5 علامات تدل على إدمانك للطعام.. أبرزها الأكل منفردا وعسر الهضم
كتبت آلاء الفقى
الأربعاء، 31 أغسطس 2016 05:00 م
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن إدمان الطعام هو حالة نفسية خطيرة تؤثر على الأشخاص من جميع الفئات العمرية، وعادة ما ينغمس الشخص فى الإفراط بتناول الطعام، كما تظهر أعراض إدمان الطعام فى أنها عادة تعوق ممارسة الشخص للأنشطة اليومية وتؤثر على الصحة بطريقة سلبية.
ومن الآثار الجانبية للإفراط فى تناول الطعام عدد من الاضطرابات الصحية مثل السمنة وعسر الهضم ومشاكل فى القلب وارتفاع الكولسترول .
وذكر التقرير بعض الأعراض التى تدل على إدمان المواد الغذائية ولا يجب تجاهلها أبدا، وتشمل الآتى :
1.الإرهاق: من الآثار الجانبية للإفراط أو إدمان الطعام، يمكن أن يؤدى إلى التعب بعد تناول الطعام مباشرة، كما أن استهلاك الكثير من الأطعمة وخصوصا التى تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية يمكن أن تجعل الشخص متعبا ومنتفخا .
2.الغثيان:من أعراض إدمان الطعام تناول الشخص للطعام أن يشعر بالغثيان، وعادة الأشخاص الذين يدمنون الطعام لا يعرفون الوقت المحدد للتوقف عن الطعام، ويستمرون فى تناول الطعام حتى عند تعرضهم للغثيان.
3.الأطعمة التى تزيد من رغبتك فى الطعام دون توقف، فهناك بعض الأشخاص الذين يعانون من إدمان بعض الأطعمة ويتناولونها دون توقف، حتى إذا كان الطعام غير صحى .
4.تناول الطعام بمفردك، واحدة من أعراض إدمان الطعام الرغبة فى تناول الطعام بمفردك .
5.عسر الهضم: الأشخاص الذين يعانون من إدمان المواد الغذائية يعانون من عسر الهضم والسمنة، وهذا واحد من أعراض الإدمان على المواد الغذائية .
دراسة أمريكية: الشوكولاتة والبيتزا والبطاطس المقلية تسبب إدمان الطعام الجمعة، 20 فبراير 2015 05:27 ص
نصائح للتخلص من إدمان الطعام الثلاثاء، 03 فبراير 2015 11:06 م
Trending Plus
كل ما تريد معرفته عن سعر الذهب فى مصر اليوم الأحد الأحد، 29 يونيو 2025 07:00 ص
رسميا.. تحديد أولى مواجهات ربع نهائى كأس العالم للأندية 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 07:10 ص
قطار تالجو.. مواعيد الرحلات على خطوط السكة الحديد الأحد، 29 يونيو 2025 07:00 ص
مواعيد مباريات كأس العالم للأندية اليوم 29-6-2025 والقنوات الناقلة الأحد، 29 يونيو 2025 07:00 ص
ملخص وأهداف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي في ثمن نهائي كأس العالم للأندية الأحد، 29 يونيو 2025 06:15 ص
اليوم.. طلاب أدبي بالثانوية الأزهرية يؤدون امتحان مادة التاريخ الأحد، 29 يونيو 2025 06:00 ص
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة ملعقة من العسل إلى كوب الحليب؟ الأحد، 29 يونيو 2025 06:00 ص
وزارة التعليم تواصل تصحيح امتحان اللغة العربية للثانوية العامة 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 05:00 ص
دعاء الفجر.. اللهم إنا نسألك فى فجر هذا اليوم أن تيسر أمورنا وتشرح صدورنا الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
باريس سان جيرمان وإنتر ميامي فى مواجهة نارية بمونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
تشيلسى يتأهل لربع نهائى مونديال الأندية برباعية ضد بنفيكا فى 120 دقيقة مثيرة الأحد، 29 يونيو 2025 03:45 ص
شيرين تحيي حفلها بمهرجان موازين وسط حضور كبير.. صور الأحد، 29 يونيو 2025 03:12 ص
دي ماريا يحرز هدف تعادل بنفيكا ضد تشيلسي 1-1 فى الدقيقة 95.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 03:03 ص
