بعد الانفصال.. 4 حاجات لازم تعمليها قبل الوقوع فى الحب من جديد
كتبت سارة درويش
الأحد، 11 سبتمبر 2016 07:00 ص
العلاقات تحتاج للكثير من المجهود وحين تفشل فإن تخطى هذا الفشل يحتاج مجهودًا مضاعفًا، وقبل أن تجدى نفسك فى علاقة جديدة سواء كانت علاقة حب أو ارتباط من جديد يوصيكِ موقع "DivorcedMoms" بأن تجربى 4 أشياء على الأقل..
السفر وحيدة..
للسفر 7 فوائد معروفة، وللسفر بعد الطلاق فوائد لا تعد ولا تحصى بدءًا من أنه يمنحك الفرصة لأن تنسى التجربة القديمة وتبتعدى عن كل الأشخاص الذين يعرفون بهذه التجربة ويذكرونك بها من وقت لآخر مرورًا بأنه يجعلك تقابلى أشخاص جدد وتتعرفى على نمط حياة مختلف.
أما السفر وحدك فأهم ما فيه أنه يمنحك الكثير من الثقة بالنفس والانطلاق والإقبال على المغامرة وتناسى كل شىء خلفك.
العلاج النفسى..
بعد الطلاق قد تواجهين بعض الاضطرابات النفسية الطبيعية جدًا، فضلاً عن شعورك بالحسرة والخسارة وعدم القدرة على التكيف مع الوضع الجديد لذلك أهم ما تمنحيه لنفسك فى هذا الوقت هو الحصول على علاج نفسى صحيح لتتمكنى من التعافى بشكل صحيح.
التعرف على نساء مررن بالتجربة نفسها..
من المهم أن تتعرفى على نساء مررن بنفس تجربتك ونجحن فى تخطيها بقوة وثقة، وتمكن من العثور على الحب من جديد أو مواصلة حياتهن بالطريقة التى يفضلنها، ففعل كل هذه الأمور ليس سهلاً ولكن مشاهدة آخرين فعلوها يجعلك تتحمسين لفعلها ويمنحك الكثير من الأمل، فضلاً عن الخبرات التى يمكن أن تحصلى عليها منهن.
وضع قائمة بأهداف حياتك..
من المهم بعد الانفصال أن تعيدى النظر إلى حياتك وأهدافك التى تودين تحقيقها وتعيدى ترتيب أولوياتك، مهما كان عمرك وقت الانفصال، تأكدى أن لديكِ الوقت الكافى لتحقيق أحلامك وتغيير حياتك بأكملها.
انسَ الماضى.. 6 خطوات تساعدك على العودة لحياتك الطبيعية بعد الانفصال الأحد، 01 نوفمبر 2015 07:12 م
9 أغنيات لفيروز لا تسمعها فى الأيام الأولى للانفصال.. منها"عندى ثقة فيك" الخميس، 30 أبريل 2015 11:03 م
Trending Plus
القيعى: 4 ركلات ترجيح غيرت مصير الأهلى فى الموسم الماضى.. وما تم غباء اصطناعى الأحد، 29 يونيو 2025 12:01 ص
استمرار الضغط السلبى على الذهب فى البورصة العالمية الأحد، 29 يونيو 2025 12:00 ص
معلومات بشأن عصابة استولت على بيانات بطاقات الدفع الإلكتروني الأحد، 29 يونيو 2025 12:00 ص
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد 29 يونيو 2025 فى مصر الأحد، 29 يونيو 2025 12:00 ص
أخبار× 24 ساعة.. إعفاء أبناء الشهداء والمصابين بعجز كلى من مصروفات الجامعات الأحد، 29 يونيو 2025 12:00 ص
شاهد صورة سائق النقل المتسبب فى حادث الطريق الإقليمى ومصرع 19 حالة السبت، 28 يونيو 2025 11:11 م
الأهلى يرفض مناقشة أى عروض لرحيل زيزو بعد اهتمام قطبى تركيا بضمه السبت، 28 يونيو 2025 10:30 م
فاكسيرا: تصنيع لقاح الكلب محليا بنسبة 100% لأول مرة فى مصر السبت، 28 يونيو 2025 10:00 م
باولينهو يفتتح أهداف بالميراس ضد بوتافوجو فى الدقيقة 100بمونديال الأندية السبت، 28 يونيو 2025 09:27 م
دماء الأخوة على مذبح الطمع.. المؤبد لمتهم بقتل شقيقه فى فارسكور بسبب الميراث السبت، 28 يونيو 2025 08:33 م
نماذج بإجابات نموذجية.. مراجعة ليلة الامتحان في الإنجليزي للثانوية العامة السبت، 28 يونيو 2025 07:45 م
عبير صبري تعلن انفصالها عن زوجها بعد 7 سنوات: ربنا يوفقنا وانفصلنا بكل هدوء السبت، 28 يونيو 2025 06:38 م
ما حكم تيمّم المرأة التي تضع مستحضرات التجميل (المكياج)؟ السبت، 28 يونيو 2025 06:28 م
تعرف على وجبة توم كروز المفضلة.. غنية بالألياف وتنقص الوزن السبت، 28 يونيو 2025 07:00 م
بدء العزاء المجمع لضحايا حادث الطريق الإقليمى بالمنوفية.. بث مباشر السبت، 28 يونيو 2025 05:56 م
زيادة التعويضات لضحايا حادث طريق أشمون لـ500 ألف جنيه لأسرة كل متوفي السبت، 28 يونيو 2025 05:42 م
