"ابنى مكتئب".. نصائح لاكتشاف الأسباب والتعامل مع الطفل فى حالات الاكتئاب

معظمنا يحب الأطفال ويكره بكائهم وصراخهم، ويقابل ذلك بالصوت العالى ليتجنب بكائهم المستمر، ولا يأخذ فى حسبانه أن الطفل قد يعانى من بعض موجات الاكتئاب كالشخص الكبير، والسطور القادمة تشرح لك كيفية التعامل مع طفلك أثناء مروره بحالات اكتئاب، وإمكانية التخلص منها .

فى البداية قبل معرفة كيفية التعامل مع ابنك فى حالة مروره باكتئاب عليك أن تكتشف مروره بحالات اكتئاب وتحاول معرفة السبب الذى أوصله لتلك الحالة.

فإذا كنت امرأة عاملة وتتركيه بمفرده لكثير من الوقت عليك تخصيص وقت له ليشعر بحبك، فقد يرجع اكتئابه لشعوره بالوحدة، كما قد يكون الاكتئاب ناتج عن فقدانه الثقة بنفسه، وللتغلب على تلك المشكلة عليك أن تجعليه يمارس الأنشطة الرياضية الجماعية وتكافئيه أنت والأسره على أقل انجاز يقوم به، وفى حالة عدم تحقيقه أى انجاز لا تعايريه بذلك وقدمى له يد العون واظهرِ له مدى فخرك به.

طفلة تبكى

قد يعبر الطفل عن اكتئابه بالبكاء المستمر وهذا رغم صعوبته إلا أنه من أسهل الطرق التى تشعر الأسرة بمدى معاناة طفلهم، وقد يعبر آخر بكثرة العناد فى كل كبيرة وصغيرة وهنا الامر يتطلب قرب الوالدين أكثر من الطفل ومحاولة فهمله والتعامل معه على أنه شخص كبير مسئول.

كما قد يميل الطفل للعزلة ولا يعبر عما يغضبه وهنا على الأسرة محاولة التخفيف عنه واللعب معه، وكذلك الخروج معاً للتنزه.

طفل يبكى

ومن واجبات الأسرة أيضاَ أن تعرف الدائرة المحيطة بالطفل وتكن على ثقة كبيرة بهم حتى لا تؤثر بالسلب على الصغير بشكل أو بآخر، مع محاولة مكافأته عند التفوق الدراسى وإن لم يحققه عليها دعمه والوقوف بجانبه وبحث أسباب التأخر الدراسى، حتى لا يفقد الثقة بنفسه وبالآخرين.