استئناف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي بعد توقفها أكثر من ساعة ونصف الأحد، 29 يونيو 2025 02:52 ص
سعر الذهب فى مصر اليوم الأحد بمستهل التعاملات الأحد، 29 يونيو 2025 02:00 ص
160 مليار جنيه لدعم السلع التموينية والخبز في موازنة 2025/2026 الأحد، 29 يونيو 2025 02:00 ص
محمد فضل شاكر يغنى لوالده ويدعو له بالفرج فى حفله بمهرجان موازين الأحد، 29 يونيو 2025 01:35 ص
توقف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي في مونديال الأندية لسوء الأحوال الجوية الأحد، 29 يونيو 2025 12:57 ص
رسميا.. تحديد أولى مواجهات ربع نهائى كأس العالم للأندية 2025
نادي سينما أوبرا الإسكندرية يختتم عروضه بفيلم تسجيلي عن حياة المهاجرين الإثنين
الأهلي يجتمع مع ريبيرو اليوم لمناقشة ملف الصفقات الجديدة والراحلين
قضية كارما.. عاهة مستديمة وقرار مصيري بيد نيابة الطفل
أدوية مغشوشة تهدد الأرواح.. والداخلية تضبط مصانع الموت الصامت
نابولى يقترب من التوقيع مع لورينزو لوكا بعد تعثر صفقة نونيز
وزارة التعليم تواصل تصحيح امتحان اللغة العربية للثانوية العامة 2025
باريس سان جيرمان وإنتر ميامي فى مواجهة نارية بمونديال الأندية
شيرين تحيي حفلها بمهرجان موازين وسط حضور كبير.. صور
حسين الجسمي يحيى حفلاً غنائيًا في المغرب الليلة
المصري يواصل استعداداته للموسم الجديد بمعسكر بورفؤاد
المتهمان بالاتجار فى المخدرات: بنستخدم دراجة نارية في توزيع الأستروكس
بصور شهداء فلسطين ورسالة لينا الظاهر.. كايروكى يدعمون أهل غزة من استاد القاهرة
شاهد صورة سائق النقل المتسبب فى حادث الطريق الإقليمى ومصرع 19 حالة
محمد صلاح يهرب من عدسات المصورين فى بودروم التركية.. وقناع وقبعة للخصوصية
مصرع 3 فتيات وشاب فى انقلاب مركب صغير داخل نهر النيل بالمنيا
كيف كشفت النيابة العامة تفاصيل حادث الطريق الإقليمي بالمنوفية؟
اتحاد الكرة الطائرة يعتمد ضوابط صارمة قبل بدء موسم 2025-2026
جيش الاحتلال يعلن اغتيال حكم العيسى أحد مؤسسي حركة حماس
وزير التعليم العالي يؤكد جاهزية مكتب التنسيق بجامعة القاهرة لبدء أعماله.. فتح باب التسجيل لامتحانات طلاب الدبلومات الفنية والمعاهد للالتحاق بالجامعات 1 أغسطس.. وإعفاء 100% من المصروفات لأبناء الشهداء والمصابين
رسميا.. تحديد أولى مواجهات ربع نهائى كأس العالم للأندية 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 07:10 ص
مواعيد مباريات كأس العالم للأندية اليوم 29-6-2025 والقنوات الناقلة الأحد، 29 يونيو 2025 07:00 ص
قضية كارما.. عاهة مستديمة وقرار مصيري بيد نيابة الطفل الأحد، 29 يونيو 2025 07:00 ص
%82 من القراء يطالبون بتكثيف حملات المرور لضبط مخالفات السرعة الزائدة الأحد، 29 يونيو 2025 06:25 ص
ملخص وأهداف مباراة بنفيكا ضد تشيلسي في ثمن نهائي كأس العالم للأندية الأحد، 29 يونيو 2025 06:15 ص
إنريكى: لا مجال للخطأ أمام إنتر ميامى.. وميسى الأفضل فى التاريخ الأحد، 29 يونيو 2025 05:20 ص
بايرن ميونخ وفلامنجو فى ملحمة أوروبية لاتينية بمونديال الأندية.. الليلة الأحد، 29 يونيو 2025 05:00 ص
وزارة التعليم تواصل تصحيح امتحان اللغة العربية للثانوية العامة 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 05:00 ص
كايسيدو يتوج بجائزة أفضل لاعب فى مواجهة بنفيكا ضد تشيلسى الأحد، 29 يونيو 2025 04:14 ص
باريس سان جيرمان وإنتر ميامي فى مواجهة نارية بمونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد الأحد، 29 يونيو 2025 04:00 ص
