شاى فول الصويا الأسود سر رشاقة اليابانيات.. تعرف على فوائده
فيسبوك
واتساب
كتبت أمنية فايد
الثلاثاء، 30 أغسطس 2016 01:00 ص
كشف تقرير حديث على الموقع الأمريكى "لايف هيك" سر رشاقة الشعب اليابانى وعدم معاناتهم من زيادة الدهون والسمنة، حيث أكد خبراء التغذية على أن شاى الفول الصويا الأسود هو سر رشاقة اليابانيين.
وعن فوائد شاى الفول الصويا الأسود يقول خبراء التغذية فى تقريرهم: "أسوأ أنواع الدهون هى التى تتراكم فى البطن ويعمل الشاى اليابانى على التخلص من تراكمها فى الجسم، ومن فوائده..
1. يساعد على تقليل الدهون..
يحتوى شاى فول الصويا اليابانى على مضادات الأكسدة وهو ما يؤهل الجسم ليكون لديه القدرة على الدفاع ضد الأمراض ويستخدم أيضا فى الوقاية من السرطان، بالإضافة إلى احتوائه على "الأنثوسياسين" والذى لديه خاصية نادرة وهى امتصاص الدهون فى الجسم لهذا يساعد فى تخلص الجسم منها.
2. يحد من شعور الفرد بالجوع..
يحتوى شاى الصويا السوداء على الألياف الكثيرة التى تأخذ وقت كبير فى الهضم، وبالتالى يساعد على الشعور بالشبع دائما، لذلك هو يعمل كوحدة تحكم الشهية التى يجعلك تشعر بالشبع من أقل كمية طعام تتناولها.
3. يساعد على خفض كمية السكر فى الجسم..
يعتبره خبراء التغذية وحدة السيطرة على مستويات السكر فى الدم والكوليسترول، مما يساعدك على الحفاظ على تخلى الجسم من الدهون.
4. يساعد على تمثيل غذائى صحى..
يحتوى الشاى اليابانى على مادة "الايسوفلافون" المركب مما يساعد على زيادة معدل التمثيل الغذائى وهذا يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع والتخلص منها.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تناول مشروب الزنجبيل فى الصباح يحسن المزاج ويمنحك الرشاقة الأحد، 28 أغسطس 2016 07:00 ص
بالفيديو.. حبة رشاقة.. كيف تقوى عضلات ظهرك الأربعاء، 24 أغسطس 2016 04:49 م
Trending Plus
35 مترشحًا يتقدمون لخوض انتخابات مجلس الشيوخ في اليوم الثاني لتلقى الأوراق الأحد، 06 يوليو 2025 06:14 م
جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه الأحد، 06 يوليو 2025 06:06 م
غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا الأحد، 06 يوليو 2025 05:54 م
تفاصيل مفاوضات الأهلي مع مصطفى محمد.. زيزو وعاشور يُعرقلان الصفقة الأحد، 06 يوليو 2025 05:28 م
إصابة جنديين من قوات الاحتلال إثر استهدافهما بصاروخ مضاد للدبابات شمال غزة الأحد، 06 يوليو 2025 05:30 م
رابط الاستعلام عن نتيجة وظائف مسابقة إمام وخطيب ومدرس بالأوقاف الأحد، 06 يوليو 2025 05:19 م
موعد تشغيل مونوريل شرق النيل من العاصمة لمدينة نصر الأحد، 06 يوليو 2025 05:16 م
لماذا لا توجد حياة على المريخ؟.. مركبة فضائية تجد دليلاً لحل اللغز الأحد، 06 يوليو 2025 05:00 م
الكافيين مفيد لصحتك.. القهوة تحميك من التجاعيد والشيخوخة وتجدد الخلايا الأحد، 06 يوليو 2025 04:59 م
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا الأحد، 06 يوليو 2025 04:30 م
كريم عبد العزيز ينفرد بصدارة نادى الـ 100 فى إيرادات السينما المصرية الأحد، 06 يوليو 2025 04:22 م
رئيس الوزراء يشارك فى قمة مجموعة "بريكس" نيابة عن الرئيس الأحد، 06 يوليو 2025 04:08 م
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد القوة البحرية لحماس شمالى قطاع غزة الأحد، 06 يوليو 2025 03:58 م