ثبوت تعاطي المتهم المتسبب في حادث الطريق الإقليمي بالمنوفية للمخدرات السبت، 28 يونيو 2025 05:29 م
النيابة العامة تأمر بحبس المتهم المتسبب في حادث الطريق الإقليمي بالمنوفية السبت، 28 يونيو 2025 05:23 م
العرض العالمى الأول لفيلم "موسكو كايرو" يجمع صُنّاع الفن من مصر وروسيا السبت، 28 يونيو 2025 05:23 م
والدة ضحية بحادث إقليمى المنوفية: ملحقتش تفرح بنتيجة الإعدادية.. فيديو السبت، 28 يونيو 2025 04:32 م
معلومات بشأن عصابة استولت على بيانات بطاقات الدفع الإلكتروني
30 يونيو.. ذكرى ثورة غيرت وجه مصر وصعيدها.. سوهاج نموذجًا للتحول من التهميش إلى التنمية.. وشبكات الطرق والمحاور فتحت آفاقًا جديدة للاستثمار وفرص العمل والتكلفة تخطت 4 مليارات جنيه.. صور
أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. الأونروا: نظام المساعدات الأمريكى الإسرائيلى بغزة ساحة للقتل.. إريك ترامب يلمح لترشحه للرئاسة بعد انتهاء ولاية والده.. مظاهرات فى تل أبيب للمطالبة بإعادة الأسرى
أخبار× 24 ساعة.. إعفاء أبناء الشهداء والمصابين بعجز كلى من مصروفات الجامعات
شاهد صورة سائق النقل المتسبب فى حادث الطريق الإقليمى ومصرع 19 حالة
مصرع 3 فتيات وشاب فى انقلاب مركب صغير داخل نهر النيل بالمنيا
كيف كشفت النيابة العامة تفاصيل حادث الطريق الإقليمي بالمنوفية؟
إليسا تخطف الأنظار فى أحدث ظهور.. والجمهور: احلويتى "صور"
كريم محمود عبد العزيز وشقيقه وزوجته يصلون العرض الخاص لمملكة الحرير
رونالدو بعد تجديد عقده مع النصر: أقوم بدور مهم في تطوير الكرة السعودية
تشكيلات نارية تخوض مباراة بنفيكا ضد تشيلسى فى كأس العالم للأندية 2025
فاكسيرا: تصنيع لقاح الكلب محليا بنسبة 100% لأول مرة فى مصر
مفيدة شيحة تحتفل بزواج ابنتها منة الله عماد وسط حضور كثيف.. فيديو وصور
وزارة الصحة تكشف معلومات مهمة عن حملة التبرع بالدم
شاهد تجارب تشغيل جرار البضائع بشبكة القطار الكهربائى السريع.. صور
عبير صبري تعلن انفصالها عن زوجها بعد 7 سنوات: ربنا يوفقنا وانفصلنا بكل هدوء
التشكيل الرسمي لقمة بالميراس ضد بوتافوجو البرازيلية فى كأس العالم للأندية
أحلام على الأسفلت.. حين ماتت الطبيبة والمعلمة والمجتهدة في حادث واحد.. أخر كلمات ضحايا حادث الإقليمى عن أحلامهن للمستقبل.. الموت غيبهن قبل ساعات من ظهور نتيجة الإعدادية.. وهذه اعترافات السائق المتهور
وزيرا الدفاع والداخلية بالسودان يؤديان القسم أمام عبد الفتاح البرهان
كل ما تريد معرفته عن تطورات ميركاتو الزمالك والمدير الفنى الجديد
القومي لحقوق الإنسان: حادث المنوفية يبرز ضرورة توفير بيئة عمل آمنة للفتيات السبت، 28 يونيو 2025 11:52 م
ملخص وهدف مباراة بالميراس ضد بوتافوجو فى كأس العالم للأندية السبت، 28 يونيو 2025 11:00 م
كيف كشفت النيابة العامة تفاصيل حادث الطريق الإقليمي بالمنوفية؟ السبت، 28 يونيو 2025 11:00 م
النائب أحمد بلال البرلسي يتقدم ببيان عاجل لمحاسبة الحكومة بعد فاجعة الطريق الإقليمي: دماء 19 فتاة لا تُقابل بالصمت السبت، 28 يونيو 2025 10:21 م
بالميراس أول المتأهلين لدور ربع نهائى كأس العالم للأندية بالفوز على بوتافوجو السبت، 28 يونيو 2025 09:50 م
وفد من تنسيقية الأحزاب يقدم العزاء لأسر ضحايا حادث الطريق الإقليمي.. صور السبت، 28 يونيو 2025 09:46 م
وزير الخارجية: نكثف كل الجهود لسرعة التوصل إلى اتفاق وقف إطلاق النار فى غزة السبت، 28 يونيو 2025 09:36 م
باولينهو يفتتح أهداف بالميراس ضد بوتافوجو فى الدقيقة 100بمونديال الأندية السبت، 28 يونيو 2025 09:27 م
7 معلومات كشفتها النيابة العامة بتحقيقات حادث الإقليمي بالمنوفية.. إنفوجراف السبت، 28 يونيو 2025 09:26 م
مباراة بالميراس ضد بوتافوجو تتجه للعب شوطين إضافيين فى كأس العالم للأندية السبت، 28 يونيو 2025 09:04 م
وزير الخارجية يجرى مشاورات سياسية مع نظيرته النمساوية السبت، 28 يونيو 2025 08:52 م
