ما تطولش.. دقيقتان الزمن المثالى لتنظيف الأسنان

الدكتور طارق عباس أستاذ طب الأسنان
الدكتور طارق عباس أستاذ طب الأسنان
كتب بيتر إبراهيم

كشف الدكتور طارق عباس أستاذ وعميد كلية طب الأسنان فى الجامعة البريطانية، عن الطريقة والوقت المناسبين لغسيل الأسنان، للحفاظ عليها صحية دون تسوس، وهى دقيقتين على الأقل، ومرتين فى اليوم.

وقال عباس على هامش اليوم الأول للمؤتمر الدولى لطب الأسنان بالجيزة، والمنعقد فى أحد الفنادق الشهير بالقاهرة فى الفترة من (29 - 30) سبتمر الجارى، إن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون قبل النوم هو أمر مهم للغاية، إذ أن اللعاب يعمل عادة فى وقت النوم على إزالة الأحماض من الفم بشكل طبيعى، لافتاً إلى أن معجون الأسنان المستخدم يجب أن يحتوى على الفلورايد الذى يعزز الأسنان ضد التسوس.

وأشار إلى أن مخاطر عدم تنظيف أسنانك مرعبة ومتنوعة، منها تشويه الشكل ورائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان، وأمراض اللثة وتعفن العظم.

وأضاف أنه يجب الانتظار 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام ومن ثم غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون، حيث إن الأحماض يمكن أن تسبب ضررا لسطح الأسنان.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

موضوعات متعلقة

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

القطار الأسرع فى مصر.. مواعيد "تالجو" وأسعار الرحلات اليوم الخميس 10-7-2025

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

تفاصيل نظام البكالوريا المصرية الجديد × 15 معلومة

موعد بداية استعدادات الأهلي للموسم الجديد وعودة ريبيرو من أسبانيا

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة


جمهور المطرب محمد عواد يتداولون صورة نادرة له فى الحرم ويطالبون بالدعاء له

راجع الآن.. الأسئلة المتوقعة لامتحان الرياضيات التطبيقية لطلاب الثانوية العامة

إمام عاشور جاهز للسفر مع الأهلى لتونس والمشاركة فى المعسكر الخارجى

رئيس كهرباء الإسكندرية: إعادة التيار لجميع المناطق التابعة لمحطة محولات الورديان

"يونسكو": نعمل على تطوير أدواتنا وقيادة مبادرات محلية لحماية التراث العالمي


بى إس جى ضد الريال.. الملكى ينهار بالهدف الثالث فى الدقيقة 24

إندونيسيا: حملة دبلوماسية في أمريكا لخفض الجمارك على مواردها الطبيعية

العالم هذا المساء.. ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات تكساس الأمريكية إلى أكثر من 100 قتيل.. ومازال البحث مستمرا.. ومهندس بريطانى يبنى خط سكة حديد في حديقته بعد المعاش..وانهيار جسر في الهند يسفر عن مصرع تسعة أشخاص

وزارة الكهرباء: لا توجد إصابات فى حريق محطة محولات العاشر من رمضان

وزير الكهرباء يصل العاشر من رمضان لمتابعة آثار حريق محطة المحولات

أمين عام الناتو يبحث مع وزير الخارجية الألماني سبل تنفيذ مخرجات قمة لاهاي

إحصاء: تسارع معدل التضخم في روسيا إلى 0.79 % على مدار الأسبوع

رئيس الوزراء: عمارات بوسط البلد تحولت لمخازن ونضع رؤية لتطوير المنطقة

مدبولى يرد على شائعات حرق الحكومة لسنترال رمسيس لبيعه: لا تعليق وغير منطقى

الخليج السعودى ينهي علاقته بـ 6 لاعبين.. وشريف يعود إلى الأهلي

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى