جفاف الجلد وعدم التئام الجروح أهم علامات نقص الزنك فى الجسم
فيسبوك
واتساب
كتبت نهى طارق
الإثنين، 19 سبتمبر 2016 05:00 ص
الزنك يعتبر المعدن المسئول عن تعزيز نمو الجسم ،ويساعد على سرعة التئام الجروح ،والحد من مشاكل الغدة الدرقية ،و هناك بعض العلامات التى تشير إلى عدم وجود نسبة كافية من الزنك فى الجسم، رصدها موقع New Health Advisor:
1- عدم التئام الجروح
بطء التحام الجروح أهم علامات عدم حصول الجسم على ما يكفيه من الزنك.
2- جفاف الجلد
6% من إجمالى الزنك موجود فى البشرة وتشير العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب لديهم مستويات منخفضة من الزنك.
3- الحساسية
التعرض للضغط المستمر يمكن أن يؤدى إلى تعرض الغدة الكظرية لبعض المشاكل وتتسبب في نقص الزنك، الذي يلعب دورا هاما في عرقلة الإفراج عن الهستامين فى الدم وتواجد الهستامين بكثرة في الدم يتسبب فى ظهور الحساسية.
4- تساقط الشعر
انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن تشير إلى أن الجسم لا يمتص الزنك وبالتالى يتعرض الشخص لفقدان الشعر.
5- اضطراب النوم
هرمون الميلاتونين وهو الهرمون الذى يساعد على النوم وكما تشير الدراسات، الزنك يلعب دورا هاما فى إنتاج الميلاتونين لذلك فإن نقص الزنك يقلل من هذا الهرمون وبالتالى يعانى الشخص من قلة النوم.
6- ضعف المناعة
نقص الزنك يضعف المناعة بشكل كبير.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
كشف طبى جديد: الزنك يعالج تغيرات المخ عند مرضى التوحد الثلاثاء، 06 سبتمبر 2016 10:00 ص
4 مشاكل صحية ناتجة عن نقص الزنك.. أهمها ضعف المناعة والسمع الخميس، 01 سبتمبر 2016 04:00 ص
Trending Plus
اتحاد الكرة يستقر على إقامة السوبر المصري بمشاركة 4 فرق السبت، 12 يوليو 2025 06:30 ص
بدون مصنعية.. سعر الذهب اليوم السبت 12 يوليو 2025 في الصاغة السبت، 12 يوليو 2025 07:00 ص
تنسيق الجامعات 2025.. استمرار إتاحة التقدم لحجز اختبارات القدرات السبت، 12 يوليو 2025 07:00 ص
سعر الذهب اليوم السبت 12 يوليو 2025 في مصر.. عيار 21 يسجل 4650 جنيها السبت، 12 يوليو 2025 03:00 ص
اليوم.. السكة الحديد تشغل عربات فاخرة وVIP على خط الإسكندرية القاهرة المنيا السبت، 12 يوليو 2025 05:00 ص
غادة عبد الرازق تكشف عن تعرضها للإصابة وتجلس على كرسى متحرك السبت، 12 يوليو 2025 02:20 ص
انفجارات عنيفة تدوي في مدينة جبلة السورية السبت، 12 يوليو 2025 02:16 ص
بالأسماء والرموز.. قوائم المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ بجميع محافظات مصر السبت، 12 يوليو 2025 12:42 ص
25 سيارة إطفاء تكافح حريق مصنع منظفات وكيماويات مدينة بدر السبت، 12 يوليو 2025 12:03 ص
خامنئى: استهداف قاعدة العديد الأمريكية ليس حادثة صغيرة بل كبيرة يمكن تكرارها الجمعة، 11 يوليو 2025 11:31 م
شقيق حامد حمدان: أخى فى حالة نفسية سيئة ومستعد للعب للزمالك دون شروط الجمعة، 11 يوليو 2025 10:56 م
رسميا.. ليفربول يودع جوتا بتعليق قميصه إلى الأبد الجمعة، 11 يوليو 2025 10:53 م
لأول مرة.. منى الشاذلي تكشف تفاصيل أزمة لوحات الرسّامين الأربعة الجمعة، 11 يوليو 2025 10:33 م
إعلام إسرائيلي: مقتل 10 جنود في قطاع غزة منذ مطلع يوليو الجارى الجمعة، 11 يوليو 2025 09:40 م
الهيئة الوطنية تطلق تطبيق استعلم عن لجنتك فى انتخابات مجلس الشيوخ.. صور الجمعة، 11 يوليو 2025 09:32 م
