تعرف على نصائح الاستحمام الصحية للحد من الأمراض الجلدية

أرشيفية - خطوات الاستحمام الصحية للحد من الأمراض الجلدية
أرشيفية - خطوات الاستحمام الصحية للحد من الأمراض الجلدية
كتبت أمنية فايد
يظن البعض أنه بمجرد سقوط المياه عليه يتم تنظيف جسده بما يكفى وهو ما يحميه من الأمراض، ولأن الأمراض الجلدية تنتشر الفترة الأخيرة بسبب انتشار الأكزيما والفطريات المتنوعة.
 
يجيب الدكتور "ديريك تشان" أستاذ الأمراض الجلدية على الموقع البريطانى "ديلى ميل" على الأسئلة الأساسية حول تنظيف أجسامنا لتجنب الأمراض الجلدية التى تحدث نتيجة الأخطاء التى نقع فيها أثناء الاستحمام.
 
أوصى الدكتور "تشان" بأهمية الاستحمام مرة واحدة على الأقل فى اليوم سواء فى فصل الصيف أو الشتاء، مع استخدام المياه الدافئة وليست الساخنة، حيث تعمل المياه الساخنة على تقليل رطوبة الجلد وتحرم الجلد من الدهون الطبيعية المتوفرة فيه، والاستحمام بدرجة حرارة المياه 49 درجة مئوية تؤدى إلى حروق من الدرجة الثالثة لذلك يفضل أن تكون درجة الحرارة أقل من 43 درجة مئوية.
 
بالنسبة لغسل الشعر يجب غسل الشعر من فروة الرأس ثم نترك الشامبو لمدة 3 دقائق خاصة شامبو ضد القشرة، والخطأ الذى يقع فيه الكثيرون هو الاهتمام بغسل خصل الشعر وليس الفروة وهو ما يؤدى إلى تراكم الدهون فيه ويؤثر على نمو الشعر.
 
ويفضل البعض الاستحمام بالصابون أو الجل ذي الروائح النفاذة وهو ما قد يصيب البعض بحساسية شديدة خاص لذوى البشرة الحساسية لذلك استخدام صابون من منتجات طبيعية مثل زيت الزيتون، وفى النهاية ينصح الدكتور "تشان" بأهمية إزالة الشامبو ورغوة الصابون جيدا لأن تركها على الجلد يسبب العديد من الأمراض.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مقتل ما لا يقل عن 7 أشخاص فى تحطم طائرة فوق ملعب فى المكسيك

الفوز الأول.. كأس عاصمة مصر تفتح باب الحلم لسيراميكا أمام الأهلي

كيف تشارك الكنائس في احتفالات عيد الميلاد المجيد بالعاصمة الجديدة؟

انهيار سد فى ولاية واشنطن.. والسلطات الأمريكية تصدر أوامر إخلاء للسكان

موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية قبل انطلاق بطولة أمم أفريقيا والقناة الناقلة


منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير

الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم

مانشستر يونايتد يتعادل مع بورنموث 4-4 في مباراة مجنونة بالدوري الإنجليزي

حالة الطقس اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر.. انخفاض بالحرارة وأمطار بعدة مناطق

موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025


اصطدام قطار بسيارة نقل على خط مطروح بدون إصابات وخروج عربة عن القضبان

الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق

طلاق المخرج حسام الحسينى وزوجته رسميا بعد 21 عاما من زواجهما

الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025

اعرف إزاى تفصل نفسك عن بطاقة التموين أونلاين.. الخطوات والأوراق المطلوبة

ابنة شقيقة طارق الأمير: دكتور حسام موافى طلب من الأطباء تركيب جهاز لتنظيم ضربات القلب لخالى

حقيقة تصنيف مواليد الثمانينيات ضمن كبار السن في منظمة الصحة العالمية

شرط وحيد من الأهلى للموافقة على رحيل مصطفى شوبير للاحتراف الخارجى فى يناير

صور الأقمار الصناعية.. تدفق السحب وتوقعات أمطار بهذه المحافظات تصل للسيول

موقف يحسد عليه.. بن أفليك يحضر عرضا مدرسيا لابنه بحضور زوجتيه السابقتين

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى