6 آثار سلبية يتعرض لها جسمك لعدم شرب ما يكفى من الماء.. أهمها قرحة المعدة
فيسبوك
واتساب
كتبت آلاء الفقى
الجمعة، 26 أغسطس 2016 10:00 م
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددا من الآثار السلبية التى تظهر على الجسم، نتيجة لعدم شرب ما يكفى من الماء، وتشمل الآتى:
1.عندما يكون الجسم رطبا الماء يصل إلى الدم حوالى 92%، أما عندما لا تشرب كمية كافية من الماء، الدم يصبح أكثر سمكا، مما يحد من تدفق الدم بشكل جيد، فيسبب ارتفاعا بمستوى ضغط الدم.
2.عدم شرب الماء بشكل كاف يسببفى إنتاج الجسم للكثير من الكولسترول، ويحاول الاحتفاظ بالماء فى الخلايا.
3.الجفاف: فيمكن أن يؤثر على الجلد فى نواح كثيرة، كما يفشل الجسم فى التخلص من السموم بشكل فعال، وفى هذه الحالة قد تظهر التجاعيد على الجلد والبقع الداكنة.
4.الإمساك: يحدث ذلك عندما لا يتم شرب كمية كافية من الماء، لأن الطعام يتحرك ببطء إلى الأمعاء الغليظة عند عدم وجود ما يكفى من المياه، وهذا يمكن أن يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى.
5.وفى حالة عدم شرب ما يكفى من الماء ينشط إنزيم فى الجسم يؤدى إلى الشعور بالتعب وفقدان الطاقة.
6.عندما يفتقر الجسم للماء والمعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم ينتج عنها مشاكل فى الجهاز الهضمى مثل قرحة والتهاب المعدة والحرقة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
خبير تغذية: شرب الماء بكثرة على السحور "ملوش لزمة وبيعمل غازات" الأحد، 26 يونيو 2016 05:00 م
استشارى أطفال: قلة شرب المياه يضعف الدورة الدموية ويسبب الاكتئاب الخميس، 16 يونيو 2016 09:13 م
احم نفسك من الإمساك فى 6 خطوات.. أهمها شرب الماء وتناول الخضراوات الجمعة، 06 مايو 2016 07:06 م
Trending Plus
مطلوب جواسيس وجنود للحرب.. ألمانيا تدشن حملة تجنيد بمؤتمر ألعاب إلكترونية الخميس، 21 أغسطس 2025 02:47 م
محمد صلاح يحقق إنجازًا تاريخيًا غير مسبوق في الدوري الإنجليزي الخميس، 21 أغسطس 2025 03:04 م
القصاص العادل.. تفاصيل إعدام قتلة الإعلامية شيماء جمال بعد 3 سنوات من الجريمة الخميس، 21 أغسطس 2025 12:28 م
الأرصاد تتوقع ارتفاعا مؤقتا فى درجات الحرارة يومى السبت والأحد الخميس، 21 أغسطس 2025 02:47 م
ننشر النص الكامل لتعديلات قانون الرياضة بعد تصديق الرئيس السيسى الخميس، 21 أغسطس 2025 12:30 م
وفاة فرانك كابريو.. سر الشعبية الجارفة للقاضى "الأكثر لطفاً فى العالم" الخميس، 21 أغسطس 2025 12:44 م
4 رسائل تطمئن الجمهور على الحالة الصحية للفنانة أنغام.. صور الخميس، 21 أغسطس 2025 12:38 م
وفاة القاضي الرحيم كابريو متأثرًا به.. ما تريد معرفته عن سرطان البنكرياس الخميس، 21 أغسطس 2025 01:00 م
بعد مرور عام.. صور جديدة من حفل زفاف محمد الننى على حنان المغربية الخميس، 21 أغسطس 2025 12:37 م
علشان تختار لولادك صح.. الفروق بين نظام البكالوريا والثانوية العامة الخميس، 21 أغسطس 2025 12:29 م
محمد صلاح يصل مقر تدريبات ليفربول مع جائزة الأفضل فى إنجلترا.. فيديو الخميس، 21 أغسطس 2025 12:47 م
القبض على البرلمانى السابق رجب هلال حميدة فى كفر الشيخ الخميس، 21 أغسطس 2025 09:40 ص
مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية الخميس، 21 أغسطس 2025 10:23 ص
مواعيد مباريات اليوم.. مودرن ضد الزمالك وتصفيات الدوري الأوروبي الخميس، 21 أغسطس 2025 10:00 ص
