دراسة تكشف اضطرابات النوم تزيد من خطر الميول الانتحارية
فيسبوك
واتساب
كتبت آلاء الفقى
الإثنين، 29 أغسطس 2016 03:00 ص
كشفت دراسة بالمجلة الطبية البريطانية نشرها الموقع الهندى "بولد سكاى" أن أنماط النوم المضطربة كالبقاء مستيقظا ليلا و عدم النوم بشكل جيد، يمكن أن يؤدى إلى زيادة خطر الأفكار والمحاولات الانتحارية، لأنها تؤدى إلى خلل فى وظائف وهرمونات المخ ينتج عنها الميل للانتحار.
ووفقا للدراسة أكد الباحثون أن هناك صلة بين مشاكل النوم والأفكار الانتحارية والتغيرات فى السلوك، وجاء ذلك بعد إجراء مقابلات مع 18 مشاركا حول دور مشاكل النوم وارتباطها بالميول الانتحارية، وقد تم تحديد ثلاثة مسارات مترابطة بالأفكار الانتحارية الناتجة عن مشاكل فى النوم، حيث وجد أن الشخص المستيقظ طوال الليل تزداد لديه مخاطر الأفكار والمحاولات الانتحارية.
كما وجد البحث أن فشل النوم بشكل جيد فى الليل لفترات طويلة يجعل الحياة أكثر صعوبة عند الأشخاص المشاركين، وبالإضافة إلى ذلك إصابتهم بالاكتئاب وزيادة التفكير السلبى وصعوبات الانتباه والنشاط، وأخيرا قال المشاركون إن اتخاذ قرار الانتحار هو البديل لاستنفاذ النوم، ويوفر لهم الهروب من مشاكلهم.
ويؤكد البحث على أهمية استعادة النوم الصحى فيما يتعلق بالتعامل مع مشاكل الصحة العقلية والأفكار الانتحارية والسلوكيات، بالإضافة إلى ذلك يجب أن يكون الوقت ليلا يوفر الوقاية من الانتحار .
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
"ديلى ميل" تحذر: قلة النوم تسبب سرطان الثدى الجمعة، 26 أغسطس 2016 07:00 ص
دراسة ألمانية تقدم 5 خطوات تساعدك على النوم ليلا بدون أرق الأربعاء، 24 أغسطس 2016 08:15 م
Trending Plus
تفاصيل رسالة ريبيرو لنجوم الأهلي بعد "هوجة" الغيابات فى مباراة غزل المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 06:30 ص
المصري يتصدر.. ترتيب دوري نايل قبل انطلاق الجولة الرابعة غدا السبت، 23 أغسطس 2025 06:00 ص
طلاب الثانوية الأزهرية الدور الثانى يؤدون اليوم امتحان التاريخ والفيزياء السبت، 23 أغسطس 2025 05:00 ص
السبت.. دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا السبت، 23 أغسطس 2025 03:00 ص
"غيابات بالجملة"..موعد مباراة الأهلى أمام غزل المحلة بالدوري المصري السبت، 23 أغسطس 2025 02:00 ص
تارا عماد تفاجئ جمهور حفل ويجز.. وتشاركه أغنية "أميرة" فى مهرجان العلمين السبت، 23 أغسطس 2025 01:04 ص
عم طارق.. بطل مزلقان بنى سويف أنقذ شابا من الموت على قضبان السكة الحديد.. ويؤكد لـ"اليوم السابع": ما حسبتهاش وما فكرتش فى نفسى.. حسيت إن ثانية واحدة ممكن تفرق بين حياة وموت إنسان.. فيديو وصور السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 ص
مدحت صالح يتألق بغناء حبيبى يا عاشق وزى المليونيرات بحفله فى مهرجان القلعة السبت، 23 أغسطس 2025 12:40 ص
حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت 23 أغسطس 2025 فى مصر السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 ص
ويجز يشعل حفل مهرجان العلمين بأغنية "خسرت الشعب".. صور السبت، 23 أغسطس 2025 12:24 ص
سعر الذهب اليوم السبت 23 أغسطس 2025.. عيار 18 بدون مصنعية بـ3890 جنيهًا السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 ص
بطل مزلقان بنى سويف: ما فكرتش فى نفسى ولقيت جسمى سبقنى لإنقاذ الشاب الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:25 م
