أخصائى طب نفسى: نوبات الهلع تتحول لآلام جسدية فى حالة مقاومتها

أرسلت أحد قراء اليوم السابع تتساءل: لا أعرف هل أحتاج لطبيب نفسى أم لا؟، أشعر بالتوتر وعدم الرغبة فى تناول الطعام مع الشعور بالإحباط وارتفاع ضربات القلب، ذهبت لطبيب الجهاز الهضمى فأخبرنى أن كل أعضاء جسمى سليمة.

ويجيب عن هذا التساؤل الدكتور "مينا جورج" أخصائى طب المخ والأعصاب والطب النفسى وعلاج الإدمان، قائلا: "يعانى الكثيرون من اضطرابات نفسية، وبسبب خوفهم من الاعتراف بالمرض النفسى يحدث لهم نوبات هلع بعضها تتكرر مرتين أو أكثر فى اليوم والبعض الآخر تحدث مرة كل فترة، وبسبب انكار المرض النفسى يترجم فى صورة آلام جسمانية".

وأضاف، نوبات الهلع تحدث لمدة نصف ساعة من مرتين إلى ثلاثة فى الأسبوع، وغالبا ما يحدث نتيجة التوتر والقلق الزائد، وتعتبر الإصابة بالهلع متساوى بين الرجال والنساء ولكن النساء أكثر عرضه لظهور الأعراض الجسدية عليهن أكثر من الرجال، وفى حالة ظهور الأعراض الجسدية على النساء تكون الشكوى من آلام فى مختلف المناطق الجسم مثل الصداع وآلام المعدة والعمود الفقرى، أما الرجل يشعر بالألم فى منطقة واحدة فى الجسم.

وتابع، يكمن العلاج فى عدم مقاومة الفكرة التى تخيفه حتى تأخذها وقتها وتختفى، على سبيل المثال قد تأتى نوبة الهلع فى صورة الخوف من الخروج من المنزل خوفا من الموت، يكون من الصعب مقاومة الفكرة والخروج من المنزل حتى لا تزيد المشكلة، ويجب أن يتزامن ذلك مع جلسات نفسية وعلاجية تقوم بتخفيف حدة الخوف والقلق.