قفزة غير مسبوقة بالحزمة الاجتماعية: علاوة الحد الأدنى تتضاعف 5 مرات بـ4 سنوات الخميس، 21 أغسطس 2025 10:00 ص
ليست مجرد موضة.. سر الساعات الغامضة فى يد نجوم الأهلى الخميس، 21 أغسطس 2025 10:06 ص
الرئيس السيسى يتوجه إلى السعودية تلبية لدعوة الأمير محمد بن سلمان الخميس، 21 أغسطس 2025 09:41 ص
تنفيذ حكم الإعدام فى دبور "سفاح الإسماعيلية" الخميس، 21 أغسطس 2025 09:07 ص
أستراليا تحظر مسيرة مؤيدة لفلسطين بذريعة "مخاوف أمنية"
الأعلى للإعلام يمنع مصطفى يونس من الظهور الإعلامي 3 أشهر فى شكوى الأهلى
7 أخبار لا تفوتك اليوم الخميس 21 - 8 - 2025
تفاصيل مصرع شخصين وإصابة 18 آخرين فى حادث طريق مطروح
وزير الخارجية: نرفض الإجراءات الأحادية المخالفة للقانون فى حوض النيل الشرقى
استشهدت بـ"ياسمين تخلى الحجر يلين".. دعوى جديدة تطالب بحجب “تيك توك”
أمن البعثة المصرية لدى الأمم المتحدة فى نيويورك يتصدى لمحاولة اقتحام من مخربين
انطلاق مهرجان الرياضة بالعلمين غدا.. وبطولة كرة الطائرة الشاطئية بمشاركة 200 لاعب
موعد مباراة الأهلي وغزل المحلة فى الدوري المصري والقناة الناقلة
بعد مرور عام.. صور جديدة من حفل زفاف محمد الننى على حنان المغربية
ضبط البرلمانى السابق رجب هلال حميدة فى كفر الشيخ.. إنفوجراف
ننشر النص الكامل لتعديلات قانون الرياضة بعد تصديق الرئيس السيسى
علشان تختار لولادك صح.. الفروق بين نظام البكالوريا والثانوية العامة
أرملة جورج سيدهم لليوم السابع: منتحلة صفتى جمعت مبالغ مالية كبيرة منذ عامين
قانون الإيجار القديم 2025.. بند جديد يمنح المالك حق الإخلاء الفورى دون إنذار
الرئيس السيسى يتوجه اليوم إلى السعودية تلبية لدعوة الأمير محمد بن سلمان.. متحدث الرئاسة: الزيارة فى إطار العلاقات التاريخية الراسخة بين القاهرة والرياض.. والزعيمان يبحثان بمدينة "نيوم" دعم الشراكة الاستراتيجية
بعد حادث بنها.. روشتة الحماية المدنية لمواجهة حوادث انفجار اسطوانات الغاز
موعد قرعة دوري أبطال أوروبا 2025-2026.. صلاح ومرموش يترقبان
النائب العام الليبى يقرر حبس صاحب مزرعة أطلق أسده على عامل مصرى
5 معلومات عن مباراة الزمالك ومودرن في الدورى
الأعلى للإعلام يمنع مصطفى يونس من الظهور الإعلامي 3 أشهر فى شكوى الأهلى الخميس، 21 أغسطس 2025 04:05 م
جفاف عشرات الآلاف من الأفدنة فى إسرائيل وتوقعات بكارثة غذائية بسبب خفض الإنتاج الخميس، 21 أغسطس 2025 03:49 م
تفاصيل مصرع شخصين وإصابة 18 آخرين فى حادث طريق مطروح الخميس، 21 أغسطس 2025 03:20 م
انتهاك يقوض حل الدولتين.. بريطانيا تدين خطة "E1" الإسرائيلية بالضفة الغربية الخميس، 21 أغسطس 2025 03:03 م
بعد فضيحة إنفلونسر.. البرازيل توافق على قانون لحماية "القصر" عبر شبكات التواصل الخميس، 21 أغسطس 2025 03:03 م
مطلوب جواسيس وجنود للحرب.. ألمانيا تدشن حملة تجنيد بمؤتمر ألعاب إلكترونية الخميس، 21 أغسطس 2025 02:47 م
وفاة حالتين و18 إصابة خطيرة.. ننشر أسماء ضحايا حادث طريق مطروح الخميس، 21 أغسطس 2025 02:47 م
تفوق على رونالدو.. محمد صلاح أفضل جناح في تاريخ الدوري الإنجليزي الخميس، 21 أغسطس 2025 02:37 م
وزير الخارجية: نرفض الإجراءات الأحادية المخالفة للقانون فى حوض النيل الشرقى الخميس، 21 أغسطس 2025 02:31 م
إصابة 20 شخصا إثر حادث تصادم عدد من السيارات على طريق مطروح غربى الضبعة الخميس، 21 أغسطس 2025 01:49 م
الأرصاد: سحب منخفضة على شمالى البلاد والقاهرة مع فرص ضعيفة لسقوط رذاذ خفيف الخميس، 21 أغسطس 2025 01:46 م
