فى حالة إصابتك بالبواسير.. تجنب القهوة والتوابل والطعام المملح

البواسير مرض يسبب تورم الأوردة الموجودة حول فتحة الشرج، والبواسير يمكن أن تكون إما داخلية أو خارجية. الداخلية تتطور داخل فتحة الشرج، والخارجية تتطور خارج فتحة الشرج، والبواسير الخارجية هى الأكثر شيوعا والأكثر إزعاجا. وتسبب الألم الحكة الشديدة وصعوبة فى الجلوس، وذلك وفقا لما نشره موقع Health Line. ولم يصل الخبراء إلى السبب الحقيقى وراء الإصابة بالبواسير، ولكن توجد بعض العوامل التى تضاعف فرص الإصابة بها:

·       إجهاد خلال حركة الأمعاء.

·       مضاعفات من الإمساك المزمن.

·       الجلوس على المرحاض لفترة طويلة.

·       بعض العوامل الوراثية عائلى.

وينصح الأطباء بالابتعاد عن بعض الأطعمة خلال الإصابة بالبواسير حتى لا يحدث مضاعفات:

- التوابل

ووفقا لجامعة كولومبيا فإن الأطعمة الغنية بالتوابل مثل الفلفل الحار والكارى تهيج المعدة، ويتسبب فى تفاقم مشاكل الجهاز الهضمى، وبالتالى لها تأثير سلبى على الإصابة بالبواسير.

- الأطعمة الدسمة

الدهون عادة ما تستغرق وقتا أطول للهضم من غيرها، لذلك تناول الكثير من الأطعمة الدهنية يزيد من عمل الجهاز الهضمى، ويمكن أن يزيد من مخاطر حدوث آلام فى المعدة والإصابة بالبواسير.

- الأطعمة المنخفضة الكربوهيدرات والألياف

أكثر العلاجات شيوعاً للبواسير هو تناول الأطعمة الغنية بالالياف فهى تنشط حركة الأمعاء.

- الطعام المالح

ينصح الأطباء بالابتعاد عن الطعام المالح فهو يتسبب فى جفاف الجسم، وبالتالى يزيد من تفاقم مشكلة البواسير.

- القهوة

من العوامل التى تسبب جفاف الجسم وبالتالى قد تسبب الإمساك، وقد يتطور الأمر عند بعض الأشخاص ويصابون بالبواسير.