سوء التغذية والخرف أهم أسباب ضعف حاسة الشم

ضعف حاسة الشم هو عدم القدرة على شم الروائح بطريقة صحيحة ويمكن أن يحدث فقدان الشم بسبب مشاكل في الأنف والدماغ أو الجهاز العصبي، ويحذر الأطباء من هذه الحالة لأنها قد تكون بسبب مشكلة صحية كبيرة.

ضعف حاسة الشم قد تكون حالة مؤقتة أو دائمة، والفقدان المؤقت للرائحة عادة يكون عند الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية، مثل:

·       حساسية الأنف

·       الإنفلونزا

·       نزلات البرد

·       حمى القش

ومع التقدم في السن تضعف حاسة الشم بشكل طبيعي.

ولكن تقول الدراسات إن هناك بعض الحالات الطبية الأخرى التي تسبب ضعف حاسة الشم ومنها:

·       الخرف (فقدان الذاكرة)

·       الاضطرابات العصبية مثل مرض الزهايمر

·       أورام في الدماغ

·       سوء التغذية

·       الأورام الأنفية أو العمليات الجراحية

·       إصابات الرأس

·       التهاب الجيوب الأنفية

·       العلاج الإشعاعي

·       التهابات الجهاز التنفسي العلوي الفيروسية

·       الاضطرابات الهرمونية

ويقول الأطباء إنه لا يوجد طريقة محددة للوقاية من فقدان حاسة الشم، ولكن يمكن الوقاية من  الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة مثل  نزلات البرد التعاقد أو الالتهابات البكتيرية عن طريق اتخاذ الخطوات التالية.

·       غسل اليدين بشكل متكرر طوال اليوم.

·       تقوية الجهاز المناعي من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي

·       تجنب مسببات الحساسية

·       تجنب إصابات الرأس

·       الإقلاع عن التدخين لأن الدراسات أثبتت أن التدخين يضعف القدرة على التعرف والاستمتاع الروائح.

·       مراجعة بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية أو مضادات الهيستامين لأنها تسبب  تغيرات في حاسة الشم.