لو مشغولة دايمًا.. 6 نصائح للعناية ببشرتك من غير وقت ولا مجهود
فيسبوك
واتساب
كتبت سارة درويش
الثلاثاء، 23 أغسطس 2016 01:00 ص
النساء المطحونات فى دوامة الحياة بين العمل ومهام المنزل نادرًا ما يجدن من الوقت ما يكفى لتخصيصه للعناية بجمالهن وبشرتهن، فى المقابل يجهدن البشرة كل يوم بمساحيق التجميل التى ترهق البشرة وتضعفها.
وقدم موقع "ستايل كاستر" الأمريكى عدة نصائح للنساء صاحبات الجدول المزدحم دائمًا تساعدهن على العناية ببشرتهن..
- استخدمى منتجات عناية بالبشرة بها مكونات خفيفة وغير مزعجة لبشرتك لحمايتها من الالتهابات الناجمة عن المكونات القاسية، تجنبى مثلاً المنتجات التى تحتوى على الكحول لأنها تسبب الالتهابات وتلف الجلد وتزيد جفافه.
- مهما كنتِ مشغولة احرصى على تطهير وترطيب جلدك يوميًا ولا تتجاهلى هذا الطقس أبدًا لتستمتعى ببشرة شابة ونظيفة وتقاومى الشيخوخة.
- قشرى بشرتك من وقت لآخر بشكل منتظم لتحفيز خلايا الجلد على التجديد.
- احمى بشرتك من التعرض للشمس التى تعد سببًا رئيسيًا لشيخوخة الجلد لذلك احرصى على تطبيق واقى الشمس بانتظام.
- احصلى على قدرٍ كافٍ من الأحماض الدهنية (أوميجا 3) لما لها من خصائص مضادة للالتهابات وهى متوافرة فى الأسماك مثل السلمون والتونة والسردين والأنواع العادية من السمك.
- استبدلى كريم الأساس (الفوندشين) بكريم BB لأنه يجمع بين ميزتى ترطيب الجلد وحمايته وتغذيته.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
على حسب نوع بشرتك اختارى "السيرم" المناسب كبديل لكريمات الترطيب الإثنين، 22 أغسطس 2016 07:00 ص
8 طرق لاستخدام الليمون للحصول على بشرة جميلة السبت، 20 أغسطس 2016 02:07 م
Trending Plus
موعد مباراة ريال مدريد ضد باريس سان جيرمان فى نصف نهائى مونديال الأندية الأحد، 06 يوليو 2025 02:09 ص
ريال مدريد يهزم دورتموند ويواجه باريس في نصف نهائي مونديال الأندية.. فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 01:06 ص
برج القوس.. حظك اليوم الأحد 6 يوليو: جدد حياتك الأحد، 06 يوليو 2025 12:00 ص
حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد 6 يوليو 2025 فى مصر الأحد، 06 يوليو 2025 12:00 ص
ما الحكمة من اختلاف صلاة الجنازة عن الفريضة في هيئتها؟.. دار الإفتاء تجيب السبت، 05 يوليو 2025 10:39 م
قائمة تنسيق القبول في مدارس الثانوي العام والفني 2025 بالجيزة السبت، 05 يوليو 2025 10:31 م
تنسيق الجامعات 2025.. دليل الطالب لاختبارات القدرات السبت، 05 يوليو 2025 10:19 م
جارسيا يقود هجوم الريال ضد دورتموند في كأس العالم للأندية.. ومبابي دكة السبت، 05 يوليو 2025 09:40 م
وظائف جديدة بمرتبات تصل لـ 13 ألف جنيه بشركة كهرباء.. تفاصيل السبت، 05 يوليو 2025 09:29 م
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور السبت، 05 يوليو 2025 09:06 م
بي اس جي ضد البايرن.. ديزيريه دوى يفتتح أهداف القمة في الدقيقة 78 السبت، 05 يوليو 2025 08:51 م
لبلبة تكشف عن أحدث ظهور لهالة الشلقانى زوجة الزعيم عادل إمام.. صور السبت، 05 يوليو 2025 07:44 م
تفاصيل اتفاق الأهلي على خوض وديات في معسكر تونس السبت، 05 يوليو 2025 07:42 م
