6 أطعمة ممنوع الإفراط فى تناولها لصحة أفضل.. منها جوزة الطيب والمكسرات

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الأطعمة التى يتم تناولها بشكل يومى قد تكون سامة  ولها تأثير ضار على الصحة، لذا يجب التعامل بحذر مع مثل هذه الأطعمة التى تشمل الآتى:

1. بعض المكسرات تحتوى على مادة "Urushio" السامة التى يمكن أن تؤدى إلى وفاة الإنسان عند تناولها بكميات كبيرة، فيجب توخى الحذر عند تناول المكسرات.  

2. أثبتت بعض الدراسات أن العسل غير المبستر  يحتوى على مادة "grayanotoxin" السامة التى تسبب القىء والدوخة والتعرق والتعب.

 3.تناول المشروبات التى تحتوى على الكثير من السكريات مثل المشروبات الغازية، فأنها تحتوى على ألوان صناعية قد تكون سامة، وتزيد من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان بنسبة 55%.

4.معظم الأشخاص لا يدركون أن حبوب الكرز والكمثرى والتفاح تحتوى على مواد كيميائية تمثل ضررا على الصحة.

5.بعض رقائق البطاطس المعلبة تحتوى على مادة الأكريلاميد المسرطنة، التى تستخدم فى الإعداد وتناول كميات زائدة منها قد تكون خطيرة وسامة على النظام الجسم.

6.بعض التوابل كجوزة الطيب مضادة للجراثيم ولها تأثير استرخاء الجسم، لكن الاستهلاك المفرط منها يسبب الهذيان حتى الموت.