بعد الانفصال.. 4 حاجات لازم تعمليها قبل الوقوع فى الحب من جديد
فيسبوك
واتساب
كتبت سارة درويش
الأحد، 11 سبتمبر 2016 07:00 ص
العلاقات تحتاج للكثير من المجهود وحين تفشل فإن تخطى هذا الفشل يحتاج مجهودًا مضاعفًا، وقبل أن تجدى نفسك فى علاقة جديدة سواء كانت علاقة حب أو ارتباط من جديد يوصيكِ موقع "DivorcedMoms" بأن تجربى 4 أشياء على الأقل..
السفر وحيدة..
للسفر 7 فوائد معروفة، وللسفر بعد الطلاق فوائد لا تعد ولا تحصى بدءًا من أنه يمنحك الفرصة لأن تنسى التجربة القديمة وتبتعدى عن كل الأشخاص الذين يعرفون بهذه التجربة ويذكرونك بها من وقت لآخر مرورًا بأنه يجعلك تقابلى أشخاص جدد وتتعرفى على نمط حياة مختلف.
أما السفر وحدك فأهم ما فيه أنه يمنحك الكثير من الثقة بالنفس والانطلاق والإقبال على المغامرة وتناسى كل شىء خلفك.
العلاج النفسى..
بعد الطلاق قد تواجهين بعض الاضطرابات النفسية الطبيعية جدًا، فضلاً عن شعورك بالحسرة والخسارة وعدم القدرة على التكيف مع الوضع الجديد لذلك أهم ما تمنحيه لنفسك فى هذا الوقت هو الحصول على علاج نفسى صحيح لتتمكنى من التعافى بشكل صحيح.
التعرف على نساء مررن بالتجربة نفسها..
من المهم أن تتعرفى على نساء مررن بنفس تجربتك ونجحن فى تخطيها بقوة وثقة، وتمكن من العثور على الحب من جديد أو مواصلة حياتهن بالطريقة التى يفضلنها، ففعل كل هذه الأمور ليس سهلاً ولكن مشاهدة آخرين فعلوها يجعلك تتحمسين لفعلها ويمنحك الكثير من الأمل، فضلاً عن الخبرات التى يمكن أن تحصلى عليها منهن.
وضع قائمة بأهداف حياتك..
من المهم بعد الانفصال أن تعيدى النظر إلى حياتك وأهدافك التى تودين تحقيقها وتعيدى ترتيب أولوياتك، مهما كان عمرك وقت الانفصال، تأكدى أن لديكِ الوقت الكافى لتحقيق أحلامك وتغيير حياتك بأكملها.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
انسَ الماضى.. 6 خطوات تساعدك على العودة لحياتك الطبيعية بعد الانفصال الأحد، 01 نوفمبر 2015 07:12 م
9 أغنيات لفيروز لا تسمعها فى الأيام الأولى للانفصال.. منها"عندى ثقة فيك" الخميس، 30 أبريل 2015 11:03 م
Trending Plus
محمد صلاح يتصدر قائمة أفضل لاعبي البريميرليج وفق تصنيف سكاي سبورتس الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:00 ص
غد.. انطلاق امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:00 ص
آخر تحديث لسعر الدولار اليوم الجمعة 15 أغسطس 2025 بالبنوك المصرية الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
الأزهر: المسجد الأقصى لن يكون لقمة سائغة والحق سيعود لأهله والباطل إلى زوال الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
الزمالك يسدد 120 ألف دولار لـ جوميز على 3 أقساط متفاوتة الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:20 ص
محافظ نابلس: الاحتلال يشن حرب استنزاف ومصر تقود الموقف العربى ضد التهجير الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
المتحدث باسم الرئاسة الفلسطينية: الموقف المصرى صلب ضد تهجير الفلسطينيين الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:06 ص
أخبار 24 ساعة.. التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى بدءا من 2028 الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
جدول ترتيب الدورى الممتاز الخميس 14 أغسطس 2025.. المصرى يتصدر الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
ترامب: بوتين لن يسيطر على أوكرانيا فى وجودى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:43 م
رقم قياسي لـ مصر في حضور الجماهير بمونديال ناشئي اليد رغم وداع البطولة.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:39 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
عائلات الأسرى الإسرائيليين: سنشارك فى إضراب الأحد ضد حكومة نتنياهو الخميس، 14 أغسطس 2025 09:30 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
خسارة ناشئى اليد أمام إسبانيا 31-29 فى ربع نهائى بطولة العالم.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
محافظة الجيزة تعلن غلق كوبرى الجلاء 3 ساعات صباح الجمعة للصيانة الخميس، 14 أغسطس 2025 08:36 م
محمد صلاح يتصدر قائمة أفضل لاعبي البريميرليج وفق تصنيف سكاي سبورتس
سنة دون مبرر.. غلق الوحدة السكنية يوجب إخلاءها فى قانون الإيجار القديم
تعرف على حالات يحق لرجل المرور سحب التراخيص من السائق على الطرق
زوجة تلاحق زوجها بدعوى حبس بسبب 200 ألف جنيه.. التفاصيل
بيان الفصائل الفلسطينية: نقدر الجهود المصرية الكبيرة بقيادة الرئيس السيسى
رجل يلاحق زوجته بسبب تحايلها بمستندات مزورة للزج به فى السجن.. التفاصيل
ريبيرو في حيرة بسبب مركز الجناح الأيسر في الأهلي.. اعرف التفاصيل
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028
الكوميديا تسيطر على برومو فيلم ماما وبابا وطرحه بالسينمات 27 أغسطس
النصر يستعيد سيماكان قبل موقعة الاتحاد في السوبر السعودي
الرئيس السيسى يصدّق على قانون بعض قواعد وإجراءات التصرف فى أملاك الدولة الخاصة
عمر مرموش يقتحم قائمة ملوك التسديدات فى "بيج 5" وينافس محمد صلاح
ناصر ماهر العقل المفكر لفيريرا في الزمالك
بعد حكم إعدامه.. سيناريوهات تنتظر قاتل مالك قهوة أسوان أمام محكمة الاستنئاف
موعد مباراة مصر وإسبانيا في ربع نهائي بطولة العالم تحت 19 عاما لكرة اليد
خوان جارسيا يكشف كواليس أزمة قيده في برشلونة ويصف يامال بـ "المبدع"
اعترافات طلاب مطاردة فتيات الواحات: لاحقناهما وحاولنا إيقاف السيارة
اتحاد الكرة يرد على شكوى الزمالك ضد زيزو ..اعرف التفاصيل
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
تليفزيون اليوم السابع يستعرض تفاصيل تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 10:00 م
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
وزير التعليم يعلن تطبيق أعمال السنة على الصف الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
بريطانيا: خطط الاستيطان الإسرائيلية الجديدة انتهاك صارخ للقانون الدولى الخميس، 14 أغسطس 2025 08:50 م
محافظة الجيزة تعلن غلق كوبرى الجلاء 3 ساعات صباح الجمعة للصيانة الخميس، 14 أغسطس 2025 08:36 م
متظاهرون يغلقون شارع أيالون الرئيسى قرب تل أبيب للمطالبة بإعادة الرهائن الخميس، 14 أغسطس 2025 08:34 م
هي مصر فعلا باعت القضية الفلسطينية ؟!! لو ناسيين تعالوا نفكركم.. فيديو الخميس، 14 أغسطس 2025 08:32 م
عاش بطل ورحل شهيدا.. شاهد تفاصيل وفاة أحمد جمال متأثرا بإصاباته بحريق شبرا الخيمة الخميس، 14 أغسطس 2025 08:23 م