"المخدرات مش هتضيعك لوحدك" حملة لرفع وعى السائقين بخطورة الإدمان.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 06:32 م
مواعيد مباريات نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025
مستقبل وطن: قواعد اختيار المرشحين مبنية على الشفافية والقدرة على خدمة المواطن
سامية الطرابلسي: أنا ماسعتش للتمثيل وهو اللي جالي لوحده
الشرقية تبدأ خطة جادة لتحويل مكامير الفحم العشوائية إلى صديقة للبيئة.. 20 فدانًا فى صحراء بلبيس لاستيعاب 225 مكمورة مطورة دون انبعاثات.. جهاز شؤون البيئة: إزالة مكامير مخالفة وتحرير 20 محضرًا العام الماضى
سلاح الجو الأمريكى يعترض طائرة فوق نادى ترامب للجولف
صدق أو لا تصدق.. ميسي يُهدي هدفا لمنافسه بتمريرة كارثية "فيديو"
محمد عواد حارس مرمى الزمالك يحتفل بعيد ميلاده الـ"33" اليوم
اليوم.. عزاء المطرب الشعبي أحمد عامر بمسجد الحامدية الشاذلية
الزمالك يجدد عقد عبد الله السعيد لمدة موسمين
اعرف حقوقك وواجباتك في العملية الانتخابية كما نص عليها الدستور
هانى رمزى: كولر رفض التعاقد مع وسام أبو على فى البداية.. وهو سبب فشل ضم ساليتش
ضبط 5 أشخاص من بينهم 3 مصابين في مشاجرة بسوهاج
الداخلية تكشف تفاصيل إشهار شخص بمطعم سلاح أبيض
ارتفاع عدد ضحايا فيضانات تكساس إلى 27 قتيلا بينهم 9 أطفال
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور
إصابة 14 شخصا فى حادث انقلاب ميكروباص داخل أرض زراعية بالدقهلية
ضبط سائق ملاكى صدم فتاة بمدينة 6 أكتوبر
لبلبة تكشف عن أحدث ظهور لهالة الشلقانى زوجة الزعيم عادل إمام.. صور
الجمعية الفلكية بجدة: الأرض تستعد لتسجيل أقصر الأيام خلال يوليو وأغسطس
مها نصار مُعدة برامج وصديقة زينة المقربة فى مسلسل ورد وشوكولاته
مواعيد مباريات نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025 الأحد، 06 يوليو 2025 04:19 ص
جارسيا: تسجيل 4 أهداف بمونديال الأندية أمر رائع.. والتفاصيل تصنع الفارق الأحد، 06 يوليو 2025 03:20 ص
ملخص وأهداف مباراة ريال مدريد ضد بوروسيا دورتموند 3-2 فى كأس العالم للأندية الأحد، 06 يوليو 2025 03:00 ص
الريال ضد دورتموند.. ألونسو ينتقد تراجع اللاعبين فى اللحظات الأخيرة الأحد، 06 يوليو 2025 02:32 ص
موعد مباراة ريال مدريد ضد باريس سان جيرمان فى نصف نهائى مونديال الأندية الأحد، 06 يوليو 2025 02:09 ص
مواعيد مباريات اليوم الأحد 6 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة الأحد، 06 يوليو 2025 02:00 ص
صدمة للبايرن.. تقارير تكشف مدة غياب موسيالا بعد إصابته الخطيرة الأحد، 06 يوليو 2025 01:56 ص
فران جارسيا يتوج بجائزة أفضل لاعب فى مواجهة الريال ضد دورتموند الأحد، 06 يوليو 2025 01:40 ص
ملخص وأهداف باريس سان جيرمان ضد بايرن ميونخ 2-0 فى كأس العالم للأندية الأحد، 06 يوليو 2025 01:22 ص
ريال مدريد يهزم دورتموند ويواجه باريس في نصف نهائي مونديال الأندية.. فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 01:06 ص
كومباني بعد خسارة البايرن أمام سان جيرمان وإصابة موسيالا: ما حدث مؤلم الأحد، 06 يوليو 2025 12:32 ص
