دراسة تكشف اضطرابات النوم تزيد من خطر الميول الانتحارية
كتبت آلاء الفقى
الإثنين، 29 أغسطس 2016 03:00 ص
كشفت دراسة بالمجلة الطبية البريطانية نشرها الموقع الهندى "بولد سكاى" أن أنماط النوم المضطربة كالبقاء مستيقظا ليلا و عدم النوم بشكل جيد، يمكن أن يؤدى إلى زيادة خطر الأفكار والمحاولات الانتحارية، لأنها تؤدى إلى خلل فى وظائف وهرمونات المخ ينتج عنها الميل للانتحار.
ووفقا للدراسة أكد الباحثون أن هناك صلة بين مشاكل النوم والأفكار الانتحارية والتغيرات فى السلوك، وجاء ذلك بعد إجراء مقابلات مع 18 مشاركا حول دور مشاكل النوم وارتباطها بالميول الانتحارية، وقد تم تحديد ثلاثة مسارات مترابطة بالأفكار الانتحارية الناتجة عن مشاكل فى النوم، حيث وجد أن الشخص المستيقظ طوال الليل تزداد لديه مخاطر الأفكار والمحاولات الانتحارية.
كما وجد البحث أن فشل النوم بشكل جيد فى الليل لفترات طويلة يجعل الحياة أكثر صعوبة عند الأشخاص المشاركين، وبالإضافة إلى ذلك إصابتهم بالاكتئاب وزيادة التفكير السلبى وصعوبات الانتباه والنشاط، وأخيرا قال المشاركون إن اتخاذ قرار الانتحار هو البديل لاستنفاذ النوم، ويوفر لهم الهروب من مشاكلهم.
ويؤكد البحث على أهمية استعادة النوم الصحى فيما يتعلق بالتعامل مع مشاكل الصحة العقلية والأفكار الانتحارية والسلوكيات، بالإضافة إلى ذلك يجب أن يكون الوقت ليلا يوفر الوقاية من الانتحار .
"ديلى ميل" تحذر: قلة النوم تسبب سرطان الثدى الجمعة، 26 أغسطس 2016 07:00 ص
دراسة ألمانية تقدم 5 خطوات تساعدك على النوم ليلا بدون أرق الأربعاء، 24 أغسطس 2016 08:15 م
Trending Plus
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة فى نهائى دوري أبطال أفريقيا الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:30 ص
حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 فى مصر الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 ص
النادي الإسماعيلى: إلغاء الهبوط طوق نجاة.. و15 ناديًا وافقوا بالإجماع الإثنين، 19 مايو 2025 10:38 م
قوات الاحتلال تحرق مولدات الكهرباء داخل المستشفى الإندونيسى بقطاع غزة الإثنين، 19 مايو 2025 10:00 م
الأهلى يفاوض زد لشراء مصطفى العش بشكل نهائى الإثنين، 19 مايو 2025 08:18 م
الجميع بخير.. رعاية طبية متواصلة لحجاجنا في الأراضي المقدسة الإثنين، 19 مايو 2025 08:12 م
رسميًا.. المجلس الأعلى للإعلام يتلقى شكوى الزمالك ضد إعلان "اتصالات" الإثنين، 19 مايو 2025 07:09 م
جيش الاحتلال يعلن إدخال 5 شاحنات تحمل مساعدات إنسانية إلى غزة الإثنين، 19 مايو 2025 07:33 م
بصحبة زوجته والقط.. أول صورة لجو بايدن بعد إعلان إصابته بالسرطان الإثنين، 19 مايو 2025 07:22 م
القوات المسلحة: سقوط طائرة تدريب أثناء تنفيذ أحد الأنشطة التدريبية الإثنين، 19 مايو 2025 06:24 م
وزير الصحة يتسلم شهادة قضاء مصر على انتقال جميع طفليات الملاريا البشرية الإثنين، 19 مايو 2025 04:14 م
ملف تجديد عبد الله السعيد للزمالك يدخل النفق المظلم الإثنين، 19 مايو 2025 05:00 م
ملخص وأهداف مباراة برايتون ضد ليفربول 3-2 بمشاركة صلاح فى الدورى الإنجليزى الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:30 ص
سلطات الاحتلال تطلق سراح 10 معتقلين من قطاع غزة الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:00 ص
مانشستر سيتي يتراجع عن صفقة فيرتز بسبب التكاليف الباهظة الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:30 ص
