تقرير أمريكى: اتباع نظام غذائى "عالى الألياف" يمنع حساسية الطعام
فيسبوك
واتساب
آلاء الفقى
الأحد، 21 أغسطس 2016 01:00 ص
كشف تقرير نشره الموقع الأمريكى"healthy-holistic-living"، أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الطعام يجب عليهم تناول المزيد من الألياف، لأن اتباع نظام غذائى عالى الألياف يمكن أن يغير بكتيريا الأمعاء بطريقة تمنع الحساسية الغذائية.
كما جاء فى التقرير، أنه على الرغم من أن أسباب الإصابة بالمرض غير واضحة، إلا أن هناك ثمانية أنواع من الغذاء تمثل نحو 90% من جميع أطعمة الحساسية وتشمل الفول السودانى والبندق واللبن وفول الصويا والسمك، حيث تختلف الحساسية فى الغذاء من شخص لآخر، لكن تظهر الأعراض على شكل وخز أو حكة فى الفم والغثيان وآلام فى المعدة والإسهال.
وتابع التقرير أنه فى الحالات الأكثر شدة للحساسية من الطعام تكون الأعراض تورم فى الشفتين واللسان أو الحلق وضيق التنفس وصعوبة البلع وألم فى الصدر وانخفاض مفاجئ فى ضغط الدم.
وحسب التقرير، تشير دراسة جديدة إلى أن هناك طريقة بسيطة لمنع الحساسية من الطعام وهى اتباع نظام غذائى غنى بالألياف مع فيتامين A، وذلك بعد قيام مجموعة من الباحثين بإجراء فحص على مجموعتين من الفئران وإعطائهم نظاما غذائيا غنيا بالألياف والمجموعة الأخرى تم تغذيتها على نظام غذائى متوسط الألياف والسكر.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الفئران التى تغذت على نظام غذائى عالى الألياف كانت أقل قابلية للحساسية من أطعمة كالفول السودانى، ووجد الباحثون أن النظام الغذائى الغنى بالألياف أدى إلى تغيير البكتيريا فى الأمعاء عند الفئران .
ويقول الباحثون إن النتائج التى توصلوا إليها تشير إلى أن اتباع نظام غذائى منخفض فى الألياف، يمكن أن يؤدى إلى الحساسية من الطعام.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
5 أطعمة تساهم فى الحد من الحساسية... أهمها الثوم والكركم السبت، 13 أغسطس 2016 08:00 ص
لو طفلك عنده حساسية.. 5 نصائح لتنقية هواء بيتك بشكل أفضل الثلاثاء، 26 يوليو 2016 06:00 ص
Trending Plus
وصول جثمان شقيقة عادل إمام لمسجد الشرطة ومحمد ورامى إمام أبرز الحضور الإثنين، 15 ديسمبر 2025 12:15 م
ابن روب وميشيل راينر المشتبه به الرئيسى فى حادث مقتلهما بلوس أنجلوس الإثنين، 15 ديسمبر 2025 12:12 م
تراجع سعر الدولار مقابل الجنيه بمنتصف تعاملات اليوم الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:58 ص
لماذا تعثّر حلم توم كروز بتصوير فيلم فى الفضاء؟.. اعرف السبب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:55 ص
شيكابالا ينشر تفاصيل تكريمه من رابطة الزمالك فى قطر.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:48 ص
انتهاء اليوم الأول لتصويت المصريين فى نيوزيلندا بجولة الإعادة بانتخابات النواب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:35 ص
تاجر فواكه مسلم أشاد به ترامب.. من هو أحمد الأحمد الذي تصدي لهجوم سيدني؟ الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:33 ص
متعة البالون الطائر فى سماء الأقصر.. 46 رحلة تسبح بـ920 سائحا.. صور الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:32 ص
باب الالتماسات يعيد الفرصة لطلاب لم يحالفهم الحظ فى القبول بكلية الشرطة الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:17 ص
تأجيل محاكمة هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا فى نشر فيديوهات خادشة الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:17 ص
