لو منتقبة وعندك "جيوب أنفية".. 4 نصائح تجنبك مشاكل التنفس

إذا كنتى منتقبة وتعانين من مشاكل الجيوب الأنفية التى قد تعرضك لمضاعفات خطيرة تتعلق بعدم القدرة على التنفس، يقدم الدكتور أيسر بسالى استشارى الأنف والأذن والحنجرة روشتة للتعامل مع هذه الأزمة المزمنة.

وقال بسالى فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع" إنه على الرغم من أن حساسية الأنف والتهابات الجيوب الأنفية تزداد عند التعرض للأتربة والغبار والروائح النفاذة، إلا أنه ينصح دائما باستنشاق الهواء المتجدد، أما فى حالة ارتداء النقاب يجب اتباع بعض النصائح لتجنب أى مضاعفات فى الأنف وتشمل الآتى:

1.يجب على المرأة التى ترتدى النقاب أن تكون البطانة الداخلية له المواجهة للأنف ملساء، وليست قطيفة 
2. يجب أن يكون النقاب من القماش الخفيف الذى يساعد على دخول الهواء، ويفضل أن يكون به ثقوب للتهوية.
3. ينصح بنشر النقاب فى الشمس بصورة متكررة وليس بالمنزل، للقضاء على البكتيريا.
4. من الأفضل استعمال علاجات الحساسية واستعمال بخاخات الأنف التى تحتوى على ماء البحر قبل الخروج للشارع، وذلك لتنقية الأنف من الإفرازات العالقة بها.