أخبار الرياضة المصرية الإثنين 19 - 5 -2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:12 ص
محافظ القليوبية: مستشفى النيل بشبرا الخيمة صرح يخدم قطاعا كبيرا من المواطنين الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:09 ص
موعد مباراة الأهلي أمام فاركو فى الدوري المصري والقناة الناقلة
مسؤول أممى: استئناف دخول المساعدات إلى غزة ليس إلا "قطرة فى محيط" مما هو مطلوب
"تيك توكر" شهيرة تتهم صانع محتوى بالاعتداء عليها فى الطالبية
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة فى نهائى دوري أبطال أفريقيا
قرارات النيابة فى واقعة سرقة فيلا نوال الدجوى.. تعرف عليها
أخبار الرياضة المصرية الإثنين 19 - 5 -2025
كيف استولى متهم على بيانات الدفع الإلكترونى الخاصة بالمواطنين؟
الحوثيون: قررنا فرض حظر بحري على ميناء حيفا الإسرائيلي
الزمالك: متمسكون بالسعيد ولا صحة لتجهيز ملف مشترك مع بيراميدز بالمحكمة الرياضية
ليفربول يتقدم على برايتون بهدفين مقابل هدف بالشوط الأول بمشاركة محمد صلاح.. فيديو
الأرصاد تحذر: شبورة ورياح مثيرة للرمال والأتربة على هذه المناطق غدًا
قوات الاحتلال تحرق مولدات الكهرباء داخل المستشفى الإندونيسى بقطاع غزة
اتحاد الكرة يفاضل بين 3 مدربين لقيادة منتخب مصر في كأس العرب
فرص عمل للصيادلة بمرتبات تصل لـ9400 جنيه.. تفاصيل
الإدارة الأمريكية لـ"إسرائيل": أوقفوا الحرب على غزة وإلا سنتخلى عنكم
البلاط السلطاني يعلن وفاة حماة السلطان هيثم بن طارق
فهد المولد.. هل يعود إلى الملاعب بعد غيبوبة تجاوزت 8 أشهر وأرقام مميزة؟
شاهد فرحة الحجاج المصريين لدى وصولهم مدينة رسول الله.. فيديو وصور
القوات المسلحة: سقوط طائرة تدريب أثناء تنفيذ أحد الأنشطة التدريبية
سوما بعد عودتها للغناء في الأوبرا: الغياب طال واشتقت للقاء الجمهور
موعد مباراة الأهلي أمام فاركو فى الدوري المصري والقناة الناقلة الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:30 ص
مانشستر سيتي يسعى للتغلب على أحزانه في مواجهة بورنموث اليوم الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والعكس اليوم الثلاثاء 20- 5- 2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 05:00 ص
القناة الناقلة لمباراة الزمالك وبيراميدز فى نهائى كأس مصر 2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 04:30 ص
موعد مباراة الزمالك وبتروجت فى الدورى المصرى والقناة الناقلة الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:30 ص
هل بدأ الغرور يتسلل إلى لامين يامال بعد موسم تاريخي؟ الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:00 ص
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة فى نهائى دوري أبطال أفريقيا الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:30 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20- 5 – 2025 والقنوات الناقلة الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 – 5- 2025 فى كأس عاصمة مصر الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:30 ص
هولوكوست غزة.. وما يجب أن ينتبه إليه الإعلام العربى الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:19 ص
"استعادة منطقة العطرون".. تفاصيل انتصارات الجيش السودانى فى شمال دارفور الإثنين، 19 مايو 2025 11:50 م