الهيئة الوطنية تنشر آلية استعلام المواطنين عن مقر اللجان بانتخابات مجلس الشيوخ الجمعة، 11 يوليو 2025 09:15 م
نار تحت الرماد.. أسباب تجدد الحريق في سنترال رمسيس (إنفوجراف) الجمعة، 11 يوليو 2025 09:08 م
سر تجدد اشتعال النيران في سنترال رمسيس.. مدير الحماية المدنية الأسبق يوضح الجمعة، 11 يوليو 2025 08:36 م
السفارة المصرية فى بلجيكا تنجح فى استرداد قطعتين أثريتين مصريتين.. صور الجمعة، 11 يوليو 2025 07:00 م
القانون ينظم ضوابط فحص الطلبات بعد غلق باب الترشح بانتخابات الشيوخ
ريبيرو يعود للقاهرة غداً لقيادة فترة إعداد الأهلى للموسم الجديد
التنقيب عن الآثار.. جريمة تخنق التاريخ والداخلية تلاحق لصوص الحضارة
اتحاد الكرة يستقر على إقامة السوبر المصري بمشاركة 4 فرق
محمد صلاح يزين التشكيل المثالي لملوك "القدم اليسرى" فى تاريخ البريميرليج
ميلود حمدى يطالب مجلس الإسماعيلى بتعديل لائحة فريق الكرة قبل الموسم الجديد
اليوم.. نظر إعادة محاكمة 5 متهمين بقضية "الخلية الإعلامية"
مى فاروق تحيى سهرة خاصة لأم كلثوم بمهرجان قرطاج الدولى 16 أغسطس
تعرف على موعد صرف تكافل وكرامة بالزيادة الجديدة
انفجارات عنيفة تدوي في مدينة جبلة السورية
طلاب الهندسة الحيوية بالإسكندرية ينجحون فى تصميم ذراع روبوت بـ6 درجات حرية.. "6-DOF" يُستخدم كمساعد لأطباء الجراحة فى المستشفيات.. تنفيذه يكلف نحو 22 ألف جنيه.. وأعضاء هيئة التدريس يشيدون بالمشروع.. صور
موعد انطلاق فترة إعداد الأهلي للموسم الجديد
هل سيتم تخفيض تنسيق الثانوي العام بالقاهرة ؟.. اعرف التفاصيل
شقيق حامد حمدان: أخى فى حالة نفسية سيئة ومستعد للعب للزمالك دون شروط
شيماء منصور تكتب: في محراب الملك لير.. حين يتجدد سحر الفخراني على خشبة المسرح
محمد ثروت يهنئ ابنته داليا بعد حصولها على درجة الماجستير من بريطانيا
محمد صلاح ولاعبو ليفربول ينعون جوتا فى النصب التذكارى.. صور
"أوديشن" مسابقة ملكة جمال مصر 2025.. أغلبية المتسابقات من طالبات الطب (صور)
مجلس الأهلى يعتمد الميزانية الإثنين ويزور شركة القلعة الحمراء الثلاثاء
الدفع بـ4 خزانات مياه استراتيجية لإخماد حريق مصنع مدينة بدر.. صور
هزيمة مشتركة.. مشوار تشيلسي وباريس سان جيرمان إلى نهائي كأس العالم للأندية السبت، 12 يوليو 2025 05:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم السبت السبت، 12 يوليو 2025 04:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم السبت السبت، 12 يوليو 2025 02:00 ص
موعد مباراة تشيلسي ضد بي إس جي فى نهائى كأس العالم للأندية 2025 السبت، 12 يوليو 2025 01:00 ص
كيف تحولت غزة إلى نقطة ارتكاز في لعبة الهيمنة العالمية؟ السبت، 12 يوليو 2025 12:43 ص
25 سيارة إطفاء تكافح حريق مصنع منظفات وكيماويات مدينة بدر السبت، 12 يوليو 2025 12:03 ص
أخبار × 24 ساعة.. النقل تحذر من اقتحام مزلقانات القطارات السبت، 12 يوليو 2025 12:00 ص
إنقاذ حياة سيدة وجنينها بسوهاج بعد إصابتها بانسداد في الضفيرة القلبية الجمعة، 11 يوليو 2025 11:04 م
فرص عمل بمشروع الضبعة النووية بمرتبات تصل لـ11 ألف جنيه.. تفاصيل الجمعة، 11 يوليو 2025 10:35 م
ننشر قوائم المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ عن دائرة محافظة شمال سيناء الجمعة، 11 يوليو 2025 10:10 م
الهيئة الوطنية تطلق تطبيق استعلم عن لجنتك فى انتخابات مجلس الشيوخ.. صور الجمعة، 11 يوليو 2025 09:32 م
