دراسة سويدية: تناول الأسماك الزيتية يحسن قدرة الأطفال على القراءة والفهم

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت مؤخراً عبر صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك الدهنية قد يكونون أكثر مهارة فى القراء أفضل من أقرانهم.

وأوضح الباحثون السويديون أن القدرة على القراءة تحسنت بشكل ملحوظ بعد تناول الأوميجا 3 للأطفال خلال الدراسة.

وقال الباحثون إنه يجب الحرص على الاستهلاك المنتظم للأحماض الدهنية فى النظام الغذائى للأطفال، من خلال الأسماك الزيتية مثل السلمون والتونة والرنجة والماكريل والسردين.

وأظهر البحث الجديد أن الأطفال الذين تناولوا الأسماك الدهنية التى تحتوى على أوميجا 3 وأوميجا 6، لمدة ثلاثة أشهر أظهروا تحسناً كبيراً فى القدرة على القراءة والفهم، والذكاء وانخفاض وقت فك التشفير ووقت التحليل البصرى، مقارنة بأولئك الذين حصلوا على العلاج الوهمى.

وقال الدكتور أليكس ريتشاردسون الباحث فى جامعة أكسفورد، "نحن بحاجة إلى تنبيه الآباء والأمهات والمعلمين والعاملين فى مجال الصحة على أن تكون على علم بمدى أهمية الأوميجا 3 الموجودة فى الأسماك والأطعمة البحرية".