جديدة للاحتلال فى مدينة دير البلح
الأهلي يستقر على تمديد عقد إمام عاشور حتى 2029 وضمّه إلى فئة "السوبر ستارز"
التعليم تحقق فى تداول أسئلة الأحياء والإحصاء للثانوية على جروبات الغش
سامح عبد العزيز.. رحيل صادم وتاريخ مشرف فى السينما والدراما
انتحار جندى إسرائيلى فى لواء غولانى بعد مثوله للتحقيق مع الشرطة العسكرية
الأهلي يرفض مُبالغة الأندية الأخرى في طلباتها لبيع لاعبيها خلال ميركاتو الصيف
وفاة المخرج سامح عبد العزيز بعد تعرضه لوعكة صحية والجنازة من مسجد الشرطة
8 أغسطس موعد انطلاق بطولة الدوري المصري للموسم الجديد 2025 – 2026
غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا
تفاصيل نظام البكالوريا المصرية الجديد × 15 معلومة
تشييع جنازة المطرب الشعبى محمد عواد اليوم من المسجد الكبير بالقنطرة شرق
محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة
وداعًا للطوابير.. تعرف على خطوات الاستعلام عن مخالفات السيارات أونلاين
وفاة المطرب الشعبي محمد عواد.. وأمينة والعيسوي ينعيانه بكلمات مؤثرة
وزير الخارجية يبحث مع 7 وزراء عرب جهود مصر لاستئناف وقف إطلاق النار بغزة ومستجدات الخميس، 10 يوليو 2025 12:36 م
بالورود والبالونات.. الأمهات يحتفلن بخروج أبنائهن من آخر امتحانات الثانوية العامة الخميس، 10 يوليو 2025 12:32 م
نهاية سعيدة.. فرحة طلاب علمى رياضة بالثانوية العامة لسهولة الرياضيات الخميس، 10 يوليو 2025 12:29 م
فى آخر امتحان.. الأمهات يستقبلن طلاب الثانوية العامة بالبلالين والورود بالجيزة الخميس، 10 يوليو 2025 12:19 م
فرحة آخر يوم.. شاهد سعادة طلبة الثانوية العامة بنهاية الامتحانات.. فيديو الخميس، 10 يوليو 2025 12:17 م
شقيق المطرب الشعبى محمد عواد: "كان بارا بوالدينا.. وعاش خفيفًا كروحه".. فيديو الخميس، 10 يوليو 2025 12:11 م
انتهاء امتحان الأحياء والإحصاء للثانوية العامة وبدء خروج الطلاب من اللجان الخميس، 10 يوليو 2025 12:06 م
طلاب الثانوية العامة بالجيزة: امتحان الرياضيات التطبيقية فى مستوى الطالب المتوسط الخميس، 10 يوليو 2025 12:03 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الخميس 10-7-2025 بمنافذ المجمعات الاستهلاكية الخميس، 10 يوليو 2025 12:00 م
بتيشرتات عليها صور الطفولة.. طالبات الثانوية العامة بالجيزة يحتفلن بانتهاء امتحانات العام الدراسى الخميس، 10 يوليو 2025 11:39 ص
انتهاء امتحان الرياضيات التطبيقية للثانوية العامة وبدء خروج الطلاب من اللجان الخميس، 10 يوليو 2025 11:25 ص
