"كاف" يتابع استعدادت جهاد جريشة وتحسين أبو السادات لأمم الجابون

أكد الثنائى الدولى جهاد جريشة وتحسين أبو السادات أن السنغالى انباكى مسئول اللياقة البدنية بالاتحاد الأفريقى لكرة القدم "كاف" يتابع استعدادتهم البدنية من خلال ساعة بويلر طبقا لبرنامج محدد وضعه انباكى للحكام والمساعدين المشاركين بأمم أفريقيا 2017، والمقرر إقامتها فى الفترة من 14 يناير الحالى إلى 5 فبراير المقبل بالجابون.

وأضاف الثنائى، فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، أنه من خلال ساعة بويلر يتابع انباكى التدريبات اليومية للحكام والمساعدين وكذلك معرفة الجرعة التدريبية التى قاما بها يوميا وأسبوعيا وشهريا  بكل دقة والالتزام بالبرنامج.

جريشة وتحسين ودجيش خلال التدريبات

وتابع الثنائى أن متابعة انباكى لا تقتصر على اللياقة البدنية فقط بل أيضا متابعة البرنامج الغذائى المناسب لنا خلال الشهور الثلاثة الأخيرة التى تسبق انطلاق البطولات، ومتابعة بشكل جيد أى إصابات أو شد عضلى تحدث للحكم أثناء التدريبات، وذلك من خلال تواصلنا اليومى معه عبر البريد الإلكترونى لمناقشة الجرعات التدريبية ومتابعة البرنامج وابلغنا بأى تكليفات جديدة للوصول إلى فورمة المباريات الدولية.

جريشة وتحسين

جدير بالذكر أن المعسكر المغلق للحكام المشاركين بكأس أمم أفريقيا 2017 بالجابون سينطلق الأحد المقبل ويستمر حتى موعد انطلاق منافسات البطولة فى 14 يناير الجارى بمشاركة 17 حكما للساحة و21 مساعدا من القارة السمراء بينهم الثنائى المصرى جهاد جريشة وتحسين أبو السادات.

جهاد جريشة ومعاونوة