مش بس للتخسيس .. 20 فائدة للتفاح أهمها تعزيز القدرات الجنسية

يعتبر " التفاح" من أكثر العناصر الغذائية التى تحتوى على عشرات الفوائد والتى ينصح بها الأطباء فى مجالات عدة سواء صحية أو تجميلية للوقاية والتخلص من الأمراض، لذلك تقدم " ياسمين" الشرقاوى أخصائى التغذية 20 فائدة للتفاح سواء عند تناوله أو إدماجه داخل خلطات .

- يمكن ادخاله مع خلطات الزيوت لتنعيم الشعر

-  تناوله يومياً يحفز الاظافر ويقويها.

-  يعمل على ندارة البشرة وامتلاء الوجه مهما نقص الوزن.

- الأحمر منه يعمل على ميل الوجنتين للون الوردى.

-  ينصح به للذين تعرضوا إلى حادث لأنه يساعد على التئام الجروح.

- يعزز القدرات الجنسية لدى الرجل

- يمكن استخدامه لإزالة قشرة الرأس

- تقوية عمل الرئتين وتقليل الإصابة بمرض سرطان الرئة،

- يمنع من حصوات المرارة

- فى الحمل : يحمى الجنين من الإصابة بالربو،

- يقوى الجهاز المناعى

- علاج لفقر الدم

- يساعد على تحسين البصر لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامينc والذي يساعد على علاج أعتام عدسة العين والعشي الليلى

- يساعد على تقليل  الكوليسترول في الجسم.

 - يقاوم الشيخوخة و مفيد  في علاج آلام المفاصل ويقلل من مرض هشاشة العظام.

- يقوى اللثة والأسنان

- ويوقف القىء ويمنع الإمساك ويساعد على الهضم.

- ينقى الدم من السموم ويصلح الكبد ويقوى عضلة القلب،

- قشرة التفاح تستخدم فى ماسكات العناية بالبشرة.

- يساعد على خفض وزن الجسم بسرعة