منح وزير التموين وبعض موظفى الوزارة صفة الضبطية القضائية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:12 ص
رياح وانخفاض بالحرارة.. الإسكندرية تستعد لنوة الفيضة الصغرى.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:04 ص
الزمالك: لن نمانع رحيل عدي الدباغ فى انتقالات يناير الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:00 ص
قفزة مفاجئة وكبيرة فى أسعار الذهب اليوم.. عيار 21 فى القمة الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:03 ص
أحكام سجن بالجملة ضد أهالى شبراهور بسبب إيصالات أمانة.. اعرف القصة
غياب عادل إمام عن حضور جنازة شقيقته بمسجد الشرطة وحضور أحمد السعدنى
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس أمم أفريقيا
وصول جثمان شقيقة عادل إمام لمسجد الشرطة ومحمد ورامى إمام أبرز الحضور
الأرصاد تحذر: سحب ممطرة على هذه المحافظات وتوقعات بأمطار غزيرة
تاجر فواكه مسلم أشاد به ترامب.. من هو أحمد الأحمد الذي تصدي لهجوم سيدني؟
باب الالتماسات يعيد الفرصة لطلاب لم يحالفهم الحظ فى القبول بكلية الشرطة
الأهلي يوافق على انتقال شكري وبيكهام وكمال لصفوف سيراميكا في يناير
مواعيد مباريات اليوم.. مان يونايتد ضد بورنموث ونصف نهائي كأس العرب 2025
اعرف الرابط الرسمى للتقديم على وظيفة معاون نيابة إدارية دفعة 2024
4 يناير بدء امتحان نصف العام فى المواد غير المضافة و10 للمواد للأساسية
الأهلى يدرس غلق ملف تمديد تعاقد أليو ديانج.. اعرف التفاصيل
سباق مع الزمن داخل الزمالك لفك إيقاف القيد قبل ميركاتو يناير
الطقس اليوم.. أجواء باردة وأمطار وشبورة والصغرى بالقاهرة 13 درجة
القنوات الناقلة لمباريات كأس أمم أفريقيا 2025 بمشاركة منتخب مصر
اليوم الحكم على مدرس متهم بهتك عرض طالبة فى الطالبية
مواعيد مباريات الجولة الثانية في كأس عاصمة مصر
قطار تالجو.. مواعيد الرحلات على خطوط السكة الحديد
موعد مباراة الزمالك ضد حرس الحدود فى كأس عاصمة مصر والقناة الناقلة
مواعيد مباريات اليوم الإثنين 15-12-2025 والقنوات الناقلة
أليو ديانج يرفض طريقة زيزو في الرحيل عن الأهلى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 01:00 م
أخبار مصر.. استبدال ضريبة الأرباح الرأسمالية بضريبة دمغة نسبية على تعاملات البورصة الإثنين، 15 ديسمبر 2025 01:00 م
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس أمم أفريقيا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 12:45 م
اجتماع مرتقب بين وكيل محمد صلاح وإدارة ليفربول الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:55 ص
شيكابالا ينشر تفاصيل تكريمه من رابطة الزمالك فى قطر.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:48 ص
الأهلى يحاول تخفيض مطالب جايس السويدى للتعاقد مع إبراهيما دياباتى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:30 ص
موعد صرف مرتبات شهر ديسمبر للعاملين بالدولة الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:25 ص
البنك الأهلي ينتظر عرضا رسميا من بيراميدز لضم أسامة فيصل الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:15 ص
الزمالك: لن نمانع رحيل عدي الدباغ فى انتقالات يناير الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:00 ص
ترقبوا.. اليوم السابع يطلق بوابة كأس أمم أفريقيا 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:39 ص
التشكيل المتوقع لمنتخب مصر أمام نيجيريا.. الشناوي في حراسة المرمى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:37 ص