سعر الدولار اليوم السبت 23 أغسطس أمام الجنيه السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 ص
حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 23 أغسطس على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 ص
أخبار × 24 ساعة.. موعد انطلاق العام الدراسى الجديد بالمدارس الدولية والرسمية السبت، 23 أغسطس 2025 12:00 ص
مدحت صالح يبدأ حفله بمهرجان القلعة بأغنية "زى ما هى حبها" الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:46 م
موعد انطلاق العام الدراسى الجديد بالمدارس الدولية والرسمية الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:00 م
"الرابر" يشعلون حفل مهرجان العلمين ناصر وخالد على وديزى توو سكينى.. ويجز يتألق بأغانى ألبومه الجديد.. ومفاجأة الحفل صعود آسر ياسين وتارا عماد ومايان السيد أبطال فيلم "وتر واحد" على مسرح يو أرينا
"سارة وفضل" بطلا فيلم "وتر واحد" يشاركان ويجز المسرح بحفل مهرجان العلمين
ويجز يغنى أيام حياتى من الألبوم الجديد فى مهرجان العلمين.. صور
ويجز يغنى الأيام من ألبومه الجديد.. والجمهور يغنى معه.. صور
ويجز يشعل حفل مهرجان العلمين بأغنية "خسرت الشعب".. صور
الأهلى يواصل تدريباته استعدادا للمحلة وجلسات خاصة من ريبيرو
ديزى توو سكينى يغنى ريسك فى مهرجان العلمين ويعلن عن ألبومه الجديد.. صور
مدحت صالح يبدأ حفله بمهرجان القلعة بأغنية "زى ما هى حبها"
مطرب الراب ناصر يقدم عددا من أغانيه وسط تفاعل الجمهور فى مهرجان العلمين.. صور
نسمة عبد العزيز تمتع جمهور مهرجان القلعة بأجمل المعزوفات
اختبار طبى لـ"جريندو" فى تدريبات غزل المحلة لتحديد موقفه أمام الأهلى
مسرح UArena يستعد لاستقبال حفل ويجز بعد قليل فى مهرجان العلمين
شقيق شيرين ينتقد محاميها السابق: دلوقتى طالع تقول الوضع كارثى.. أنت مصدق نفسك
توافد الجمهور على حفل ويجز بمهرجان العلمين فى دورته الثالثة.. صور
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان
انطلاق تصوير مسلسل "ميد ترم" بطولة ياسمينا العبد وجلا هشام
النصر يتحدى الأهلي في نهائي كأس السوبر السعودي السبت، 23 أغسطس 2025 07:00 ص
تفاصيل رسالة ريبيرو لنجوم الأهلي بعد "هوجة" الغيابات فى مباراة غزل المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 06:30 ص
%88 من القراء يؤيدون تكثيف الحملات لضبط مراكز علاج الإدمان غير المرخصة السبت، 23 أغسطس 2025 06:08 ص
منحنى خطير فى ظل أمعاء فارغة لسكان قطاع غزة.. ماذا حدث؟ (فيديو) السبت، 23 أغسطس 2025 06:06 ص
برشلونة يواجه ليفانتي لمواصلة الانتصارات فى الدوري الإسباني السبت، 23 أغسطس 2025 06:00 ص
المصري يتصدر.. ترتيب دوري نايل قبل انطلاق الجولة الرابعة غدا السبت، 23 أغسطس 2025 06:00 ص
نابولي يستهل حملة الدفاع عن لقب الدوري الإيطالي أمام ساسولو الليلة السبت، 23 أغسطس 2025 05:00 ص
يانيك فيريرا يحذر نجوم الزمالك من سيناريو سيراميكا قبل مواجهة فاركو السبت، 23 أغسطس 2025 05:00 ص
أرسنال يبحث عن الانتصار الثانى فى الدوري الإنجليزي أمام ليدز السبت، 23 أغسطس 2025 04:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم السبت السبت، 23 أغسطس 2025 04:00 ص
عبد الرحيم دغموم ينافس زيزو على صدارة هدافى الدوري المصري السبت، 23 أغسطس 2025 02:30 ص
