شاى فول الصويا الأسود سر رشاقة اليابانيات.. تعرف على فوائده
فيسبوك
واتساب
كتبت أمنية فايد
الثلاثاء، 30 أغسطس 2016 01:00 ص
كشف تقرير حديث على الموقع الأمريكى "لايف هيك" سر رشاقة الشعب اليابانى وعدم معاناتهم من زيادة الدهون والسمنة، حيث أكد خبراء التغذية على أن شاى الفول الصويا الأسود هو سر رشاقة اليابانيين.
وعن فوائد شاى الفول الصويا الأسود يقول خبراء التغذية فى تقريرهم: "أسوأ أنواع الدهون هى التى تتراكم فى البطن ويعمل الشاى اليابانى على التخلص من تراكمها فى الجسم، ومن فوائده..
1. يساعد على تقليل الدهون..
يحتوى شاى فول الصويا اليابانى على مضادات الأكسدة وهو ما يؤهل الجسم ليكون لديه القدرة على الدفاع ضد الأمراض ويستخدم أيضا فى الوقاية من السرطان، بالإضافة إلى احتوائه على "الأنثوسياسين" والذى لديه خاصية نادرة وهى امتصاص الدهون فى الجسم لهذا يساعد فى تخلص الجسم منها.
2. يحد من شعور الفرد بالجوع..
يحتوى شاى الصويا السوداء على الألياف الكثيرة التى تأخذ وقت كبير فى الهضم، وبالتالى يساعد على الشعور بالشبع دائما، لذلك هو يعمل كوحدة تحكم الشهية التى يجعلك تشعر بالشبع من أقل كمية طعام تتناولها.
3. يساعد على خفض كمية السكر فى الجسم..
يعتبره خبراء التغذية وحدة السيطرة على مستويات السكر فى الدم والكوليسترول، مما يساعدك على الحفاظ على تخلى الجسم من الدهون.
4. يساعد على تمثيل غذائى صحى..
يحتوى الشاى اليابانى على مادة "الايسوفلافون" المركب مما يساعد على زيادة معدل التمثيل الغذائى وهذا يساعد على حرق الدهون بشكل أسرع والتخلص منها.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تناول مشروب الزنجبيل فى الصباح يحسن المزاج ويمنحك الرشاقة الأحد، 28 أغسطس 2016 07:00 ص
بالفيديو.. حبة رشاقة.. كيف تقوى عضلات ظهرك الأربعاء، 24 أغسطس 2016 04:49 م
Trending Plus
النصر للسيارات تدشن أول دفعة من سيارات المينى باص بحضور وزير قطاع الأعمال الإثنين، 15 ديسمبر 2025 02:50 م
رئيس الوزراء لرجال الأعمال: ضاعفوا استثماراتكم.. الفرص واعدة فاغتنموها الإثنين، 15 ديسمبر 2025 02:16 م
عدي الدباغ ينتظم في تدريبات الزمالك اليوم بعد حل أزمة المستحقات الإثنين، 15 ديسمبر 2025 02:15 م
أحمد السقا: أتمنى تجسيد شخصية خالد بن الوليد لأنى فارس وقريب من مواصفاته الإثنين، 15 ديسمبر 2025 01:51 م
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس أمم أفريقيا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 12:45 م
«لا عفو» يهز البرازيل.. عشرات الآلاف يرفضون تخفيف عقوبة بولسونارو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:57 ص
وصول جثمان شقيقة عادل إمام لمسجد الشرطة ومحمد ورامى إمام أبرز الحضور الإثنين، 15 ديسمبر 2025 12:15 م
ابن روب وميشيل راينر المشتبه به الرئيسى فى حادث مقتلهما بلوس أنجلوس الإثنين، 15 ديسمبر 2025 12:12 م
تراجع سعر الدولار مقابل الجنيه بمنتصف تعاملات اليوم الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:58 ص
مجند بـ داعش.. تفاصيل جديدة حول منفذ هجوم سوريا ضد الجيش الأمريكي
مدبولى يلتقي مسئولي شركة إيني ومجموعة مستشفيات سان دوناتو الإيطالية لبحث التعاون
تقرير يفضح تمويلات الإخوان المشبوهة خلف ستار الاقتصاد الحلال
كل ما تريد معرفته عن المغربي يوسف بلعمري أول صفقات الأهلي الشتوية
الأهلى يعلن التنازل عن مقاضاة مصطفى يونس
فيفا: محمد صلاح هيمن على الدوري الإنجليزي
الأرصاد تحذر هذه المحافظات من أمطار خلال ساعات وتتوقع وصولها إلى القاهرة
أليو ديانج يرفض طريقة زيزو في الرحيل عن الأهلى
أحكام سجن بالجملة ضد أهالى شبراهور بسبب إيصالات أمانة.. اعرف القصة
غياب عادل إمام عن جنازة شقيقته بمسجد الشرطة وحضور أحمد السعدنى
وصول جثمان شقيقة عادل إمام لمسجد الشرطة ومحمد ورامى إمام أبرز الحضور
اجتماع مرتقب بين وكيل محمد صلاح وإدارة ليفربول
باب الالتماسات يعيد الفرصة لطلاب لم يحالفهم الحظ فى القبول بكلية الشرطة
نجل إلهان عمر يدفع ثمن خلافات ترامب مع والدته.. ماذا حدث؟
الأهلي يوافق على انتقال شكري وبيكهام وكمال لصفوف سيراميكا في يناير
مواعيد مباريات اليوم.. مان يونايتد ضد بورنموث ونصف نهائي كأس العرب 2025
4 يناير بدء امتحان نصف العام فى المواد غير المضافة و10 للمواد للأساسية
القنوات الناقلة لمباريات كأس أمم أفريقيا 2025 بمشاركة منتخب مصر
اليوم الحكم على مدرس متهم بهتك عرض طالبة فى الطالبية
مواعيد مباريات الجولة الثانية في كأس عاصمة مصر
الزمالك يواصل تجميد محمد السيد بسبب التجديد.. اعرف التفاصيل الإثنين، 15 ديسمبر 2025 03:30 م
الإعلانات تنجح في إنهاء ملف بقاء ديانج مع الأهلي الإثنين، 15 ديسمبر 2025 03:24 م
المصريون بالخارج يواصلون التصويت بجولة الإعادة من انتخابات النواب.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 03:00 م
كل ما تريد معرفته عن المغربي يوسف بلعمري أول صفقات الأهلي الشتوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 03:00 م
أمم أفريقيا تؤجل حسم رحيل أسامة فيصل عن البنك الأهلي في يناير الإثنين، 15 ديسمبر 2025 02:45 م
جهاز المنتخب يناقش مصير عمر مرموش في ودية نيجيريا.. هل يشارك أساسياً؟ الإثنين، 15 ديسمبر 2025 02:30 م
وزير الخارجية يستقبل طلبة كلية السياسة والاقتصاد بجامعة بني سويف الإثنين، 15 ديسمبر 2025 02:15 م
المحافظات الجديدة ضمن منظومة التأمين الصحى الشامل بالمرحلة الثانية.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 02:13 م
عبد الرحمن مجدي على رادار البنك الأهلي ومودرن سبورت في الميركاتو الشتوي الإثنين، 15 ديسمبر 2025 01:30 م
فيفا: محمد صلاح هيمن على الدوري الإنجليزي الإثنين، 15 ديسمبر 2025 01:28 م
تصنيف الإسكواش.. مصطفى عسل وهانيا الحمامى يحافظان على الصدارة الإثنين، 15 ديسمبر 2025 01:23 م