الأهلي يدفع 8 آلاف دولار لمكتب محاسبة أمريكي ومفاجآة سارة بشأن الضرائب الأحد، 06 يوليو 2025 03:45 م
الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 32 الأحد، 06 يوليو 2025 03:35 م
كل ما تريد معرفته على تطورات رحيل وسام أبو علي من الأهلي الأحد، 06 يوليو 2025 03:20 م
ديمبيلي: هذا الموسم الأفضل في مسيرتي.. وإنريكي سر نجاحي مع باريس
الأهلى يضع الرتوش الأخيرة على صفقة ضم ياسين مرعى من فاركو 5 مواسم
رودريجو يكسر صمته حول شائعات الرحيل ويؤكد التزامه الكامل مع ريال مدريد
ضبط مسجل حاول استدراج طفل للتعدى عليه فى الشرقية
كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد
ديكو: لامين يامال ظاهرة.. والمستقبل بين يديه
البنك الأهلى يحدد شروطه لرحيل أحمد ربيع بعد جلسة مع مسؤولى الزمالك
الشوارع لن تنسى شيكابالا.. صفحة كأس العالم تعلق على اعتزال الأباتشي
أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو
غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا
إنبي يضم محمد عبد البصير "شرقيه" من القناة مقابل 4 ملايين جنيه
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا
ردود أفعال رائعة من الجماهير والفنانين بعد ظهور الزعيم عادل إمام
الأهلي يدفع 8 آلاف دولار لمكتب محاسبة أمريكي ومفاجآة سارة بشأن الضرائب
عادل إمام وعبلة كامل وشريهان ظهور نادر يؤكد مكانة الثلاثى فى قلب الجمهور رغم الغياب.. مليونية فى حب الزعيم بعد ظهوره بكتب كتاب حفيده.. شريهان فى عرض مسرحى بكامل أناقتها.. وعبلة كامل محتفظة بجمالها بعد ظهورها
أبطال فيلم الشاطر بطولة أمير كرارة يتصدرون البوسترات الدعائية وعرضه 16يوليو
ريال مدريد يتصدر سباق أرباح كأس العالم للأندية.. والهلال العاشر
مصدر في الأهلي: صفقة الحملاوي لم تُحسم.. وأوجستين خارج حساباتنا
وزيرة التضامن تعلن زيادة الدعم النقدى تكافل وكرامة إلى 900 جنيه الشهر الجارى
فيفا يُجبر اتحاد الكرة ورابطة الأندية على إنهاء الدورى الجديد 25 مايو
ديمبيلي: هذا الموسم الأفضل في مسيرتي.. وإنريكي سر نجاحي مع باريس الأحد، 06 يوليو 2025 11:31 م
أشرف حكيمي ورويز يثيران القلق قبل مواجهة باريس ضد الريال في مونديال الأندية الأحد، 06 يوليو 2025 10:14 م
كانوا بيسعوا للشهرة والترند.. تفاصيل القبض على الشاب المعتدى على فتاة بـ"الشلوت" بالإسكندرية.. فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 10:09 م
أردا جولر يتصدر التشكيل المثالى فى ربع نهائى كأس العالم للأندية 2025 الأحد، 06 يوليو 2025 10:02 م
حبس 3 سائقين تعمدوا تعريض المواطنين للخطر على المحور (فيديو) الأحد، 06 يوليو 2025 09:33 م
دراسة: الشيكولاتة "الدارك" تقلل خطر الإصابة بمرض السكر الأحد، 06 يوليو 2025 09:00 م
تحويلات مرورية بالدائرى الإقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق الأحد، 06 يوليو 2025 08:44 م
اليوم السابع: "لا مساس بنظام الثانوية في تعديلات قانون التعليم الجديد" الأحد، 06 يوليو 2025 08:14 م
جربها أسبوع.. فوائد تناول وجبة العشاء 8 مساء الأحد، 06 يوليو 2025 08:00 م
ثورة فى قائمة الوداد المغربى بعد المشاركة الكارثية فى كأس العالم للأندية الأحد، 06 يوليو 2025 07:17 م
تفاصيل غلق الطريق الإقليمي لمدة أسبوع والتنفيذ صباح الثلاثاء فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 07:00 م
